神奈川県(大和市)
OSJ大和トラック練習会 受付終了
- イベント主催者
大和陸上競技場でのスピード練習!400mトラックでの練習なのでどんなレベルの方でもご参加可能です。 当日キャンセルも可能ですのでお気軽にご参加ください。
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- 開催日
-
2020/6/9(火) 受付開始 19:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2020/6/3(水)15:56~ 2020/6/9(火)19:00
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- 会場
- 大和スポーツセンター陸上競技場
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- OSJ大和トラック練習会 :
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1,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2020/6/9 19:00まで
- URL
- http://www.powersports.co.jp/clubhouse/schedule/
- 年齢制限
- 18歳以上
- スポーツ
- ランニング(種目:その他 )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
OSJ湘南クラブハウス
info@outdoorsports.jp、0467-61-2235
〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座6-4-27 - イベントID
- E0042083
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
◆内容
OSJ湘南クラブハウス×Runfieldとのコラボプログラム!
大和陸上競技場400mトラックを使った練習会です。
各レベルに応じたタイム設定で行いますのでビギナーからベテランまでご参加頂けます。
前半はウォーミングアップ、ドリルを行い、その後レベルに応じてメイン練習を行います。
◆スケジュール
19:15 集合(着替えた状態で)、今日のトレーニングの説明
19:20~19:40 ウォーミングアップ(各自にてジョギング・体操・ストレッチ含む)
※これまでは集団ジョギングですが、今回より各自でのジョギングになります。
19:40~19:50 動きづくり
19:55~20:30 メイントレーニング
※遅れる可能性のある場合は、メイントレーニング開始前までに来て頂ければと思います。
20:30~20:45 各自クーリングダウン
20:50 本日の総括・解散
<メニュー>
火曜日 400m×10本
木曜日 1000m×5本
月例タイムトライアル 6/30(火)
★参加時のお願い★
体調不良や発熱などの症状がある方は参加をご遠慮ください。
当日キャンセルも可能です。
◆集合:大和スポーツセンター陸上競技場入口
http://www.yamato-zaidan.or.jp/sportscenter/track
※トラック入口前付近でコーチや参加者が集合しています(RunFieldのロゴ入りウエアをコーチが着ています)
※参加費とは別に入場料をお支払いください。
大和市民200円/大和市民外400円
◆ロッカー/シャワーについて
・コインロッカー100円はご利用いただけます。
・現在、新型コロナウィルスの影響で更衣室は使用できません。
◆担当コーチ
Runfield【西城コーチ】
スピードトレーニングはランナーとしてのエンジン(スピードを出せる力、維持する力)を高めてくれます。一緒に継続したトレーニングを行って、充実したランニングライフを過ごしていきましょう。
Runfield【田中コーチ】
週に2回のトラック練習で心肺機能の強化、スピードを出して走る楽しさ、時にタイムを追い求めて、その目標達成の喜びを感じてもらえるように、精一杯皆さんの指導をさせて頂きます!
Runfield http://www.runfield.jp/index.html
◆コーチや参加メンバーとのコミュニケーションはFacebookグループ通じて行っています。練習会にされた方であればどなたでも参加可能です。
「OSJ大和走友会FB」
https://www.facebook.com/groups/194787674223223/
タイムスケジュール
2020/6/9(火)
- 19:00 - 19:15
- 【19:15】集合 大和スポーツセンター陸上競技場入口 ※着替えを済ませてください。 ※トラック入口前付近でコーチや参加者が集合しています(RunFieldのロゴ入りウエアをコーチが着ています)
- 19:20 - 19:40
- ウォーミングアップ(各自にてジョギング・体操・ストレッチ含む)
- 19:40 - 20:30
- 19:40~19:50 動きづくり 19:55~20:30 メイントレーニング ※遅れる可能性のある場合は、メイントレーニング開始までに来て頂ければと思います。
- 20:30 - 20:50
- 20:30~20:45 各自クーリングダウン 20:50 本日の総括・解散
イベント主催者
サイクルスポーツ、トレイルランニング、ジョギング、オープンウォータースイム、トライアスロン、ヨガ等々。アウトドアスポーツに興味があってもはじめかたが解らなかったり、きっかけがなかったりで、二の足を踏んでいる人は少なくはないでしょう。
初めての方はもとより、経験者でもレベルアップを図りたい方、共通の目標で仲間とモチベーションを高めたい方、世界に羽ばたくアスリートを目指す方など、それぞれの考え、思い、レベル、目標、年齢、性別にあったアウトドアスポーツライフをバックアップしたいと考えています。湘南でのアウトドアスポーツ。みなさんの遊び心とチャレンジ精神を応援したいと思います。
施設内にはアウトドアスポーツショップも併設。ランステとしてご利用可能なロッカー・シャワー室も完備。
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