ランニング

東京都(千代田区)

【東京皇居開催ランニング教室】 ランニング効率最適化ムーブメントドリル実践+10kmペース走 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
女性向け ダイエット 出会い
イベント主催者

走力関係なくご参加頂けます。怪我予防、フォーム改善について専門知識の確かな講師が担当します。エクササイズによりその場での即効的な変化を感じていただけます。日中の教室ではご希望によりランニングフォームの撮影と解析アドバイスが可能です

  • 開催日
    2020/06/13(土) 受付開始 09:15 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2020/6/3(水)17:46~ 2020/6/13(土)00:00
  • 会場
    【集合/受付】皇居1.15km周回路に現地集合。ピンマーク指している場所に集合です。住所も参照ください。
  • 開催場所
    東京都千代田区皇居外苑2-1
  • 支払方法
    クレジットカード払い
  • 参加費
    リンクフィットネスランニングフリー有料会員(公式HPよりご登録ください) :
      無料
    リンクフィットネスオンラインフリー有料会員/初参加の場合はフォーム解析付き :
      1,500円
    振替(過去の教室で雨天中止などにより振替対応となった方限定) :
      無料
    マスクと口の間に空間を作る立体キープフレーム「Sサイズ」を購入したい方(当日配布) :
      1,100円
    マスクと口の間に空間を作る立体キープフレーム「Mサイズ」を購入したい方(当日配布) :
      1,100円

イベント主催者への過去のレビュー

おっはー会

4.00

いつも不思議な発見が有り難い

バランスの治し方は、新しいアドレス。 ただ、たくさんインプットがあり、忘れてしまったのが残念。

薄蒼いちご

5.00

続けてナンボですね。

今までひとりで練習し大会に出ていましたが、初めてこのようなイベントに参加しました。 コーチの人柄が良く楽しく参加出来ました。...

ひろちゃん

4.00

いい練習が出来ました

たまたま東京出張があったので、福岡から参加しました。 まず、靴の結び方、大変参考になりました。特に最後の左右の通し方、眼から鱗でした!...

おっはー会

4.33

刺激になりました

200m×15本のインターバルでしたが、一人では出来ないけれど、何人か集まってやると練習になります。...

アキヤマ

2.00

いまいち

良い方に感じました。ただ本人も自覚のとおり、ロッカー使用料の誤解、2時間走行中を含め、人も多めで話す機会がなく、皇居でも団体扱いでドタバタで、参加費をドブ...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://marathon-school.com/
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、その他 )
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
女性向け、ダイエット、出会い
主催者連絡先
Link Fitness(リンクフィットネス)(担当:植松 駿太)
link.fitness.center@gmail.com 、 090-9129-3413
イベントID
E0042298
プライバシーポリシー
詳細はこちら

ランニング教室を開催しているリンクフィットネスです。

屋外ランニング教室を再開しますが、コロナの影響などの加味し、6月中は以下の点にご協力ください。

・6月屋外教室の参加者は有料会員のみの募集とします。7月以降、また単発参加申し込みを受け付けます。
・今からでも有料会員に登録した方は参加可としますので、ご希望があれば公式HPのお問い合わせフォームよりご連絡ください。
・当日を含む2週間以内に37.5度以上の熱があった方は参加をご遠慮ください。体調不良に伴う欠席は振替対応しますので必ずご連絡ください。
・当日は家を出る前にも手洗い、うがいをお願いします。
☆練習会中、メイン練習に入りましたらマスク着用は義務付けませんが、メイン練習直前まではマスク又はフェイスガードに準ずるものを着用してください。
☆練習会後、ご希望の方は使い捨てマスクを1枚プレゼントします(練習会直前までつけていたマスクは担当者が回収して処分します)
・練習会開始直前に、手洗い、うがいタイムを設けます。
・講師は教室中もマスク着用の上指導します。ご理解ください。
☆6月中は常時並走になるグループ走は行いません。各自のペースでの走行となります。リンクフィットネスでは走るだけでなく、「身体づくり」も重視しているため、改めてそちらでの付加価値を感じていただければと思っております。
・開催本数を絞って開催していますので、オンラインレッスンも合わせてご活用ください。


★オンラインフリー有料会員初月無料キャンペーン実施中!6/30まで先着10名様。興味がある方はこちらをご覧ください↓
https://marathon-school.com/plan/

実際のオンラインレッスンの模様を確認したい方はこちら↓
https://www.youtube.com/watch?v=4M9J8S5Dg4E&feature=youtu.be


【リンクフィットネスのマラソン教室の特徴】

・走力関係なくご参加頂けます
・怪我予防、フォーム改善について専門知識の確かな講師陣が担当します
・エクササイズによりその場での即効的な変化を感じていただけます
・日中の教室ではご希望によりランニングフォームの撮影と解析アドバイスが可能です


【日程】
6/13(土)9:30〜12:00
※季節的に少しスタート時間を早めたかったのですが、5/28現在の告知だと最寄りのASICS RUN TOKYO MARUNOUCHIが土日祝は9:00OPENのようなので、9:30とさせていただきます。

【集合場所】
皇居1,150m周回コース発着場所にて現地集合。

住所でいうと

東京都千代田区皇居外苑2-1です。

最寄りのランステ、アシックスラン東京丸の内から集合場所までのアクセス動画↓
https://youtu.be/meiz3n6GSaE

※上記ランステに限らず、利用を予定している施設は各自で営業時間などお確かめください。


【お着替え、ランニングステーションなどについて】

集合場所から最寄のランニングステーションはASICS RUN TOKYO MARUNOUCHIです。二重橋前駅や東京駅が近いです。

その他近くの代表的なランニングステーションを掲載しておきます。

アクセスや利用料金などご覧いただき、利用しやすい施設がありましたらそちらをご利用ください。

中には新規登録料がかかる施設もありますので詳しくは各施設のHPをご覧ください。

・ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI
https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/asicsruntokyo-marunouchi

・ラフィネランニングスタイル日比谷店、神田店、Neo店
https://www.raffine-rs.com/

・RUNCUBE
http://www.10over9.jp/10over9_bldg_kanda/runcube.php

・RUNPIT
https://runpit.jp/

銭湯や自分の通っているスポーツクラブから来る方もいらっしゃいます。


【天候について】
雨天決行ですが、荒天の場合休講の可能性もございます。
その場合は事前にご連絡し、参加費については振替対応致します。


【当日の流れ】
9:15 受付開始
9:30 スタート
9:30 ウォーミングアップ(ジョグ、ストレッチなど)
9:50 リンクフィットネス式パーフェクトムーブメントドリル(関節の柔軟性、連動性の高い良い動きを引き出すために考案した全身的なドリルエクササイズです)
10:15 10kmペース走(1.1km周回コースを使用します)  
11:30前後 メイン練習が終わった方から任意で補強運動。整理体操の後、終わった方から解散


【持ち物】
マスク(又はフェイスガード)、ウェア、シューズ、タオル、ドリンクなどをお持ちください。


【担当講師】
植松駿太
パーソナルトレーナー歴10年
パーソナルトレーニング約130本/月セッション
ランニング教室15本/月運営
順天堂大学陸上競技部卒業
足部、膝、股関節の痛み解消、ランニングフォーム改善が得意分野

植松駿太facebook
https://www.facebook.com/uematsu.s


【キャンセルについて】
公式LINE@にてお知らせください。ご登録は下記URLから。
https://lin.ee/6eOjviQ

返金は致しかねます。ただし事前にご連絡いただければ次回ご参加の教室にて振替として無料でご参加できるように致します。


【当日の緊急連絡先について】
開催日の前日に参加者に送らせて頂きます。



【ご予約の前に、教室参加し放題の会員プランのご案内】

リンクフィットネスの有料会員に登録すると、ランニング教室やオンラインレッスンに参加し放題となります。
継続して質の高い練習ができたり、怪我予防のためのノウハウやフォーム改善に取り組みやすくなります。
また、有料会員限定特典つきです。

会員種別がありますので、下記リンクよりお確かめの上お問い合わせフォームよりご登録希望の旨ご連絡ください。

※リンクフィットネス有料会員について↓↓
https://marathon-school.com/plan/

皆さまのご参加をお待ちしています。


【その他リンクフィットネスについて】

リンクフィットネス公式HP↓
https://marathon-school.com/

有料会員について↓
https://marathon-school.com/plan/

教室月間スケジュール↓
https://marathon-school.com/blog/detail/20191214130705/

全ての教室詳細とご予約↓
http://peatix.com/group/48161

マニアックで効果的なエクササイズ情報が満載!ランナー向けブログ
https://marathon-school.com/blog/

インソールを使っても足の痛みが取れなかった方へ、アーチ改善トレーニング全集
https://marathon-school.com/blog/detail/20191220115607/

リンクフィットネス運営代表:植松駿太のfacebook
https://www.facebook.com/uematsu.s

ランナー向けプライベートセッション
https://marathon-school.com/blog/detail/20191223182438/

お問い合わせ
link.fitness.center@gmail.com

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イベント主催者

マラソン、ランニング教室を毎月20本以上開催しています。

運営代表の植松は元長距離選手でパーソナルトレーナーということもあり、マラソンのフォーム改善、姿勢改善、怪我予防などの専門性には自信を持ってご提供させていただいております。

ぜひ一度教室にご参加いただき、ランニングフォーム解析アドバイスなども受けてみてください。

リンクフィットネス代表 植松駿太

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