ランニング

東京都(千代田区)

ランステ:よっしーの「ヨーイドン♪」16年12-02月期 単発⑩ 受付終了

練習会 ~29人 初心者OK、レベル問わず

年齢・性別・レベルは問いません。吉原譲コーチ(よっしー)と楽しく!やる気のある人集まれー♪

  • 開催日
    2017/2/20(月) 受付開始 18:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2017/1/1(日)00:00~ 2017/2/20(月)12:00
  • 申込者/定員
    0/5人
  • 会場
    HIBIYARIDE(ヒビヤライド)
  • 開催場所
    〒100-0012 東京都千代田区日比谷公園1-2 日比谷駐車場地下1階
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    よっしーのヨーイドン♪ 16年12-02月期単発⑩(2月20日) :
      1,300円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

古ちゃん

5.00

ひとりで練習しているかたに

いつも、ひとりで走っていてなかなかスピードが あがらず、自重で足のほうばかりを鍛えていました...

いいだたか

4.33

ペース走30km いい練習になりました

初めて参加しました。5分30秒で参加 ヒビヤライド:◯ ペーサーさん:◯ ちょっと早い部分もあったが声掛けもありモチベーション保てた 給水:△...

becourawa

5.00

フルマラソンのイメージ作りに

今回で3回目の参加になります。 教えていただいた事がようやく身体に染み付いてきた感があり、楽にスピードが出せるようになってきました。...

malik

5.00

自分の走力確認に良い

いろいろと気遣っていただき、とてもよいランニング練習ができました。

ユージン66

5.00

サブ4〜3.5を目指すレッスンに最適

「岩原塾:皇居3周(5’20ペース)+TABATA」 ランニング歴7年程の自己流ランナーです。初となるレッスンランに参加させて頂きました。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2017/2/20 19:00まで
URL
http://hibiya-ride.jp/
年齢制限
18歳以上
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
株式会社ランナーズステーション(担当:イベント担当 浅川美幸)
info@runsta.jp、03-3591-1462
〒100-0012 東京都千代田区日比谷公園地下1階
イベントID
E0004608
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

月刊ランナーズにも連載が掲載されているよっしーが、怪我や故障をしない、
体幹を使えるかっこいいフォームを伝授します。
年齢・性別・レベルは問いません。ぜひお気軽にご参加くださいね!

通期募集がメインでお得。継続もしやすいですよ。もちろん、単発でも参加できます。
単発は当日お支払いでのご参加となります。

【実施概要】
  ●スケジュール
     2017年2月20日(月)
      18:30~19:00 受付・着替え
      19:00~    ランスタート
      20:30      ラン終了・任意解散
         ※ メニューにより終了時間は前後する可能性があります。

  ●参加料 単発 1,300円(当日支払い)
     ※ビジターの方は、毎回 HIBIYARIDEの利用料500円を
       更衣室利用の有無を問わず、 別途お支払いいただきます。

  ●定員 5名(単発枠)    
      ※ 通期生の方々と一緒の練習となります。
      ※ 開催日前に定員になった場合も、キャンセル待ちにご登録された
       方については、当日来店され、定員に余裕があれば、定価のまま
       参加が可能です。事前のお申し込みがなく、当日来店され、参加希望の
       方は、追加料金として、プラス1,000円を申し受けますので予めご了承
       下さい。(電話での申し込みなどイレギュラー対応を希望される方も同様です)

  ●受付場所
     HIBIYARIDE(ヒビヤライド)
     http://hibiya-ride/jp
           メトロ日比谷駅14番出口 徒歩2分

  ●練習メニュー(予定)
     2月 20日 ・・・ 六本木ミッドタウンで坂道走
     
  ●その他 
    
    ・雨天中止は基本的になし。安全が確保できないような悪天候で中止となった場合は
     当日16時までにFBやツイッターで告知します。その場合、通期生には1回分
     800円を店頭にて返金いたします。 
    ・練習会中に撮影した写真はランステに帰属し、HPやFBなどで紹介する
     場合があります。  
    ・ご記載いただいたメールアドレスにランステの練習会などの情報を配信
     させていただく場合があります。

  ●吉原穣コーチ プロフィール
    よしはらみのる。
    1955年生まれの現役ランナー。
    2011・12年 関東マスターズロード選手権 年代別優勝
    2012年   一関国際マラソン10kmの部 年代別1位
    現在もフルマラソンサブスリー・5000m17分台をキープしています。
    市民ランナーの視点で皆様に親身にアドバイスさせていただきます。

※ プライベートレッスンも随時受け付けています ※ 
  ご希望の日時を調整可能です。
  90分  10.000円 ・ 120分 12.000円
  レッスンメニュー フォームチェック(動画撮影等)
           体幹・筋力チェック
           練習メニュー作成
           また、レースでのペーサーも行います。(別途料金)

  特徴として、①体幹を使うフォームを分かりやすく指導。
        ②その結果、故障が少なくなり、
        ③楽に走れるフォームが身に付きます。

  今シーズンもフルマラソンで自己ベストを2時間更新された方や、
  58歳男性ランナーが4時間30分から3時間30分切りを達成されたりしました。
  各曜日のレッスン生の自己ベスト更新率は軽く90%を越えています。

お申し込みは、info@runsta.jp まで「吉原コーチのプライベートレッスン希望」として、メールをお送りください。後日スタッフより、日程調整の連絡をさせて
いただきます。

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イベント主催者

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!
ほぼ毎日練習会を開催しています。詳細はこちらのHPにあるイベントカレンダーからご覧ください ⇒ https://runsta.jp/

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