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初心者ランナーにおすすめのストレッチ講座付きのランニングイベント!
ランニングもっともっと楽しく!!
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- 開催日
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2020/6/21(日) 受付開始 09:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2020/6/2(火)14:40~ 2020/6/21(日)00:00
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- 申込者/定員
- 0/10人
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- 会場
- ジョグスタ with
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- ストレッチ講座 :
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1,100円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- http://ast-osaka.sub.jp/jogsta/
- スポーツ
- ランニング(種目:その他 )
- イベント種別
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- 規模
- ~29人
- レベル
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- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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ジョグスタwith(担当:河合 佑樹)
jogstawith@gmail.com、06-4800-8460 - イベントID
- E0042244
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
最近ランニングを始められた人、これから始めようと思っている人におすすめです!
ランニングの前と後でストレッチ方法を使い分けていますか?
ストレッチしている筋肉を理解してストレッチしていますか?
そもそもストレッチを行なっていますか?
医療資格とスポーツトレーナーの資格を有したトレーナーがストレッチに関する重要性を理論に基づいて伝授します。
これからのランニングライフがより良いものにできるよう力添えさせていただきます!
【講座内容】
ストレッチの説明
↓
動的ストレッチ
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ランニング
↓
静的ストレッチ
イベント主催者
ランナーのためのサポートステーション「ジョグスタ」!
ランナーの目標はそれぞれです。早く走りたい。楽しく走りたい。いつまでも健康でいたい。お友達を作りたい。常にランナー目線で向き合います。
大阪城周辺のランナーの皆様に、シャワーやロッカーなどをご提供しています。またトレーニングメニューもレベルに合わせてご用意。初心者の方も、記録更新を目指す方にも専任スタッフが丁寧にご指導いたします。
トレーニングスペースは自由に利用可能で、ランニング前のウォーミングアップや練習後のクールダウンにご活用ください!
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