ランニング
石川県(金沢市)
撮影付マンツーマンランニングクリニック【ペア受講可能・レベル不問】 受付終了
イベント、講習会・セミナー、その他
~29人
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
特典有り
女性向け
シルバー向け
医療・リハビリ
- イベント主催者
このイベントは終了しました。
6:30〜11:00でご都合の良い時間を選択出来ます。マンツーマンでのフォームが良くわかる撮影付きのランニングクリニックです。【受講後納得できない方は全額返金いたします】もっと美しく楽に走りたい、股関節、ひざや足首まわりなどに違和感が出るのは走り方に原因があります。フォームを確認してあなたの癖を改善する方法をお伝えします。ラインでアドバイスにプラスして動画を送信いたします。
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- 開催日
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2020/4/12(日) 受付開始 00:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2020/10/13(火)18:53~ 2020/4/12(日)00:00
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- 申込者/定員
- 0/1人
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- 会場
- 犀川緑地公園 ◆本文中の写真場所で待ち合わせ
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
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- 参加費
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- 新規様割引 90分マンツーマンランクリニック【動画撮影付】 :
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12,000円
- リピーター様割引 75分マンツーマンランクリニック【動画撮影付】 :
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9,900円
- リピーター様割引 ポイント改善50分ランニングクリニック【動画撮影付】 :
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8,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- 年齢制限
- 18歳以上
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、その他 )
- イベント種別
- イベント、講習会・セミナー、その他
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- 特典有り、女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ
- 主催者連絡先
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K-RUN【学べる パーソナルトレーニングスタジオ】(担当:代表トレーナー 元町康一)
hakubaski0219@gmail.com、090-4681-1735
〒921-8035 石川県金沢市泉が丘2-3-14 たろう接骨院2F - イベントID
- E0041172
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
初心者【完走目標】からサブ3を目指すランナーまでレベルは問いません。
■動画撮影はフォームの真実を映し出します。
何年も走っているランナーでも自分の本当の癖を知らない方が多いのが現状です。
まずは自分を知ることから始めてぜひランニングを学びましょう。学びはやがて喜びに変わります。
■動画撮影のマンツーマン指導でしかここまで見れません。だからマンツーマン指導にこだわって行っています。
・上半身と下半身が連動しているか?➡️ 腕振りの方法が重要、多くのランナーが上半身を上手く使えていない、または勘違いをしています。
・着地の方法と左右差(かかと着地か、フラットか、つま先着地か)➡️ どうやって走っているか自分を知らないランナーが多い、またそれぞれにメリット、デメリットがある。個別に合わせた着地をした方が良い。
・私はストライドを伸ばした方が良いの?ピッチを速くした方が良いの?
・体幹の左右・前後バランス➡️ 多くランナーは左右、前後バランスをもっとよく出来ます。本来あるからだの能力を活かせていません。
・体幹、股関節、骨盤を使った効率の良いフォームになっているか?➡️ 多くのランナーは骨盤と股関節の連動性を活かせばもっと楽に走れます。
・撮影データと改善ポイントのアドバイスをラインで当日中に送信致します。
【当日ライン登録にご協力いただいた方のみです】
・からだを変えるため、上手く走るためのストレッチやエクササイズもお伝えします。
・シューズの相談も可能です。
*悪天候時は延期とさせていただきます、お申込み時点でご入金いただいていますので返金は致しませんので後日ご都合の良い日時をご相談ください。【参加対象ランナー】
■ランニング中、ランニング後に違和感が出る。
■昨年の金沢、富山マラソン等で思うような結果が出なかった。
・練習しているのに速くならない
・自分のフォームがわからない、どのように走っているか知りたい
・走り方を習ったことがない
・左右アンバランスがある、癖が強い気がする
*大桑ぐるぐる広場の屋根下あたりの写真の場所で待ち合わせです。開始5分前にお越しください。
もし場所がわからない場合や遅れる場合はご連絡お願いします。
(090-4681-1735)
【スケジュール】
フォーム診断、動画撮影を行います。
・100m以下の短い距離を走り、いろいろな角度から撮影して確認します。
・確認後フォームの癖を直す方法をお伝えします。
・最後は800m~1000mぐらいを良いフォームで走って感覚や見た目の違いを感じることができます。
■申し込み特典
・シューズ選択の相談ができます。
・マンツーマン指導のリピーター様は割引価格で受講できます。
●担当紹介
元町康一(モトマチコウイチ)
・民間フイットネスクラブを経てフリーのトレーナーとして東京で11年間活躍、2106年にパーソナルトレーニングスタジオを設立
・金沢で少人数制のランニングスクールを運営
・ランニングトレーナー、パーソナルトレーナー、ピラティスの資格保持者
・スポーツシューフィッターマスター認定
・身長173センチ 体脂肪率10% A型
イベント主催者
ランニングフォーム改良指導&パーソナルコンディショニングで、
『走りとからだの悩みを解決に導きます』
クライアントはランナーが90%以上で男女半々、
フル完走〜サブ3、トレイルランナーと様々です。
人生後半のランライフ、スポーツライフを3倍楽しめるサポートはお任せください。
Run Growは、
患部の根本改善になるコンディショニング、ランフォーム改良型の指導を行っています。
■代表 元町康一
■石川県出身 体育学部卒
■トレーナー歴18年(都内11年→金沢8年目)
・ランニング歴17年・フルPB 3:03:50
・ピラティス有資格者
・スキー歴33年・全日本スキー連盟スキー準指導員
公式LINE ↓
https://lin.ee/Mq2bE6w
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