ランニング

東京都(世田谷区)

マラソン完走クラブ 400M×10本(世田谷大蔵陸上競技場) 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー 30人~49人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
イベント主催者

LSD(ロングソーシャルディスタンス)インターバル走! 貸し切りの競技場で、時差スタートを活用し、のびのびと思いっきり走ります!時差スタート&コース分けをすることで交差することも極力回避します。

  • 開催日
    2020/08/16(日) 受付開始 14:55 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2020/8/12(水)21:12~ 2020/8/15(土)12:00
  • 会場
    大蔵総合運動場 陸上競技場
  • 開催場所
    〒157-0074 東京都世田谷区大蔵4-6-1
  • 支払方法
    クレジットカード払い
  • 代理申込
  • 参加費
    練習会(個人) :
      2,500円
    練習会(個人・初参加) :
      2,500円

イベント主催者への過去のレビュー

りらくまとふう

4.00

フォームの見直しが出来ました。

LSDでゆったり走るのみで、タイム走等のトラック使用の練習会はまだ参加した事無かったのですが、皆さん熱心に参加されてるんだなと驚き感心しました。質問ではひ...

等々力渓谷

4.67

自己ベスト更新の手掛かりに

講師の明快な説明がとても良い。マラソン完走クラブの練習会などでもう少しじっくりと聞きたい思っていた事柄が聞けて役に立った。可能であれば、オンライン講習会を...

ゆっきー

4.67

約2時間、充実のプログラムでした!

前回は予定があわず、参加できなかったのですが、今回は予定があい、参加させていただきました。...

へい1963

5.00

じっくり対応していただけました

1時間の予定だったのにずっとQ&Aに応えてくれてほぼ2時間の会になりました。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://www.facebook.com/tokyo42195.net/
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
30人~49人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
マラソン完走クラブ
tokyo42195@gmail.com 、 050-3717-5055
イベントID
E0044576
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

400M×10本(3分00秒サイクル)

 スタート&ゴールが常に同じ場所で行います。

 ゴールしたら、付近で休憩をして、次のスタートに備えます。
 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
 ①平熱を超える発熱・風邪症状がある場合、参加することはできません。
 ②トレーニング時のマスクやバフの着用は「任意」です。

 ③10秒間隔(予定)のスタートですので、概ね20メートルは離れて走行できる
  予定ですが、状況次第では大きく接近や抜く・抜かれることがあることを
  ご了承ください。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


<実施方法(概要)>
・スタート間隔 :10秒(予定)
・基本走行レーン:各レーンに分かれます

<スタートイメージ>
  


※1本目の途中(45秒経過時点)の様子です。競技場全体に広がります。


<スケジュール予定>
 14:55〜14:10    受付 ※遅れての参加もOKです
 15:00〜15:30    各自ウォーミングアップ
 15:30~15:45    体操&実施方法説明
 15:45〜16:20    メイントレーニング
 16:20~16:40    クールダウン
 17:00        (競技場利用終了)

【開催場所地図】世田谷区立大蔵運動公園陸上競技場
http://www.mapfan.com/index.cgi?MAP=E139.36.52.7N35.37.37.5&ZM=11

※雨天決行ですが、台風や雷等の危険な状況、緊急事態宣言等の場合は中止となります。

イベント主催者

◇ マラソン完走クラブとは ◇
・会員制度は無く、都度申込みで参加できるランニング練習会を月2~3回、開催しています。
(参加費)概ね1,200~1,800円/回

◇ 練習会への参加 ◇
・誰でも参加することができます。
短期間で走力を向上させたい、長年走っているけれど伸び悩んでいる、忙しくてたまにしか参加できない、走力に自信がない、どのようなランナーでも、“走力を上げたい気持ち“があれば全く問題ございません。

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