ランニング

神奈川県(横浜市港北区)

eAマラソン練習会 Eコース2020年10~12月度登録メンバー募集 受付中

メンバー・会員募集 50人~99人 レベル問わず

新横浜で開催しているe-Athletesのマラソン練習会~そのEコースメンバーを募集します。

  • 有効期間
    2020/09/18(金) 12/31(木)
    Googleカレンダーに登録
  • 募集期間
    2020/9/18(金)13:52~ 2020/12/31(木)23:59
  • 会場
    新横浜公園
  • 開催場所
    神奈川県横浜市港北区小机3300
  • 支払方法
    クレジットカード払い、コンビニ払い
  • 参加費
    Eコース(2020.10~12) :
      1,500円
    Eコース(2020.10~12)メールサポートS/Lコース用 :
      無料

募集詳細

支払い方法
クレジットカード払い、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ )
プラン種別
メンバー・会員募集
募集規模
50人~99人
レベル
レベル問わず
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
e-Athletes
e-athletes@runner.ne.jp
プランID
E0045796
プライバシーポリシー
詳細はこちら
新横浜公園等で開催する「eAマラソン練習会」のEコース登録会員を募集します。

★「eAマラソン練習会」練習会会員限定のコースです。
★Eコースは、3か月毎の更新となります。
★ニュースレター「Challenge」の配信を受け、eA式マラソントレーニングの方式に則り、練習会のプログラムから、各自で計画・実施・評価を進めていきます。
★より綿密なサポートをご希望の場合は、個別対応のメールサポートをご利用ください。


 会費  1,500円(税込)/3か月
 ※メールサポートS・Lコースの方は、無料登録できます。(休会中の方は除きます)
 練習会参加費は、ご参加の都度、規定の料金をお支払いください。(Eコース割引料金が適用されます)

 ★「eA式マラソントレーニング」
 e-Athletesが2001年から展開しているマラソントレーニング方式です。世界中最も普及しているリディアード式を基盤とし、日本の市民ランナー向けにアレンジしたもので、約20年に渡り、多くのランナーに支持されてきた実績があります。
 その特徴は、「期分け」による段階的な取り組みと「余裕度重視」のトレーニング内容にあります。
 ○期分け
 シーズン毎に時期を分けて、基礎持久力、スピード持久力、筋持久力、スピードを段階的に向上させ、最後にそれらを都合して最高の状態にまで仕上げていく方式です。
 ○余裕度重視
 100%の力(全力走)で走れる能力を高めていくのではなく、80%で走れる能力を段階的に、無理なく高めていきます。
 走行距離よりも、トレーニング強度(頑張り具合)の加減を重視します。 


 

主催者

e‐Athletes (イー・アスリーツ)は、NPO法人あっとランナーが運営するランニング・スクールです。公的資格を持つプロフェッショナル・コーチの指導のもと、会員個々の目標達成に向けたトレーニングをサポートします。

 2001年の創設以来、全国のランナーを対象に、メールサポート、練習会、ランニングキャンプ、各種講習会等を展開しています。

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