ランニング

東京都(世田谷区)

マラソン完走クラブ 300M×最大15本(世田谷大蔵陸上競技場) 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
イベント主催者

【300M×最大15本(100Mジョグ繋ぎ)※2分30秒サイクル】  貸し切りの競技場で、時差スタートを活用し、のびのびと思いっきり走ります!時差スタート&速いランナーからスタートすることで交差することも極力回避します。

  • 開催日
    2020/09/21(月) 受付開始 14:55 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2020/9/15(火)21:01~ 2020/9/20(日)23:59
  • 申込者/定員
    29/29人
  • 会場
    大蔵総合運動場 陸上競技場
  • 開催場所
    〒157-0074 東京都世田谷区大蔵4-6-1
  • 支払方法
    クレジットカード払い
  • 代理申込
  • 参加費
    練習会(個人) :
      2,500円
    練習会(個人・初参加) :
      2,500円

イベント主催者への過去のレビュー

ひふみん

4.67

大人の部活動

久しぶりの参加です。400M×20本にチャレンジしました。...

マイク

5.00

自分自身にとって強度の高い練習

夏の暑い中、一人では インターバルの様な強度の高い練習は出来ないので、みなさんと一緒に出来た事が収穫でした。...

ウッキーキング

4.33

スピードを出す身体の動き作りに良いす

普段個人ではやれない練習メニューなので達成感があり、自信にもなった。

ゆっきー

5.00

暑くてもスピ練はできる!

初の15時開催で、当日の気温をみて、10本の半分走れれば御の字、と思って向かったのですが、意外と走れました。スピードを落としめにスタートしたのもよかったか...

オンラインで比較できる

大会がなくいろいろ困っていた中でオンラインの面白いのを発見しました。 フィードバックもあり満足です!

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://www.facebook.com/tokyo42195.net/
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
マラソン完走クラブ
tokyo42195@gmail.com 、 050-3717-5055
イベントID
E0045673
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

300M×最大15本(100Mジョグ繋ぎ)※2分30秒サイクル

※300Mを1分30秒(5.00/km)で走った場合、休憩の100Mは1分00秒(10.00/km)となります。
間に合わない場合は、1本おきのスタートでもOKです!


<実施方法(概要)>
・スタート間隔 :5秒(予定)
・走行レーン:1~8レーンに分かれてスタートします
 

<スケジュール予定>
 14:55〜15:10    受付 ※遅れての参加もOKです
 15:00〜15:30    各自ウォーミングアップ
 15:30~15:45    体操&実施方法説明
 15:45〜16:25    メイントレーニング
 16:25~16:45    クールダウン
 17:00        (競技場利用終了)

【開催場所地図】世田谷区立大蔵運動公園陸上競技場
http://www.mapfan.com/index.cgi?MAP=E139.36.52.7N35.37.37.5&ZM=11

※雨天決行ですが、台風や雷等の危険な状況、緊急事態宣言等の場合は中止となります。
【重要】平熱を超える発熱・風邪症状がある場合、参加することはできません。

イベント主催者

◇ マラソン完走クラブとは ◇
・会員制度は無く、都度申込みで参加できるランニング練習会を月2~3回、開催しています。
(参加費)概ね1,200~1,800円/回

◇ 練習会への参加 ◇
・誰でも参加することができます。
短期間で走力を向上させたい、長年走っているけれど伸び悩んでいる、忙しくてたまにしか参加できない、走力に自信がない、どのようなランナーでも、“走力を上げたい気持ち“があれば全く問題ございません。

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