石川県（金沢市）
限定1名様募集 サブ4〜完走対象ランニングスクール【水曜19:30~20:45】 受付終了
- イベント主催者
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4月〜7月までのクールのランニングスクールです。水曜夜に4月から空きが1名出ましたので募集致します。定員は10名です。良いフォームを習得するために基本からしっかり行います。毎回フォームをアドバイスすることができます。仲間と一緒にランニングを楽しんでみませんか？
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- 開催日
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2020/4/8(水) ～ 2020/8/5(水) 受付開始 00:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2020/3/17(火)16:37～ 2020/4/5(日)23:59
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- 申込者/定員
- 1/1人
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- 会場
- 金沢市営陸上競技場、悪天候時は泉野体育館内
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
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- 参加費
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ランニングスクール水曜夜 限定1名様: -
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15,600円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- 年齢制限
- 16歳以上75歳まで
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、その他 )
- イベント種別
- 練習会、講習会・セミナー、その他
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- 特典有り、女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット、出会い
- 主催者連絡先
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K-RUN（担当：元町康一）
hakubaski0219@gmail.com、090-4681-1735
〒921-8035 石川県金沢市泉が丘2-3-14 たろう接骨院２Ｆ - イベントID
- E0040584
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
先行受付の方は一度スタジオにお越し頂き現状を把握するためにお話を聞かせてください。ご納得いただけましたらお支払いいただきます。
ランニングが上手くなるように丁寧に指導いたします。
フォームがわからない、違和感が出てしまう、走ってもすぐに疲れる、目標タイムを達成したい！
そんな不安をこのスクールで解消しましょう。少人数制スクールなので癖の修正やフォームを随時アドバイスすることができます。
●申し込み対象は目安です、フルマラソン完走を目指す方からサブ4ぐらいまでです。
〜ご理解頂きたいこと〜
●少人数制ですがマンツーマン指導ではないのでつきっきりのアドバイスは難しいです。マンツーマン指導が良い方はセットパックや単発のマンツーマン指導がありますのでそちらをお勧め致します。
■たくさん距離を走ってもフォームが良くなければ故障する確率が高くなります、楽しく賢く爽快なランニングを続けましょう。
参加に関してのご質問等はお電話ください、不在の場合は折り返しご連絡いたします。
090-4681-1735
元町まで
○講習費用 全１３回 一括先払い
●参加人数
9名〜10名の場合 １５，６００円【@1200円】
●現在のメンバーさんは女性5名、男性4名です。
■自己都合による返金はありませんのでご了承ください。
■開催日
４月８日、１５日、２２日
５月１３日、２０日、２７日
６月１０日、１７日、２４日
７月８日、１５日、２２日、２９日
【振替予備日 】
６月３日、７月１日、８月５日
イベント等で体育館も使用できなくなった時のため
水曜１９：３０～２０：４５【陸上競技場が21時まで】
＊仕事の都合等があると思いますので遅れてきても大丈夫です、１９：３０からは始めていますので途中からご参加ください。
○任意ですが迅速な連絡のためにグループライン登録にご協力いただけると助かります。
市営陸上競技場は21時まで、泉野体育館は22時まで利用できます。
・競技場正面入り口券売機にて別途入場料210円をお支払いください。
・受付には何も言わなくて大丈夫ですのでそのまま競技場にお越しください。
○スクール参加者特典
■日曜日に企画するフォーム動画撮影会に割引価格で優先参加できます。（任意参加）
■ランシューズの無料相談（シューフィッター資格あります）
■大会前等のパーソナルストレッチ（からだのバランスを整えるため）に割引価格で受けられます【日時相談の予約制】
【内容】
・ジョグ、ペース走、インターバル走などを行います。
・フォーム造りのランニングエクササイズ
・正しい姿勢とウォーミングアップ、ストレッチ、走るためのトレーニング
・自分のからだの癖を知るチェック（左右バランス、前後バランス）
・着地の重要性、肩甲骨、体幹、骨盤の連動性を出す走り方
・ランニングで足や膝などを痛めないコツがあります
・シューズ、インソール選びのコツなど
＊欠席してもついていけるように繰り返し基本練習を行います。
【こんな方におすすめ】
・速く走れるようになりたい、美しく、カッコよく走りたい
・そもそも走り方を教わったことがない
・定期的に練習したい
・ハーフマラソン、フルマラソンを完走、目標タイムを達成したい
・故障しないで走れるように学びたい
・良いフォームがわからない、走り方の癖を知りたい
＊毎回下記の白い監視台あたりに集合です。
【担当紹介】
元町康一（モトマチコウイチ）
・中京大学体育学部卒
・パーソナルコンディショニングトレーナー
・スポーツシューフィッターマスター認定
・2016年金沢市スポーツ事業団マラソン教室講師、2016年~2017年アマンリゾートランニングスクール講師
・2017年4月より金沢でランニングスクールを運営中【水曜、木曜】
・11年間東京でフリーランスのパーソナルトレーナーとしてランニングやスポーツをしているお客様を多く担当してきました。
2016年～金沢でコンディショニングスタジオを運営、マンツーマンランニング指導、ランニングスクールで金沢市、目黒区で活躍中
＊これまでの講習会に参加頂いたお客様からは
・楽に走れるようになった
・走り方がようやくわかった
・からだが軽くなった
・早く習ってよかった、我流では限界があった
・走り方が変わるとひざなどを痛めなくなった
・サブ５、サブ４、サブ３．５で走れる自信がついた（結果が出た）
・アップダウンの苦手意識がなくなった
という嬉しい声を頂いております。
イベント主催者
ランニングフォーム改良指導&パーソナルコンディショニングで、
『走りとからだの悩みを解決に導きます』
クライアントはランナーが90%以上で男女半々、
フル完走〜サブ3、トレイルランナーと様々です。
人生後半のランライフ、スポーツライフを3倍楽しめるサポートはお任せください。
■代表 元町康一
■石川県出身 体育学部卒
■トレーナー歴18年(都内11年→金沢8年目)
・ランニング歴17年・フルPB 3:03:50
・ピラティス有資格者
・スキー歴33年・全日本スキー連盟スキー準指導員
ご相談・体験などのお問い合わせは、
公式LINEから24時間受付中↓
https://lin.ee/Mq2bE6w
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