ランニング

兵庫県(明石市)

【JR朝霧駅スタート】20km走 vol.64 受付終了

練習会 ~29人
イベント主催者

【朝霧⇔須磨】みんなでゆっくりLSD!長い距離を走ってみたい方もどうぞ♪

  • 開催日
    2020/04/05(日) 受付開始 09:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2020/3/22(日)18:50~ 2020/4/5(日)08:00
  • 申込者/定員
    0/25人
  • 会場
    大蔵海岸
  • 開催場所
    〒673-0870 兵庫県明石市朝霧南町一丁目
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    参加 :
      2,500円
    参加(さくら組メンバー登録) :
      2,000円

イベント主催者への過去のレビュー

ごうママ

5.00

モチベーション上げ

今回参加予定だった姫路城マラソン、名古屋ウィメンズの一般参加が中止になりモチベーションも下がってましたが、教室に行って皆さんやコーチの話を聞くことで、また...

koala65jp

4.33

運動部

1度も入ったことのなかった運動部に入ったみたいで何か楽しいです。

あきたいぬ

4.33

我流が少しは直りました。

先日はありがとうございました。今まで走り方を誰からも習ったことがないので、とても参考になりました。教えていただいたのは非常に簡単なことだったのですが、その...

koala65jp

4.33

本格ランナーと走る

他の皆さんと一緒に走っていると、自分まで本格ランナーになったかのような気分が味わえて楽しいです。

Sorao

4.67

走りを良く見てもらえます。

終始和やかな、気楽な雰囲気ですが、質問すれば自分1人では気付けない問題点を発見して貰えます。この日に指摘して頂いた私の問題点は、...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2020/4/5 00:00まで
URL
http://team-sakura.net/
年齢制限
18歳以上
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
-
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
さくら組(担当:岩田 豪)
plus-r@team-sakura.net 、 090-8016-0534
〒670-0912 兵庫県姫路市南町76番地 城陽ビル4階
イベントID
E0040744
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

マラソンシーズンが消化不良な感じで終わり、
春の開催も見込みが立たない状態ですが
次への準備は決して怠らないこと!

目標とするマラソン大会で
結果が残せるように走りませんか。
適度に休憩を挟みながら
長い距離を走る秘訣を身につけましょう!

長い距離を走ってみたい方は
みんなと一緒にペースを気にせず、
励まし合って走れば大丈夫です。
終わった後はスーパー銭湯で
疲れた身体を癒しましょう。

初めて長い距離を走る方でも
休憩を何度も取りますし、
JR沿線沿いを走りますので
途中から電車に乗車も可能です。

各マラソン大会へ向けた走り込みや
フルマラソン完走に向けた情報交換に、
お気軽にご参加ください。

集合・解散  たつの湯裏 砂浜あたり
集合時間  9時00分
スタート  9時15分
ペース  1km 6分45秒前後
参加費  2,500円
持ち物  サングラス(あれば)
 帽子・サンバイザー(あれば)
 小銭
 保険証のコピー
参加誓約事項  私は練習会への参加を承認された場合、
 下記のことを誓約します。

 1.私は、主催者が設けた全ての規約、
  規則、指示に従います。
 2.私は、練習会及びその付帯行事の開催中、
  個人の所有品及び運動用具に対し、
  一切の責任を持ちます。
 3.私は、練習会及び付帯行事の開催中に負傷、
  または死亡事故が発生した場合、
  大会関係者に対する責任の一切を免除します。
 4.私は、私の健康状態が良好であり、
  トレーニングも練習会参加に備えて
  十分であることを誓います。
  さらに私は、医師の健康診断の結果、
  健康であることを保証されていることも誓います。
 5.開催中に私が負傷したり、事故に遭遇したり、
  あるいは発病した場合には、私に対し適切な処置が
  施されることに異議ありません。
 6.私は、練習会に関連する放送、テレビ放映、
  新聞等の報道に、私の名前や写真を
  自由に使用されることを許可します。
 7.私は、気象状態の悪化その他により
  競技が中止になった場合、
  私が支払った参加料が返金されないことを
  了承します。
申込規約  練習会の申し込みに際して参加者は
 申込規約に同意の上、お申込み下さい。

  1.主催者は傷病や紛失、その他の事故に関し、
   応急処置を除いて一切の責任を負いません。
  2.参加者に傷害保険を付保しますが、
   練習会前に各自健康診断を受け
   万全の体調でご参加下さい。
  3.主催者は、上記申込規約の他、
   大会規約に則り開催します。
参加についての
注意事項
 1.天候対策については各自で必ず行って下さい。
 2.走る際は左側走行でお願いします。
  また、歩道が狭くなっている場所が一部あるので、
  狭い場所では一列走行でお願いします。
 3.コンビニなどで休憩をしますが、
  必要な方は各自で水分補給等の
  ドリンクを用意して下さい。
 4.荷物は集合までにたつの湯で預けていただく等、
  各自で管理をするようにしてください。
 5.公共交通機関を出来るだけご利用ください。
 6.有料駐車場が会場近くにあります。
 7.ランニング中に気分等が悪くなれば、
  即座に走ることを中止して、
  最寄りの交通機関で朝霧駅まで
  移動するようにしてください。
個人情報の
取り扱いについて
 主催者は、個人情報の重要性を認識し、
 個人情報の保護に関する法律及び関連法令を遵守し、
 主催者の個人情報保護法針に基づき
 個人情報を取り扱います。
 参加者へのサービス向上を目的とし、参加案内、
 関連情報の通知、協賛・協力・関係団体からの
 サービスの提供、記録発表に利用いたします。
 また、主催者もしくは委託先からの申込内容に関する
 確認連絡をさせていただくことがあります。
その他  JR朝霧駅横に設置されていたコインロッカーが
 撤去されていますので、お着替え等をお持ちの方は
 大蔵海岸にあるたつの湯さんをランステとして
 利用するようにしてください。
 (受付時にランステ利用と伝えるだけでOKです)

タイムスケジュール

2020/04/05(日)

09:00
集合
09:15
準備運動
09:30
スタート
12:00
ゴール
12:15
整理体操
13:00
解散

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イベント主催者

兵庫県各地でランニング教室の開催や
タイムトライアルやマラニックを開催しています。
ランニングを始めたばかりのランナーから
トップレベルのランナーまでレベルに応じた内容で
一緒にトレーニングをしています。

【代表プロフィール】
岩田 豪(いわた ごう)
東京箱根間往復大学駅伝競走 出場(総合6位 区間2位)
全日本大学駅伝対校選手権大会 出場(総合5位 区間4位)

【指導理念】
学生時代にオリンピアンから指導を受けた経験を活かし、
インターネットや雑誌で見かける練習方法とは一味違った
練習量よりも練習内容にこだわった練習を提案します。
「ランニングを楽しむ」
「ケガをしない練習方法の提案」
「練習メニューの本質を知る」

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