北青山ランニングクラブ櫻井コーチ&戸田コーチと行く!!マラソン練習会
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- 開催日
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2017/1/21(土) 受付開始 09:20 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2016/12/2(金)14:30~ 2017/1/20(金)13:00
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- 会場
- ゴールドジム表参道東京前スタート!
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 男性用チケット :
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2,160円
- 女性用チケット :
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1,620円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- http://ksae.co.jp/kr.club/
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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北青山ランニングクラブ事務局
krc@ksae.co.jp、0120-396-356
〒107-0061 東京都港区北青山3-6-7 青山パラシオタワー11階 - イベントID
- E0004113
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
栄養価の高い甘酒は冷え性にも疲労回復にも効果抜群☆
甘酒に含まれている栄養素は、
ビタミン・葉酸・アミノ酸・ブドウ糖など!
栄養剤として使われている点滴の成分とほぼ同じなのです
東京の甘酒の名店を巡りながらのガッツリ距離走!
栄養補給もバッチリですよ!
【選べる3クラス】
①ビギナークラス~初10kmマラソンにエントリーしている方にオススメ~
ペース:約7分半~8分/km
目的地:「古町糀製造所自由が丘」
走行距離:約10kmのゆるラン
担当:長瀬コーチ
②レギュラークラス~ハーフマラソンの練習にオススメ~
ペース:約6分半/kmペース
走行距離:約23km
担当:大谷コーチ、福田コーチ
経由地点:「人形町双葉(ゴール)」~「古町糀製造所自由が丘(ゴール)」
③アスリートクラス~フルマラソンの練習にオススメ~
ペース:5分半/kmペース ←フルマラソン4時間15分で走行可能な方向け
走行距離:約33km
担当:櫻井コーチ、戸田コーチ
経由地点:「神田天野屋糀店」~「人形町双葉」~「古町糀製造所自由が丘」~ゴールドジム表参道(ゴール)
【集合日時・場所】
2017.1.21(土)
GOLDGYM 表参道東京前
9:30スタート!
(お着替えを済ませて5分前にはお集まりください)
【参加費】
女性:1500円(税抜)
男性:2000円(税抜)
【注意事項】
〇各クラスにつきましてペースは変更しませんので、ご容赦くださいませ。走行が難しくなった場合は途中離脱可能です。
〇表示している終了時間はあくまで目安です。実際はクラスごとに違いますのでご了承ください。
〇お着替え等は各自で済ませてからお集まりください。ランステの利用が必要な方はお申込時のアンケートにご入力ください。
〇ペース・走行距離については大体の目安ですので多少前後します。公共の道路を走行しますのでその点を考慮した上で、予めご了承ください。
〇レッスンは少雨決行ですが、雨天・荒天の場合は中止とさせていただきます。中止の場合はお申込時にご登録いただいたメールアドレスにご連絡いたします。(他のイベントへの振替可能です。)
チケット購入後に事務局からご案内のメールをお送りします。
『@ksae.co.jp』を受信許可にしておいて下さい。直前になってもメールが届かない場合は、お手数ですがお知らせください。
〇原則、自主都合によるキャンセルの振替、返金手続きには応じかねます。
練習会参加中に発生した怪我や事故に関して、可能な限りで応急処置を行いますが、弊社では一切責任を負いません。
〇目的地到着後は自由解散となります。
〇それぞれ目的地では甘酒をいただきます。甘酒購入代金をご用意ください。(購入は任意です。もちろん甘酒以外を購入されてもOK)
・古町糀製造所自由が丘店 ドリンクメニュー500円前後
・人形町 双葉 200円
・神田 天野屋糀店 450円
イベント主催者
北青山ランニングクラブは女性だけのランニングクラブです。
毎週水曜日 10:00~/代々木公園
毎週木曜日 19:30~/皇居周辺
毎週土曜日 10:30~/代々木公園
コーチが各人の走力に合わせてサポートしますので初心者の方でも安心してお越しください。
ペースごとに分かれて走ります。当日はご自身の走力に合ったクラスにご参加ください。
5分20~30秒/km、5分30~40秒/km、6分00秒~10秒/km、6分30秒~40秒/km、ゆるラン
~体験レッスン随時開催中!お気軽にお越しください★~
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