大阪府(大阪市中央区)
理想のランニングフォームを習得|RDC OSAKA(大阪) 練習会参加者募集! 受付終了
- イベント主催者
大阪・大阪城公園を拠点とするランニングチーム「RDC OSAKA」 動きづくり×ラントレーニングで目標実現へ!RDC OSAKAでは、走動作の専門家を招聘し、理想のランニングフォーム習得のためのトレーニング「ボディコントロール」とラントレーニングを実施!
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- 有効期間
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2020/7/1(水) ~ 2020/11/30(月)Googleカレンダーに登録
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- 募集期間
- 2020/6/27(土)21:32~ 2020/11/30(月)23:59
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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7/1(水)ボディコントロール+30秒ダッシュ*15本: -
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2,000円
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7/8(水)ボディコントロール+1km*5: -
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2,000円
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7/15(水)ボディコントロール+200*10: -
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2,000円
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7/22(水)ボディコントロール+400*10: -
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2,000円
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8/5(水)ボディコントロール+(1’+1’)変化走*15set: -
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2,000円
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8/12(水)ボディコントロール+(400+200)*5set: -
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2,000円
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8/19(水)ボディコントロール+1,000+400+200: -
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2,000円
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8/26(水)ボディコントロール+500*6: -
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2,000円
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9/2(水)ボディコントロール+200*10: -
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2,000円
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9/9(水)ボディコントロール+~3kmTT: -
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2,000円
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9/16(水)ボディコントロール+1㎞*3: -
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2,000円
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9/23(水)ボディコントロール+30秒ダッシュ*15本: -
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2,000円
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10/7(水) 3㎞*2+ボディコントロール: -
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2,000円
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10/14(水) (1’+2’)*10+ボディコントロール: -
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2,000円
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10/21(水) 6㎞PR+ボディコントロール: -
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2,000円
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10/28(水) (2’+3’)*6+ボディコントロール: -
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2,000円
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11/4(水) 4km+2km+ボディコントロール: -
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2,000円
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11/11(水) 1km*5+ボディコントロール: -
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2,000円
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11/18(水) 6kmPR+ボディコントロール: -
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2,000円
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11/25(水) 2km*3+ボディコントロール: -
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2,000円
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募集詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://www.facebook.com/groups/rdc.osaka/
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー )
- プラン種別
- 定例イベントの募集(回数券など)
- 規模
- 100人~499人
- レベル
- レベル問わず
- 計測
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- その他の特徴
- 特典有り
- 主催者連絡先
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RDC RUN CLUB
info@yagi-project.com、03-6431-0580 - プランID
- E0043060
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
動きづくり✖︎ラントレーニングで目標実現へ
早稲田大学で大学駅伝3冠(出雲・全日本・箱根)を達成し、現在プロランナーとして活動する八木勇樹主宰のランニングチーム。
RDC OSAKAでは、走動作の専門家を招聘し、理想のランニングフォーム習得のためのトレーニング「ボディコントロール」をメインで行っています。
ランニングを継続すると走れる距離が伸びたり、速く走れたりと成長を実感できモチベーションとなります。しかし、トレーニング理論を理解せずに行っていると、その上のレベルに到達するのは難しくなっていきます。必要なノウハウやトレーニング方法・理論を理解して実践することで、競技力は大きく向上します。
RDC RUN CLUBには現役ランナーである私を始め、実績あるスタッフが自身の経験だけでなく、正しいトレーニング理論も含めて指導を行います。個々の目標に合わせて最適なトレーニングを提案しますので、「最近伸び悩んでいる」「トレーニングのやり方が分からない」「今よりもっとタイムを縮めたい」「走り始めたばかりだけどチームに入れるか不安」といった様々な思いを持っている方、競技レベルに関係なくどなたでもご参加いただけます。
RDC OSAKA
【練習場所】
大阪城公園
【集合場所】
ランニングベース大阪城(ジョーテラス内)
【練習日時】
毎週水曜日19:20〜
※スタートの5分前にはお集まりください
【練習内容】
ボディコントロール+ラントレーニング
ボディコントロールでは、理想のランニングフォーム習得のための本格的な動きづくりを行っております。
【参加対象者】
初心者〜上級者まで全てのランナー
【クラス(目標)】
フル3時間/フル3時間半/フル4時間/フル完走、走り始め
【料金】
ビジター 2,000円/回(税込)
【メニュー】
ボディコントロール→インターバル・レペティション・ペース走
【スタッフ】
◯八木勇樹
早稲田大学→旭化成→OFFICE YAGI
◯森谷公亮
大阪教育大学大学院
【代表】
◯八木勇樹
早稲田大学→旭化成→OFFICE YAGI
イベント主催者
動きづくり×ラントレーニングで目標実現へ!!
早稲田大学で大学駅伝3冠(出雲・全日本・箱根)を達成した八木勇樹が主宰するランニングチーム。
東京・大阪・横浜で活動。
RDC TOKYO/RDC OSAKA/RDC YOKOHAMA/RDC ACADEMY
練習会日程などの詳細に関しては、東京・大阪・横浜・ジュニアのイベントページをご覧ください。
◾️RDC TOKYO
◾️RDC OSAKA
◾️RDC YOKOHAMA
◾️RDC ACADEMY
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