ランニング

2020/9/27(日)

神奈川県（平塚市）

湘南180分LSD 〜シューズアドバイザー藤原と走ろう受付終了

イベント～29人初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

特典有り

5.00

イベント主催者

F☆RUNNING 藤原商会

4.81

181

本人確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

ランナーズでもおなじみ「シューズアドバイザー藤原」が『シューズを使いこなすフォーム』をレクチャーしながら、1キロ7分台ペースで海沿い〜湘南エリアを180分走ります。フルマラソン対策練習には取り入れたい練習です。

開催日

2020/9/27(日) 受付開始 08:45 ～
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申込受付期間

2020/8/14(金)16:40～ 2020/9/24(木)23:59
申込者/定員

10/10人
開催場所

神奈川県平塚市
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay
参加費
~~シューズを使いこなす湘南180分LSD~~ :
2,000円

Sold Out 受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

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5.00

ノンストップ練習に

シューズの知識やLSDの練習にはとても良かったです。短時間ですが内容良かったてす、

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2023/12/16

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シューズの知識やLSDの練習にはとても良かったです。

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イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
URL: http://www.f-shokai.com/
年齢制限: 16歳以上
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、ウルトラ、その他 )
イベント種別: イベント
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: 特典有り
イベントID: E0044641
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

2013年湘南国際マラソンフル40代 3位、2018年別府大分毎日マラソン2時間35分台、2016年京都マラソン・富山マラソン年代別優勝と「走れるシューズアドバイザー藤原」がその秘訣を伝えます！

◆スローペースでシューズをうまく使う【LSD】
販売歴15年、走歴30年以上、ランナーズでもしばし登場している"シューズアドバイザー藤原"が伝えたいシューズを最大活用したトレーニング方法「LSD（ロングスローディスタンス）」を再考。もっとも効果を高めるLSDトレーニングを考えるきっかけにして下さい。距離にチャレンジする良い機会でもありますね！（フルマラソン未経験者には是非!）
スローペースでシューズをうまく使えてこそ、回転を高める＝スピードをあげることが可能です。ランニングフォームも改善！

参加費用 :2000円（施設利用料込）
参加特典：ネイサンリュック、トレーニングシューズの貸出など
荷物もロッカーへ預けられ安心です！
（シューズ貸出については藤原商会HPにてイベント近くになりましたら、詳細をお知らせします）

受付集合：藤原商会オフィス

【新型コロナウィルスへの感染予防として、イベント参加前には施設に入る前に検温→各自手洗い、うがい、消毒をお願いしています。また移動時はマスクの着用もお願いします。お持ちでない人は配布します】

※当日の体調などで2時間のコースへ変更も可能です。
※補給は各自でお持ちください。（当日MAURTEN320/160/GEL、メイタン、カツサプ、ボディメンテと購入も可能です）
※シューズはトレーニング系のしっかりとしたシューズをお持ちください。

定員：10名
雨天決行、荒天時のみ当日朝7時までに開催の有無をお知らせします。

湘南満喫180分LSD走（コース距離 24.5km）

湘南平塚出発〜海沿いの通り〜茅ヶ崎方面へ
7分台のスローペースでゆっくりと海沿いを走ります。
茅ヶ崎までゆっくり走ると往復で120分、辻堂付近まで行くと往復で180分、江ノ島まで行くと往復で240分といったコースになります。天気に恵まれる1~3月はロング走にぴったりなコースです。藤原商会開催イベントは毎月２回開催しています。是非ご参加ください。

ロード往復信号機が少ない景色がきれい

コース登録日：2020/9/16 10:21

コース詳細を見る

タイムスケジュール

2020/9/27(日)

08:45 - 09:00: 受付スタート：ロッカー鍵を貰い、ロッカーに荷物を預け、再度受付にロッカー鍵を預けてください。シューズ・リュックの貸出後、オフィスビルの１階に集合です。

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