MURB FUN TRAIL [竜太練] Vol.5 7/26(sun) 受付終了

7/26(sun) MURB FUN TRAIL [竜太練] Vol.5

相模湖の絶景を楽しみながら、最後は恒例!?の追い込みタイムトライアル！
トレーニング後はMURBでカンパイ！！

＜日程＞
7/26(日)

＜集合場所＞
相模湖駅
＜コース＞
相模湖駅→嵐山方面
＜距離＞
15−20km
＜レベル＞　
初級者ー中級者（ロードを6−7/km程度で走ることができればOK）

＜タイムスケジュール＞
8：30 相模湖駅集合
＊JR中央本線　甲府行き 8:11着または28着の電車がございます。
各自時刻表などご確認の上、余裕を持ってお越しくださいませ。
8：45 ご挨拶、ウォーミングアップ
9：00 スタート
＊周回コースでプチトレーニングなど計画中
14：00 相模湖駅へ戻り、MURBで乾杯！！

＜特典＞
＊プロテインウォーターMURB１本プレゼントしています！
山に入る前のアミノ酸補給としても、下山後のリカバリーにしてもOK！


＜参加費＞
3,500円　保険料込み / ガイド・コーチ費 込み / お土産つき


＜講師紹介：岩井竜太＞
Ryuuta Iwai
トレイルランナー/スカイランナー
スポンサー：MURB /GONTEX/サロモン
戦歴
▼2019年 スパトレイル38k 優勝、経ケ岳バーティカルリミット3位
▼2018年 スパトレイル38k 準優勝、奥久慈38k 3位、上州武尊30k 準優勝
▼2017年 房総丘陵トレイル 4位 日光国立公園マウンテンランニング 5位 上野原秋山トレイルレース 優勝


＜持ち物 ＊必携＊ ＞
・トレランシューズ
・走れる格好
・水500ml以上（MURBをお渡しいたしますが、ご自身でも水分補給を持参をお願いします）
・レインウェア
・携帯
・補給食
・ザック
・保険証
・お金（小銭等）
＊お荷物は駅のロッカーにお預けください(貴重品は各自自己管理をお願いいたします)


 

＜＜MURBとは...？＞＞

【MURBのおすすめポイント5つをご紹介】

  
1、安心安全 人工甘味料 / 乳化剤/余計な添加物を使わない
人工甘味料・乳化剤不使用 人工甘味料や乳化剤に対して心配の声がある以上、MURBではそれらの不安とリスクを極力取り 除くことに全力を注ぎます。ステビアという植物から抽出した、天然の甘味料を使用し、乳化剤 は使いません。色素や香料も天然抽出したものを使っています。

2、地球に優しい
MURBは原料にホエイを使用しています。ホエイとはチーズを作るときに出る余分な水分のこと で、チーズ作りが盛んな欧米から高品質な原料を厳選して輸入しています。古くは廃棄されていた ホエイが、再利用できるエコフレンドリーな事業として、酪農家の新たな収入源ともなっていま す。

3、運動後の吸収率が抜群、消化にも優しい
ホエイプロテイン の中でも余計な物を限りなく取り除く製法をアイソレートと言い、ホエイプロテイン アイソレート(WPI)は、他のどのタンパク質よりも抜群の吸収率を誇ります。
MURBはそのアイソレートされたホエイを独自製法により飲料にし、さらに胃での消化負担をかけないph域にすることで、体内への吸収率をより高めるよう設計されています。

4、クリアでフルーティーな味わいでいつでも素早く飲める
スポーツドリンクのようにゴクゴク飲めます

5、筋肉のコンディショニングやリカバリーを高めることを考えた設計
筋肉の疲労回復・再合成・成長のためには、タンパク質だけではなく様々な条件が必要です。
MURBには筋肉合成のスイッチを入れるロイシンが2500mg以上、筋肉合成を促進させるビタミンB1,B6を配合、ライチフレーバーにはマグネシウムとぶどう糖が入って、さらに筋肉へのアプローチを促進させます。

日々のトレーニングにプロテインローディングを意識して、セルフレベルのアップデートを目指しましょう！！

MURB公式サイトはこちら→ https://murb.jp



＜感染症予防・対策について＞
MURBでは各ガイドラインを基に、安全にイベントを運営するために、皆様にチェックシートのご確認と各項目へのご協力をお願いしております。ご確認ください。






＜中止の場合＞
雨天中止の場合：当日6時までに皆様にメールで通知いたします。
自粛再要請などでの中止の場合：行政や各都県の指導に従い、早めに中止のご連絡をいたします。



＜キャンセルポリシー＞
止むを得ず参加ができなくなった場合はご連絡ください。
主催者都合による中止以外(天候やご参加者様のご都合によるキャンセル）は返金ではなく、次回以降のイベントに振替をお願いしております。ご了承ください。

＜当日の注意点＞
自然の中を走りますので、足下には十分ご注意ください
他の歩行者やランナーの迷惑になるような行為(広がって走るなど）はご遠慮ください。
ゴミ等はご自身でお持ち帰りください。
保険完備しておりますが、主催者の過失による怪我を除き、個人の過失等での怪我については責任を負いかねますのでご了承ください
途中、体調が悪くなった方は無理に走らず、すぐに講師にお伝えください。
当日朝から体調の優れない方は無理ぜず次回にお振替をご検討ください。

＜イベントはこんな方におすすめ＞
※これからトレイルランニングを始めてみたい方から、中級者の方までどなたでもご参加下さい。
※基本ペースはゆっくりですが、ポイントでレクチャーや御自身のペースで追い込める練習場所をご用意しています。
※中々一人では山に行けない方、一人だとモチベーションが上がらない方、岩井選手と山を走りたい方などなど。


皆様のご連絡お待ちしております！