ランニング

岡山県(岡山市北区)

岡山県走健塾ランニング教室 受付終了

イベント、練習会 30人~49人 初心者OK、レベル問わず
イベント主催者

走健塾が主催するランニング教室です。 講師にはオリンピックランナーもいます。 動き作りなどを中心としたランニング教室になりますので初心者の方から上級者まで幅広く参加ください。

  • 開催日
    2020/08/23(日) 受付開始 17:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2020/8/10(月)19:00~ 2020/8/22(土)23:59
  • 会場
    岡山ドーム前多目的広場
  • 開催場所
    〒700-0962 岡山県岡山市北区北長瀬表町1-1-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    岡山走健塾ランニング教室 :
      無料

イベント主催者への過去のレビュー

ひぐっちゃん

5.00

プロ?に見て聞いて指導して頂きびっくり!

コロナ環境の中、運動で刺激がほしくストレス解消で初めてマラソン練習会に参加しました。最初はドキドキ?どんな事やるのか、ついていけるか、自分で大丈夫か、など...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー )
イベント種別
イベント、練習会
規模
30人~49人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
走健塾(担当:室田祐司)
info@55run.jp 、 090-4298-5406
〒721-0975 広島県福山市西深津町5-18-11-203
イベントID
E0044438
プライバシーポリシー
詳細はこちら

走健塾が主催の岡山ドーム前多目的広場にて行うランニング教室です。

走健塾が行うランニング教室は動き作りなどを中心としたトレーニングがメインになります。
初心者の方から上級者の方まで幅広く参加して頂き沢山の方と一緒に身体を動かしていきましょう。

動き作りは肩甲骨や股関節の可動域を広げる為や身体全身を使って行うトレーニングがメインとなってきます。
普段1人では行う事がなかなか出来ないと思います。このようなイベントを利用し1つでも多く自分のものにできるように是非行っていきましょう。

[開催場所] 岡山ドーム前多目的広場(北長瀬駅徒歩10分)

[内容] 
体操 10分
動き作り 1時間
練習  50分(サーキットトレーニングやjog)

動き作り
動的ストレッチを行いながらそのあとスキップやリズム系の動きをいれて少しずつ心拍機能をあげていき身体を温めていきます。

練習
サーキットトレーニングをいれ心肺機能を上げてjogを行っていきます。
※練習についてはレベルに応じて臨機応変に対応して行います。

[参加料]
初回無料
2回目以降有料となります。

[コーチ紹介]

走健塾取締役代表 板倉具視
経歴
立命館宇治高校→順天堂大学→大塚製薬
1時間2分58秒(ハーフマラソン)
28分36秒46(10000m)
箱根駅伝総合優勝
世界ハーフマラソン大会日本代表

走健塾コーチ 坂本直子
経歴
県立西宮高校→天満屋
2時間21分51秒(マラソン)
アテネ五輪、パリ世界陸上マラソン日本代表

走健塾コーチ 室田祐司
経歴
神港学園高校→中央学院大学→JFEスチール
1時間3分00秒(ハーフマラソン)
2時間15分41秒(マラソン)
箱根駅伝2度出場
2016年北海道マラソン大会6位

※コーチ陣の誰かが担当する事になりますので予めご了承ください。

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イベント主催者

広島、岡山、大阪で活動するランニングクラブです。

主に動き作りをメインにしておりランニング初心者の方からサブ3のランナーまで数多くのランナーがいます。
普段1人では出来ない動き作り。
皆さんと一緒にやってみませんか??
動き作りを行う事で身体が柔らかくなった、軽くなったなど変化を感じて頂ける方が多くおられます。
是非皆さん楽しく身体を動かしましょう。

指導者にはオリンピックランナー、箱根駅伝優勝メンバー、箱根駅伝経験者などトップアスリートとして活躍した方々が指導します。
経験豊富なコーチから指導を受けてみませんか?

是非お待ちしています。

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