【東京開催】ランナーのためのパフォーマンスUPセミナー 受付終了

お待たせ致しました！東京で開催されるランナー向けのパフォーマンスUPイベントです。
講師の一水孝志は、プロトレイルランナー鏑木毅選手のUTMB完走をフィジカル面で支えたパーソナルトレーナー。
ランニングのパフォーマンスを高める事に特化した内容となります。

何故、日本トップクラスのランニングコーチである鏑木選手が自らの身体をトレーナーに委ねたのか？
ランニングアクティビティを主体とする多くのイベントでは学べないワンランク上のパフォーマンス向上イベントです。
ランニングに関するセミナー等でよく耳にする「月間走行距離◯◯◯km」「インターバル走」「LSD」「ペース走」「ビルドアップ走」etc...これらに興味のある方や実際にこれまでにそういったセミナーやイベントに参加された方こそ本イベントにご参加ください。

パフォーマンスとは何か？
なぜ効率の良い走りが可能になるのか？
走らないランニングイベントって！？

【内容】
・ランニング障害を防ぐ為に必要な事
・自分の身体をチェックしてみよう
・ランニングに必要な要素は満たしているか？
・癖を修正する方法（コレクティブエクササイズ）
・ランニング効率を高めるために必要な考え方
・パフォーマンス向上トレーニング

【対象者】
・ランニングパフォーマンス向上を目指している方
・これからランニングを始めたい方
・各種トレラン／マラソン大会に出場して思うような成績が残せなかった方
・ランニングに興味のある方
・ランニング障害を起こさない身体を目指す方

【会場】
東京オペラシティ28階CLIMB Factoryセミナールーム
〒163-1407 東京都新宿区西新宿3丁目20番2号

【交通アクセス】
京王新線「初台駅」東口　徒歩1分

【講師】
一水孝志（米国NASM社認定パフォーマンススペシャリスト、理学療法士、アスレティックトレーナー）
プロトレイルランナー鏑木毅選手（THE NORTH FACEアスリート）のパーソナルトレーナーとして、UTMB完走に向けた「NEVER」プロジェクトをサポート。

〔指導実績〕
鏑木毅（プロトレイルランナー）
小川壮太（プロ山岳アスリート）
高村貴子（スカイ／トレイルランナー）
三浦裕一（トレイルランナー）
柿本恵理（トレイル／マラソンランナー）
その他多数

【開催日時】
2020年7月12日（日）9:30-受付
10:00-16:00

【持ち物】
マスクかバフ（咳エチケットをお願いします）、スマートフォンかiPadなど撮影の出来るもの（無くても参加可能ですがあると便利です）、運動の出来る格好、タオル＆バスタオル（講義で使用します）、水分補給用のドリンク、バインダー、筆記用具、ヨガマット（床でエクササイズを行いますので気になる方はご持参ください）

【参加費】
5,500円（税込）

【募集人数】
30名

【注意点】
・当日発熱、咳、倦怠感などのある方の参加はご遠慮願います。（当日体調不良で参加出来なかった場合にはセミナーの資料をデータでお渡しします。）
・イベント中に主催者側が撮影した動画や写真について肖像権等は全て主催者側に帰属します。各種SNSやweb媒体で使用致しますので予めご了承ください。