プロフェッショナルプログラムは走行距離にこだわらず、スピード＆効率的なトレーニングで、ランのレベルアップと、目標達成を完全サポート（個人では困難なトレーニングをサポートします）するプログラムです。
そのトレーニングの体験会です。※初回のみ参加費無料
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- 開催日
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2020/4/25(土) 受付開始 08:45 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2020/3/20(金)00:00～ 2020/4/23(木)23:59
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- 申込者/定員
- 0/30人
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- 開催場所
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愛知県名古屋市西区
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 体験会チケット :
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無料
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2020/4/25 00:00まで
- URL
- https://run-colle.net
- 年齢制限
- 19歳以上
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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ランコレクション（担当：竹中清朗）
info@run-colle.net、052-508-5020 - イベントID
- E0040692
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
・プロフェッショナルプログラムとは
長年の選手育成のデータとトレーニング方法から、最低限の距離でスピードトレーニングを主体に効率よく目標タイムを達成されるプログラムです。
・参加資格
19歳以上で、フルマラソンを4時間20分以内のランナーに限る
初めての体験者のみ参加費無料。
・実績（プログラムトレーニングを行った例です。）
例1.3時間20分台の38歳の女性ランナーが、2時間47分58秒（期間約3年半）
例2.3時間40分台の34歳の女性ランナーが、3時間22分38秒（期間約1年半）
例3.3時間16分台の49歳の男性ランナーが、2時間58分28秒（期間約1年半）
タイムスケジュール
2020/4/25(土)
- 09:00 - 11:00
- 9:00 集合 9:05 全員でウォーミングアップ 9:20 ペース分けトレーニングスタート メニュー：芝生ウェーブ走 3周×3セット（3月～5月） ※1周約1キロの芝生走の中でスピードに強弱をつけて走ります。 10:20 トレーニング終了。クールダウン 10:30 ストレッチ（1人用のマットを持参ください。） 11:00 終了
イベント主催者
新スタイルのランニングクラブです。
ランニングレベルや目的に応じて多数のレッスンやイベントを開催しております。
鶴舞スタジオ、名城公園、庄内緑地を中心に愛知県内で活動しています。
ラン友をつくりたい方、ダイエットしたい方、マラソンに挑戦したい方、ベストタイムを目指したい方、随時募集中です。
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