ランニング

神奈川県(大和市)

ランニングパフォーマンスアップセミナー 受付終了

講習会・セミナー ~29人 レベル問わず
イベント主催者

みなさんは、ランニングを行う際、どうすれば樂にスピードアップして走れる様になると思いますか? スピードトレーニング?下り坂で走る?ハイテクシューズを履く?科学トレーニング?考えれば考えるほど、悩みますね。こんなことを、日本記録保持者の佐藤心雄が深く掘り下げていきます。

  • 開催日
    2020/04/18(土) 受付開始 12:00 ~
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  • 申込受付期間
    2020/3/26(木)12:29~ 2020/4/18(土)00:00
  • 申込者/定員
    0/10人
  • 会場
    マチツナガル あかり食堂
  • 開催場所
    〒242-0006 神奈川県大和市南林間1丁目6 1TBCビル八 番館 1F
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    ランニングパフォーマンスアップセミナー :
      1,000円

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://tamtam-rc.net/event/200418/
スポーツ
ランニング
イベント種別
講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
タムタムランニングクラブ(担当:佐藤心雄)
info@tamtam-rc.net 、 090-6038-2929
イベントID
E0040869
プライバシーポリシー
詳細はこちら

みなさんは、ランニングを行う際、どうすれば樂にスピードアップして走れる様になると思いますか?
スピードトレーニング?下り坂で走る?ハイテクシューズを履く?科学トレーニング?考えれば考えるほど、悩みますね。
タムタムランニングクラブで先ず最初にオススメしたいのは、"基礎動作を通じて、頭の中のイメージと身体の動きをフィットさせ、身体の動きの感覺を磨くこと"です。 これが出來たら、スムーズにスピードを出して樂しく走れる様になります。

 

Theme

第1回目の「ランニングパフォーマンスアップセミナー」テーマは、【スピード×感覺】
スムーズにスピードを出して走れる様になる「コツ」について、お話させて頂きます。
※2回目以降は、みなさんの声を元に、テーマを決定します

 

日時・会場

日程 2020.4.18(土)

時間 14:00~15:00

場所 マチツナガル『あかり食堂』
※無農薬野菜・調味料など、素材にこだわっているお店です。

 

参加費 ¥1000/1名(1ドリンク付き 当日集金)

お店のメニュー紹介 ランチセット:¥1200 ハンバーガー(全てベジハンバーガー)サラダ、スープ、ドリンク付き)※ランチセットオーダーの方は、事前予約が必要なので、当日お昼までに佐藤までお知らせください。 ※ランチセット・ケーキをオーダーされる方は、ご自身の分をご負担ください。 ※ドリンク、ケーキは当日オーダー可能です

 

タイムスケジュール

2020/04/18(土)

14:00 - 15:00
Schedule 14:00 スタート タムタムランニングクラブの取り組み 参加者自己紹介 スピードを出して走れる様になるにはどうすれば良いか? 基礎動作1 きれいな座る姿勢・きれいな立ち姿勢作り→頭の中のイメージと身体の動きをフィット→サンドイッチ 基礎動作2 スムーズな体重移動→リラックス→身体の近くに脚を着地→スピードアップして、タムタムランニング 14:50~質問タイム 15:00 終了

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イベント主催者

当クラブは、初心者の方(ウォーキングからアドバイスさせていただきます)、ダイエットをしたい方、純粋に速くなりたい市民ランナーの方(ファンランを脱出して、記録を狙って走ってみたい方)、レベルに問わずフォーム改善をしたい方、運動会で大活躍したいお子さんを対象とした、楽しいランニングクラブです。
意外と知られていない靴の履き方やきれいなフォーム作りの秘訣などから、個別に指導をさせて頂きます。
また、ご要望がありましたら、メンタル面のサポートやペースメーカーの担当も(事前にご希望の距離やペースを教えて頂けると幸いです)させて頂きます。
レッスン・イベントへご参加希望の方は、お問い合わせページよりお気軽にご連絡ください。一緒に、タムタム ランニングクラブで、ランニングを楽しみましょう!

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