支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2016/4/12 23:59まで
URL: http://runsta.jp/index.html
年齢制限: 18歳以上75歳まで
スポーツ: ランニング(種目：その他 )
イベント種別: 練習会
規模: 30人～49人
レベル: 中級者向け、上級者向け
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: 株式会社ランナーズステーション（担当：イベント担当　浅川美幸）
info@runsta.jp、03-3518-0636
〒101-0051 東京都千代田区神田神保町1-32 ひさやビル3階
イベントID: E0000429
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

土曜の午前中を定例練習と位置付けて、ポイント練習をみんなでやりましょう。技術指導をするコーチはつけず、ランステサポーター2名で担当し、進行します。
インターバルやビルドアップなどをメインにメニューを設定します。
ポイント練習初心者の方でもお気軽に参加できるスピードレベルのグループもありますので、ぜひお気軽に参加してくださいね！

同じ目標を持つ仲間で情報交換もできるし、励まし合って練習できますよ！
※当日の飛び入りは定員までとしますので参加をお断りする場合があります。受付期間内にお申込みをぜひお願いします。
　　　　　　　　　　　　
【練習内容】　
　4月16日　　インターバル2km×3本　＠神宮外苑
　　　　　設定タイム　　2km ①10分 ②11分 ③12分
　　　　　前半2本は設定タイム、ラストはフリー
　　　　　（リカバリー650m）　　　　　　　　　
　　　　　合計走距離　14km
【タイムスケジュール】
　　受付時間　9:30～10:00
　　トレーニング　10:00～12:00（予定）
　　 ※トレーニング時間はメニューにより若干異なります。

【受付場所】ランステ麹町店　受付カウンター
　　　　　　03-5275-0089　有楽町線麹町駅4番出口

【参加料】　1,000円＋ランステ利用料（当日お支払い）
　　　　※ランステ利用料は更衣室利用の有無に関わらず
　　　　　お支払いただきます
　　　
【その他諸注意】
　　・当練習会は、以前の土曜朝練のメニューを元に組み立てを
　　　しますが、技術指導を行うコーチが主催するものでは
　　　ありません。必要な方は適宜ランステ推奨コーチの
　　　パーソナル指導などを受講してください。
　　・当日は雨天催行しますが、交通機関に影響が出る悪天候の
　　　場合は朝6時に開催可否し、HPやFB・ツイッターなどで告知
　　　します。
　　・マラソン保険に加入いたしますが、練習への往復時など
　　　事故や他の歩行者などには十分お気を付け下さい。

大きな地図で見る

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

違反報告

自分のブログやサイトにイベント情報を埋め込む場合には、以下のコードをコピーして貼り付けてください。

<blockquote class="moshicom-widget">ランステ公認練習会：土曜の朝のポイント練習2016年4月③ - 土曜の午前中を定例練習と位置付けて、ポイント練習をみんなでやりましょう！<a href="https://moshicom.com/429/" target="_blank">https://moshicom.com/429/</a></blockquote>
<script async src="https://moshicom.com/assets/js/widget.js" charset="utf-8"></script>

主催者へ問い合わせ

イベント情報ダウンロード