ランニング

岐阜県(岐阜市)

【初心者向け】NIGHT RUN 岐阜 受付終了

イベント ~29人 初心者向け、レベル問わず
イベント主催者

岐阜の街中を楽しく走るグループレッスン。 ‬コーチからのワンポイントアドバイスを聞きながらグループで楽しく走りましょう!

  • 開催日
    2020/08/12(水) 受付開始 19:05 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2020/7/7(火)21:04~ 2020/8/12(水)00:00
  • 会場
    JR岐阜駅
  • 開催場所
    岐阜県岐阜市橋本町1丁目10-1
  • 支払方法
    クレジットカード払い、コンビニ払い
  • 参加費
    NIGHT RUN 岐阜 :
      2,200円

イベント主催者への過去のレビュー

徳留 源

5.00

心肺機能アップにいいです。

神戸から参加しました。最初設定ペースから余裕を持って走れるものと軽く考えていました。ところがコースは登り坂があり、設定ペースでついていくのがやっとこさでし...

なおトマ

5.00

初心者に向けてオススメ

初参加の私にもついていけるスピードで気持ちよく走ることができました。...

さすが

5.00

マラソン直前の調整に為になる開催でした

初めて参加しました。10年ほど走って来て、フルマラソンもそこそこ経験はありますが、走り方や調整などは我流です。今回は、レース前に平日ハーフマラソンを探して...

さるりん

5.00

とってもたのしかったです。

曇りで、ランには最高の天気の中、とても気持ちよく走って、キリンビールにつきました。...

dick

5.00

毎月 企画してほしい

適度な運動 美味しいビール 目的が同じなので 初対面の方とも自然と会話が弾みました。同様なイベントを企画してほしいです。よい休日になりました。

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://run-up.net/blog/event/6109/
年齢制限
20歳以上
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、その他 )
イベント種別
イベント
規模
~29人
レベル
初心者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
Run up(ランアップ)(担当:石田)
info@run-up.net 、 050-3697-5568
〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅5-33-21 アクアタウン納屋橋606
イベントID
E0043402
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イベント主催者申込規約
詳細はこちら

\リピーター参加の方が増えてます!/

走るとふくらはぎが張る、
膝の痛みが不安、
腕を振るのがしんどい、
などのお悩みがある方は、身体がうまく使えてないことが原因かもしれません。

レッスンでは、まず身体を整え動かしやすくしていきます。
けがを未然に防いで、普段のジョギングに生かしましょう。

ナイトランは
・これからランニングを始めたいと思ってる方
・最近走り始めた方
・運動不足を解消したい方
・すでに走ってる方
・タイムを狙いたい方
など、どなたにも有効的です。

リフレッシュや疲労回復にもぜひ活用ください。

※当店のHPでも募集をしており、予告なく定員に達する場合もございます。


【時間】
19:15~20:45

【集合場所】
JR岐阜駅 サブウェイ付近 
https://www.runup-rss.com/event-nightrungifu/

【集合時間】
19:10までに
※荷物預かりは、駅のコインロッカーをご利用ください。
※着替えは、アクティブG内トイレなどご利用ください。

【コーチ】

宮口佳子(みやぐちけいこ)

【対象】
ランニング初心者の方、普段あまり身体を動かしていない方からご参加頂けます。
※ハードなトレーニングは行いません。
※もちろん定期的にスポーツをされている方もOKです!

【募集期間】
当日のお申込みも可能です。お気軽にお申し込みください
※キャンセルや別の日にちへの振替の場合、ご連絡いただければ大丈夫です。

【イベント詳細ページ】
ランアップHPにて詳細をご案内しています。

https://www.runup-rss.com/event/nightrun/

【注意事項】
・雨天決行です。雨天の場合、アーケード内で開催します。
・給水ドリンクをご用意ください。ウェストボトルポーチがあると便利です。
・現地集合の場合、お荷物・貴重品の管理は各自でとなります。
・ご自身の健康管理については自己責任とさせて頂きます。健康状態には十分ご注意ください。

【ご参加にあたってのお願い事項 】
・ご自身で検温していただいた上でご参加ください。
・風邪気味、特に37.5度以上の発熱が4日以上続いている方、倦怠感や息苦しさ等の症状がある方は、ご参加をお控えください。
・社会的距離より近づく場合にはマスク着用をお願いします。それ以上の距離の場合、着用はしなくても大丈夫です。(あごマスクなどをお薦めします)
・走る前後はなるべく会話を控えめにし、マスクを着用して社会的距離を極力保ちつつ会話をお願いします。
・周囲(一般の方)との距離にも注意しご配慮をお願いします。
・走る前後は、手洗い等、個人で実施ください。アルコール消毒液は準備します。
・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる方、その他新型コロナウイルス感染可能性の症状がある方は、ご利用をご遠慮ください。
・体調の見極めとともに、自分にも周りにも感染予防対をお願いいたします。


■コーチプロフィール
宮口佳子(みやぐちけいこ)
エスライフはりきゅう院院長
岐阜県美濃加茂市出身、中京大学体育学部卒業
リオ五輪全日本女子バレーボールチーム トレーナー
【経歴】
株式会社ケッズトレーナー入社後、東京・神奈川・名古屋の治療院に勤務し、トレーナーとして合宿、試合に帯同。
陸上長距離・駅伝チーム、全日本卓球チーム、実業団卓球、アーティストやコンサートツアー帯同。
【資格】※国家資格含む
はり師・きゅう師

★エスライフはりきゅう院:http://slife-key.jp/

イベント主催者

ランアップはランニングを始めたり、ランニングをもっと楽しむためのきっかけづくりをお手伝いしていきたいと考えています。
毎月いろいろなイベントを開催してます。

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