ランニング

東京都(江東区)

ランステ:夏の走り込み!好きなペースで150分走@豊洲ぐるり 受付終了

イベント 100人~499人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

自粛生活でランニング習慣が乱れた方も多いかもしれませんね。また目標レースがほぼなくなってしまい、モチベーションも下がり勝ち。 そんな時こそ、ラン好きなみんなで走りませんか。フラットで走りやすいコースでの練習会です。順位・記録計測はありません。5分かから7分15までグループ分けしてペーサーを配置し、きっちりサポートします。 短い周回コースなので、初心者の方にも安心です。

  • 開催日
    2020/07/26(日) 受付開始 07:20 ~
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  • 申込受付期間
    2020/7/6(月)00:00~ 2020/7/24(金)23:59
  • 会場
    豊洲ぐるり公園 豊洲大橋下付近 ※受付場所
  • 開催場所
    〒135-0061 東京都江東区豊洲6-4
  • 支払方法
    クレジットカード払い
  • 参加費
    【キロ7分15】7月26日 ランステ 150分走 :
      3,000円
    【キロ7分】7月26日 ランステ 150分走 :
      3,000円
    【キロ6分半】7月26日 ランステ 150分走 :
      3,000円
    【キロ6分】7月26日 ランステ 150分走 :
      3,000円
    【キロ5分45】7月26日 ランステ 150分走 :
      3,000円
    【キロ5分半】7月26日 ランステ 150分走 :
      3,000円
    【キロ5分15】7月26日 ランステ 150分走 :
      3,000円
    【キロ5分】7月26日 ランステ 150分走 :
      3,000円
    【フリー走行】7月26日 ランステ 150分走 :
      3,000円

イベント主催者への過去のレビュー

ぬまちょ

5.00

徐々に暑さの中での練習に慣れてきました。

イベント当日も夜になっても湿気が多く走りにくいとは思いましたが最近では毎日気温、湿度ともに高い日が続いている中での練習となっているため少しずつ身体が慣れて...

ぬまちょ

5.00

距離に応じてスピードアップする練習。

夕方からのトラック練習で走る距離が短くなるごとにスピードアップする心肺強化に適した練習でした。織田フィールドはこの時間帯が人数が少なく走りやすかったのでい...

アックン

4.67

スピードアップに向けてのインターバル錬

フルの設定でタイムが少し早い方とのグループだったので引っ張ってもらえてとてもいい練習になりました。 会話も含めてリフレッシュもできとても楽しかったです。

剛さん

4.33

夏の練習に最適

夏の朝、あまり暑くならないうちに、グループ別のインターバル走。準備運動もしっかりやり、実力より少し速いタイムのクラスで引っ張って貰い、いい練習になります。

ぬまちょ

5.00

暑さの中でもしっかり走る練習です。

今回のメニューは2,000m×3本で、担当コーチのご配慮によって15時スタートでしたが梅雨明けしたこともあり急に気温も上がり湿度の多い中での練...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
年齢制限
18歳以上75歳まで
スポーツ
ランニング(種目:30km走、その他 )
イベント種別
イベント
規模
100人~499人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ランステ公認練習会 運営担当(担当:株式会社ユアチーム 浅川美幸)
info@runsta.jp 、 03-3518-9596
東京都千代田区
イベントID
E0042358
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

■■■ こちらのイベント・練習会は、申込完了通知や開催可否などの緊急の連絡はすべてモシコムのシステムからメールで配信されます。お申し込みの際はメールが確実に届くように、「moshicom.comのドメインを受信可能の設定にしてくださいますようお願いします。特に携帯メールの方は必ずご確認ください。■■■
 

※ (2020年7月22日記載)参加者の皆様へ
今回は参加案内のハガキはございません。場所・受付時間・スタート時間などはすべてこちらのイベント情報に記載しておりますので、必ず確認しておいでください。密を避けるために受付を時差としておりますので、ご自身のペースの受付時間を厳守してください。エントリー時の希望ペースから変更されたい場合は、「当日走りたい」ペースの時間でおいでくださいますようお願いします。

※ 時節柄、来場時・レクチャー時・ラン後の着替え時などは、マスク(またはバフ等)の着用を義務付けといたします。これらの準備がない方は参加をお断りする可能性もございますので、ご協力のほどよろしくお願いします。
(ランの最中は、健康面からの判断もあり、着用は不要とします)


※ 受付時、体温測定・健康状態チェックシートの記載をお願いしております。その時点で体温が37.5℃以上ある方は参加をご遠慮いただきます。他の皆様の健康のためですのでご理解ご協力をお願いします。

---------------
真夏ですが、ランニング習慣を取り戻すために、また「ラン」好きな皆さんと一緒に楽しく走れる機会として、ご活用ください。

会場・コースは、「豊洲ぐるり公園」のランニングコースの一部を利用し、晴海大橋下~富士見橋下までの1.5キロを折り返して3キロの周回コースとします。

受付・スタートは豊洲大橋下にあるベンチ付近とします。(ゆりかもめ「市場前」駅から300mのアクセスとなります。)

1ペースにつき10名までのグループ走とし、3グループ程度を段階的にスタートさせます。

 ・第1スタート 受付7:20から7:50まで スタート8時
   キロ7分15グループ(20キロまで)
   キロ7分グループ(21キロまで)
   キロ6分半グループ(23キロまで)

 ・第2スタート 受付7:50から8:20まで スタート8時半
   キロ6分グループ(25キロまで)
   キロ5分半グループ(27キロまで)

 ・第3スタート 受付8:20から8:50まで スタート9時
   キロ5分15グループ(28キロまで)
   キロ5分グループ(30キロまで)
   フリー走行の方(距離は任意)

受付は各々のスタート時間の40分前からとし、分散受付・分散スタートといたします。

給水エイドはスタート地点付近に配置し、水・スポドリ・個包装の補給食をご用意します。水等は通常の紙コップでの提供となりますので、気になる方はご自身のペットボトル等をご用意されることをお勧めいたします。
(もちろん、給水担当はマスク・手袋等を着用し、感染防止に最大限の努力をいたします)

トイレは公園内設置のものを利用、更衣室はご用意がございませんので、既設のトイレなどをご利用ください。予めランウェアを着用の上お越しいただくことをおすすめいたします。

荷物預かり場所を設定します(貴重品は自己管理でお願いします)

記録計測・順位付けは行いません。表彰もありませんので予めご理解ください。ご自身の時計などでラップなどをお取りくださいますようお願いします。

今回は、感染防止の観点から、ラン終了後にお渡していた豆乳・スポーツミルクなどの参加賞を取りやめといたします。ご了承ください。

当日、KODA japan(コーダ)より、エナジージェル・エレクトロライトの提供がございます。ラン時の補給にご利用ください。


【実施概要】

  日時:2020年7月26日(日)
      7時20分~  現地受付
      7時50分   事前レクチャー
      8時00分   スタート第一部
      8時30分   スタート第二部
      9時00分   スタート第三部
      11時30分     最終ランナーゴール・随時解散
      
  現地受付場所:豊洲ぐるり公園 豊洲大橋下のベンチ
       ゆりかもめ「市場前」駅より徒歩5分ほど
       市場駐車場の側を通って来てください。
       (橋に向かって左側の歩道)

  定員:各ペース10名程度
     最少催行人数は35名といたします(7月17日判断)
     
  参加料:エントリー時 事前お支払い(クレジットカードのみ)
      3,000円
   
【その他】
  ・受付場所には更衣室はありません。公衆トイレや駅のトイレなどを
   ご利用いただくことになります。
  
  ・雨天決行ですが、交通機関に影響が出る・警報などが出る悪天候の
   場合は中止とし、必要経費を差し引いて参加料を返金いたします。

  ・マラソン保険に主催者が加入いたします。

  ・練習会当日に撮影した写真は主催者に帰属し、HPやFBに掲載する
   場合があります。

  ・ご登録されたメールアドレスに、今後開催されるランステの
   イベントや練習会についてのお知らせを配信させていただきます。

-------------------
練習会ごとにFBやLINEなどのグループが作られているものもありますが、これらは全くの任意グループです。利用することを義務付けるものではありません。SNSへのご参加・活用については、ご本人の自由です。
練習会の中止・変更など公式な内容は、ご本人の連絡用のメールアドレス(緊急の場合は携帯電話)に公認練習会の管理側から連絡いたします。
-------------------
  

イベント主催者

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!
ほぼ毎日練習会を開催しています。詳細はこちらのHPにあるイベントカレンダーからご覧ください ⇒ http://hibiya-ride.jp/

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