神奈川県(横浜市港北区)
eA イブニングLSD&ミニ講習会 受付終了
- イベント主催者
e-Athletesの定期マラソン練習会です。
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- 開催日
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2020/8/16(日) 受付開始 16:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2020/7/27(月)15:10~ 2020/8/16(日)13:45
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- 会場
- 新横浜公園
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 基本参加料 :
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1,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2020/8/16 00:00まで
- URL
- http://www.runner.ne.jp/eathletes/training/index.html
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ )
- イベント種別
- 練習会、講習会・セミナー
- 規模
- 50人~99人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- 特典有り
- 主催者連絡先
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NPO法人あっとランナー e-Athletes
e-athletes@runner.ne.jp
東京都世田谷区 - イベントID
- E0044016
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
【ご注意】
・走行中のマスク、バフ等の着用を必須としますので、各自でご用意ください。
・グループ走は1列縦隊とし、人数を減らした上で、一定の間隔を空けます。(LSDも同様です)
・会員証のご提出は不要です。
・走行中の会話は最小限にお願いします。
・ハイタッチ、握手等は控えてください。
・少しでも体調不良の症状がある場合は、ご参加をご遠慮ください。
・走行中、飲食物等はバック等の中に入れておいてください。
・受付にアルコール消毒液を設置しますのでご利用ください。
・受付前、終了後の手洗い・うがいの施行等、各自での予防対策をお願い致します。
・参加チケットは終了後、回収しますが、それ以外のゴミ等はお持ち帰りください。
©熊本県2010くまモン
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【開催日】 2020年8月16日(日)
【集合場所】日産スタジアム1階回廊北側(第1レストハウス方面)(詳しい場所はこちら)
【受付時間】 16:00~
【アーリープログラム】16:10~
【集合】 16:25~
【練習会開始】 16:30~
☆アーリープログラム(ウォーミングアップ的なドリルの反復練習)は全プログラム共通で自由参加です。
「LSD」
基礎持久力の向上を目指し、7分半/km程度のゆっくりペースで走る集団走でです。ペースメーカーが先導します。
45分=1ステージで、5分ほどの給水ブレイクを取り、4ステージ実施(計3時間)します。
ステージ毎に出入り自由ですので、途中で切り上げることも、1ステージ休んでまた次のステージに入ることも可能です。
「ミニ講習会」
「心拍トレーニング講習会」
渡嘉敷晶子コーチ担当 第1・2ステージ 定員12名 追加料金500円
心拍数を測定することでトレーニング強度を決める「心拍トレーニング」の基本を屋外での座学講習とシャトルランの実技測定で行います。
※心拍計は各自でご用意ください。貸出機はご用意しておりません。
※心拍計の操作の講習会ではありません。操作指導は行いませんのでご注意ください。
「ランニングフォーム撮影&簡易分析」
鈴木 彰コーチ担当 定員12名(各ステージ3名)追加料金500円
走行中のランニングフォームをタブレットで撮影し、簡単に分析します。
<個別指導相談会>
渡嘉敷晶子コーチ担当(第3・第4ステージ)
完全予約制で別途申し込みが必要です。このプログラムだけ別料金(4,200円)です。予約時間帯以外は追加料金なしでLSDへご参加いただけます。
詳細とお申し込みは こ ち ら から
時間割
第1ステージ | 16:30~17:15 | LSD | 心拍トレーニング 講習会 |
フォーム撮影 &簡易分析 |
第2ステージ | 17:20~18:05 | LSD | 心拍トレーニング 講習会 |
フォーム撮影 &簡易分析 |
第3ステージ | 18:10~18:55 | LSD | 個別指導・相談会 | フォーム撮影 &簡易分析 |
第4ステージ | 19:00~19:45 | LSD | 個別指導・相談会 | フォーム撮影 &簡易分析 |
【参加料】
お申し込み時には参加チケット=1,500円と表示されますが、会場でのお支払い時に、下記の通り、コース別に料金が変わります。
会員種別 | プログラムA (LSD) |
プログラムB (ロング走) |
Sコース | 1,000円 | 300円 |
Lコース | 1,000円 | 500円 |
Eコース | 1,200円 | 800円 |
練習会会員 | 1,500円 | 1,500円 |
体験参加(初参加) | 1,500円 | 1,500円 |
一般(会員以外) | 1,800円 | 1,800円 |
オプション追加料金
心拍トレーニング講習会 上記に+500円
フォーム撮影&簡易分析 上記に+500円
8月15日・16日と連続参加の方へは、eAマラソン練習会でご利用いただける「500円割引クーポン」を16日に差し上げます。
8月15日練習会の詳細、お申し込みは こ ち ら から
【ご注意】
・天候等によっては、開催が中止になったり、集合場所が変更になることがあります。その場合は、当日、こちらで告知致します。
・開催中止の場合、午前6時の段階で判断します。
・毎回の参加者数は20~50名程度です。
・参加申し込み者が20名未満の場合、開催を中止する場合もあります。
・定員に達していない場合に限り、当日申し込みも受け付けます。
イベント主催者
e‐Athletes (イー・アスリーツ)は、NPO法人あっとランナーが運営するランニング・スクールです。公的資格を持つプロフェッショナル・コーチの指導のもと、会員個々の目標達成に向けたトレーニングをサポートします。
2001年の創設以来、全国のランナーを対象に、メールサポート、練習会、ランニングキャンプ、各種講習会等を展開しています。