ランニング

大阪府(大阪市中央区)

【11月21日】ランニングフォーム改善ドリル練習会 大阪城公園開催 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人 レベル問わず
イベント主催者

ランニングフォーム向上にかかせないドリル。市民ランナーが一番取り組まない分野ですが、この練習会では、3時間たっぷりドリルを指導いたします。

  • 開催日
    2020/11/21(土) 受付開始 08:50 ~
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  • 申込受付期間
    2020/9/22(火)21:07~ 2020/11/21(土)00:00
  • 申込者/定員
    0/20人
  • 会場
    大阪城公園
  • 開催場所
    大阪府大阪市中央区大阪城3
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    一般参加チケット :
      3,000円
    ランバディ会員用チケット :
      1,000円
イベント中止

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2020/11/21 00:00まで
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ランバディ・ランニング・クラブ(担当:伊藤 嗣朗)
runbuddy@dream.zaq.jp、090-7767-9980
イベントID
E0045934
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
ラン二ングフォームを良くしたい、この練習会はドリル練習の重きを置いた練習会です。
この練習会では、走力に関係なく、ランニングフォームの向上、改善を目指します。
今まで久宝寺緑地公園で行っていた内容を、大阪城公園にて行います。


日時:11月21日(土曜)時間:午前9時完全集合~練習会終了予定時刻午後12時
集合場所:大阪城公園 ローソンS森ノ宮口噴水広場付近
添付地図参照
 
参加費:一般ランナー 単発3000円(指導料・スポーツ保険込み)
ランバティメールサポート会員単発1000円
募集人数:一般ランナー20名

※ 出来るだけ厚底シューズよりも普通の厚みのソール(例えばソーティジャパン系程度)のシューズをご用意ください。
※練習場所には動きやすいウェアで各自ドリンク持参でお集まりください。
※練習会中の貴重品等お荷物のお預かりは絶対に出来ません
※貴重品や荷物等は大阪城近隣にあるランニングステーションを各自でご利用ください。
※練習場所での盗難については責任を負いかねますのでご了承願います。

 
箱根駅伝や、マラソンのトップランナーが流れるようなフォームで走るのをみて、自分のフォームと見比べ、愕然とした経験はありませんか?
陸上競技の選手はフォームが綺麗、その理由は陸上競技を始めた時から基礎的な動き、ドリル練習に取り組むからなんです。
短距離も長距離も基本的にランニングフォーム、動き方は変わりません。
なのに短距離ランナーはドリルを行い、市民ランナーのほとんどはドリルをやらない。
やらないのではなく、走り始めた時点で困ることなく走れるから、ドリルを知らない市民ランナーがほとんどなんです。
しかし同じ走るスポーツで一方はドリルを習慣のように取り入れ、一方は触れる機会がない。
楽しく走れたらいい。というランナーは無理にドリルを取り入れる必要はないですが、速くなりたいランナーやフォームに関心がある方はドリルを取り入れた方が、今の走り方が良い方向へ変わる可能性があります。
新型コロナウィルスで大規模マラソンレースの中止が相次ぎ、レース見通し立たない方が大半でしょう。
そんな時だからこそ、一度ご自身のランニングフォームを見直しのため、ドリルと取り組んでみませんか?
5メートルから10メートル程度の距離を使い、ランニングの動きを良くするためのドリルを指導していきます。
この練習会では長時間走るような練習は一切致しません。あくまでドリル中心の練習会です。 
またドリルを動画に撮り、参加者の皆さんに個別にお送りします。

申し込みされた方にはイベント前日に開催確認の通知メールを送らせていただきます。
※迷惑メール防止機能がONになっているとメールが届かない場合があります。
雨天時の対応:少雨決行の予定ですが開催が微妙な場合でお問い合わせいただく場合は090-7767-9980(いとう)までご連絡ください。
開催が無理と判断した場合は携帯番号へ「本日中止します」のショートメールを午前6時15分までに送信致します。

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イベント主催者

こんにちは、ランバディの伊藤嗣朗と申します。ランバディは全国に会員がいるメールサポートのランニングチームです。
私自身も50歳時にサブスリーを達成、次は60歳での達成を目標にしています。
ランニング雑誌連載やランニング本の執筆、メール会員の指導、各地での会員外の方々も含めたフリーな練習会や合宿なども主催しています。
1960年生まれ 日体大卒 自己記録2時間34分22秒

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