【資生堂S/PARK Studio】13日は特製スムージー付き!! 夏の紫外線対策&室内トレーニング 受付終了

2020夏！資生堂S/PARK Studioで自分磨き♪
☆8/10〜15スペシャルウィーク☆

この自粛期間中にランニングを始めた方はいらっしゃいますか？
また秋に向けてランニングを始めようと考えている方。

そして、もう夏休みの予定は決まりましたか？

資生堂S/PARK Studioは今年の夏休み、ランニング特別プログラムを開催します！
まだ走っていなくても大丈夫！
今さら聞けないランニングを始めるための第一歩、美しくしなやかな走り方をお伝えします！


気軽にご参加いただけるプログラムを感染対策をしっかり実施して開催します。
ご家族や身近なお友達を誘って、S/PARKでお待ちしております。

通常人数より少なくしておりますのでお早めにご予約を…


 

【開催プログラム】

◯アクティブビューティーセミナー ランランビューティー〜はじめてランニング〜

ランニングを始めたばかりの方におすすめのクラスです。前半は資生堂研究員が夏の紫外線対策について分かりやすくお伝えします。 後半はS/PARK Studioランニングコーチによる服の選び方や靴の履き方をご紹介。最後は走りにつながる室内トレーニングを行い、心地良い疲労感と共に終えましょう。
今回のテーマに沿った特製スムージー付きです！
【インストラクター】會津容子/西田憲孝
 

◯ランランビューティー 〜サマートレーニング〜

このクラスは、身体作りやフォーム作りのための室内トレーニングが中心です。しっかりとした身体の軸を作り、パフォーマンス向上を目指します。
走るのがまだ苦手な方は、まずは体力アップを目的に行っていきましょう。
美しくしなやかな身体の動きを身につけてフォーム改善、自重トレーニングで速く長く走っても疲れにくい身体を手に入れます。
【インストラクター】
12日（水）會津容子　
14日（金）西田憲孝/會津容子