ランニング

東京都(千代田区)

マンツーマンレッスン@皇居 受付終了

練習会 ~29人 レベル問わず
イベント主催者

これからランニングを始める方、ランニングを始めて間もない方、フルマラソン完走したい方、フルマラソン目標タイムを達成したい方などランニング初心者~上級者の方まで目的、ご要望にお応えします。

  • 開催日
    2020/07/11(土) 受付開始 07:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2020/6/30(火)00:15~ 2020/7/10(金)23:59
  • 会場
    平河町森タワー1F adidas RUNBASE
  • 開催場所
    〒102-0093 東京都千代田区平河町2-16-1
  • 支払方法
    クレジットカード払い、コンビニ払い
  • 参加費
    マンツーマンレッスン@皇居 :
      3,300円

イベント主催者への過去のレビュー

くんたろう

4.00

サブ3.25の練習

ラダートレーニング、クロカン9Km(5:00~4:30/Km)、200m(3:45/Km pace)*10...

オッチャン

4.67

距離走の練習に最適

適度なアップダウンがあるコースで、一周ごとに水分補給ができたので、無理なく持久走の練習ができました。

びあんちゃん

4.67

目標達成のために最適!

かなり私にとっては、きつい設定だったのですが、コーチの励ましで、遅れながらも頑張れました。またチャレンジしたいと思います。

ゆもさん

3.67

マラソン中止に対するモチベーション維持

30km走は、ひとりでは難しいので良い練習になった。 疲労がたまるので、疲労抜きのストレッチの時間が長いと良い気がした。

アッオー

4.00

自分の無意識ペース

自分一人で練習しているとどうしても自分ペースにハマって走っている。無意志にそうなってしまうことでなかなかレベルが上がらない...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://www.rh-track.com/
スポーツ
ランニング(種目:フル )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
TRACK TOKYOランニングクラブ
inquire@rh-track.com 、 03-6431-0430
〒158-0098 東京都世田谷区上用賀
イベントID
E0043217
プライバシーポリシー
詳細はこちら
これからランニングを始める方、ランニングを始めて間もない方、フルマラソン完走したい方、フルマラソン目標タイムを達成したい方などランニング初心者~上級者の方まで目的、ご要望にお応えします。

こんなご要望にお応えします
・ランニングフォームを身につけたい
・ランニングフォームが正しいか見てほしい
・膝、足首が痛くなるからランニングフォームを改善したい
・まずは10km走れるようになりたい 
・フルマラソン、ハーフマラソン完走したい
・フルマラソンを〇時間以内で走りたい
・トレーニングメニューを組んでほしい


集合&解散場所
adidas RUNBASE(ランベース)
※永田町駅4番出口より徒歩1分


開催時間
8:00~8:30
※受付7:30~


担当インストラクター
城西 廉


連絡事項
集合場所のadidas RUNBASE(ランベース)はロッカー、シャワーを完備している施設です。レッスンご参加の方は通常1回800円の利用料が500円で利用可能です。受付時間はレッスン開始30分前からとなります。RUNBASE入口にインストラクターがお待ちしておりますので、お声がけください。


参加規約
・参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。
・参加費に保険代は含まれておりません。参加にあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。
・参加にあたり、主催者の指示に従います。
・参加者自身の傷病、他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。
・参加者は自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はございません。
・天候不良などの中止によるご返金、振替はございません。
参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます

 

イベント主催者

<クラブコンセプト>
初心者に優しい、初心者に必要とされるランニングクラブを目指します。

ランニングを始めてみたいけど、一人で始めるのは不安な方、今まで全く走ったことがなく体力に自信がない方、何から準備したらいいのか分からない方、いろいろ習いごとを挑戦したけど続かなかった方、そんなランニング初心者の方をわたしたちがサポートします。それが、TRACK TOKYOランニングクラブです。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
トレイル

TRACK TOKYOトレイルランニング部【イノシシさんチームF】

東京都千代田区

2020年8月より、TRACK...

トレイル

TRACK TOKYOトレイルランニング部【リスさんチームA】

東京都千代田区

2020年8月より、TRACK...

トレイル

TRACK TOKYOトレイルランニング部【クマさんチームC】

東京都千代田区

2020年8月より、TRACK...

トレイル

TRACK TOKYOトレイルランニング部【シカさんチームE】

東京都千代田区

2020年8月より、TRACK...

トレイル

TRACK TOKYOトレイルランニング部【クマさんチームD】

東京都千代田区

2020年8月より、TRACK...

トレイル

TRACK TOKYOトレイルランニング部【リスさんチームB】

東京都千代田区

2020年8月より、TRACK...

ランニング

ランナーに必要な腹筋トレーニング@皇居

東京都千代田区

ポッコリお腹を凹ましたい、お腹周りの贅肉をそぎ落としたいけど腹筋ができない、そういった腹筋が苦手な方でもできる腹筋トレーニングを行います。腹筋のトレーニン...

ランニング

【初心者向けステップ2】自分のペースで5km走ってみよう@皇居

東京都千代田区

これからランニングを始める方、ランニング初心者のためのクラスです。 ランニングを知る、ランニングを学ぶをテーマにランニングの基礎を丁寧にお伝えします。...

ランニング

パワースポット巡りRUN@神田明神&波除稲荷神社

東京都千代田区

東京都内の人気パワースポットをランニングしながら巡ります。今回は医療や健康の神であるえびす様が祀られている神田明神と江戸開府に伴う工事が困難を極める中、海...

ランニング

動画でランニングフォームチェック@皇居

東京都千代田区

ご自身の携帯動画でランニングフォームを撮影し、インストラクターが分かりやすくレクチャーします。ご自分の走っている姿を見る機会はなかなかないと思います。客観...

違反報告