神奈川県(鎌倉市)
材木座 姿勢改善体操(参加無料) 受付終了
- イベント主催者
慢性的な首肩こり、腰痛、膝の痛みに
悩んでいませんか?
猫背が原因の辛い首や肩のこり、腰の張り、膝の痛み…
姿勢を改善して健康な毎日を過ごしたい!
おうちで出来る簡単な体操をみんなで一緒にしませんか?
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- 開催日
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2020/10/9(金) ~ 2020/10/30(金) 受付開始 15:30 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2020/9/27(日)15:20~ 2020/10/28(水)18:59
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- 会場
- OSJ湘南クラブハウス3階
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 10月9日(金)姿勢改善体操 :
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無料
- 10月16日(金)姿勢改善体操 :
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無料
- 10月23日(金)姿勢改善体操 :
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無料
- 10月30日(金)姿勢改善体操 :
-
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無料
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2020/10/30 16:00まで
- URL
- http://www.powersports.co.jp/clubhouse/schedule/
- 年齢制限
- 18歳以上
- スポーツ
- フィットネス
- イベント種別
- イベント、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
OSJ湘南クラブハウス
info@outdoorsports.jp、0467-61-2235
〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座6-4-27 - イベントID
- E0046105
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
◎座学「良い姿勢・悪い姿勢」「姿勢に大切な3要素」
◎姿勢セルフチェック(頚、肩、腰、膝などテーマにより)
◎コレクティブエクササイズ(SMR/ストレッチ、単関節運動、統合運動)
◎質疑応答
〈スケジュール〉
15:30〜16:00 受付 OSJ湘南クラブハウス
16:00 集合 OSJ湘南クラブハウス3階
16:00~16:45 姿勢改善体操(途中での入退場可)
指導:鍼灸あん摩マッサージ師 木家 勝之
Tri Condition鍼灸マッサージ/トレーニング代表
イベント主催者
サイクルスポーツ、トレイルランニング、ジョギング、オープンウォータースイム、トライアスロン、ヨガ等々。アウトドアスポーツに興味があってもはじめかたが解らなかったり、きっかけがなかったりで、二の足を踏んでいる人は少なくはないでしょう。
初めての方はもとより、経験者でもレベルアップを図りたい方、共通の目標で仲間とモチベーションを高めたい方、世界に羽ばたくアスリートを目指す方など、それぞれの考え、思い、レベル、目標、年齢、性別にあったアウトドアスポーツライフをバックアップしたいと考えています。湘南でのアウトドアスポーツ。みなさんの遊び心とチャレンジ精神を応援したいと思います。
施設内にはアウトドアスポーツショップも併設。ランステとしてご利用可能なロッカー・シャワー室も完備。
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