4月12日(日) 裏高尾トレイルランニング練習会 受付終了

東京都高尾山でのトレイルランニング練習会を開催致します。

今回は裏高尾を巡るアップダウンのあるコースで講師を迎えてトレイルランニングにおける身体の使い方や、継続することでパフォーマンスを最大限発揮するウォーミングアップやクールダウンまでお伝え致します。


数々の練習会や講習会を開催してきたORIGINAL RUNNING EDUCATIONのランニングメソッドをお伝えさせていただきます。



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【イベント概要】
<日時>
2020年4月12日(日)　8:00-12:00
7:30〜集合場所にて受付を開始いたします。

<定員>
先着12名

<受付/集合場所>
高尾山口駅改札前
※各自お着替えを済ませてお集まりください。
駅のコインロッカーやTAKAO BACE CAMPにてお荷物を預けることが可能です。

＜TAKAO BACE CAMP＞
https://takaobc.com/shower_locker/

<料金>
一般参加 : 3500円
ORE FREE MENBER : 3200円
当日現金払いのみ。

ORE FREE MEMBER にご登録の方は無料会員割引にて当イベントにご参加可能です。

<↓無料会員へのご登録はこちら↓>
https://ore-run.wixsite.com/running


<当日のタイムスケジュール>

7:30-8:00受付開始

8:00-8:10 挨拶、コースの説明

8:10-8:20 ラン特化型 ウォーミングアップ
　ランニングに特化したアクティブウォームアップ

8:30-12:00 
　裏高尾に移動し講習会、トレイルランニング

12:00 - 12:30 
    クールダウンとまとめ

12:30 解散

<持ち物>
トレイルランニングシューズ、走れる服装、ランニングザック
エマージェンシーキット、飲料1L以上、行動食400kcal以上

<参加特典>
ORE オリジナルステッカープレゼント




<講師プロフィール>
塙 翔太 (はなわしょうた)
合同会社コアデザイン代表
ORIGINAL RUNNING EDUCATION主宰

【資格】
・日本スポーツ協会認定アスレティックトレーナー
・日本低酸素協会　低酸素システムトレーナー
・日本ストレングス＆コンディショニング協会認定 パーソナルトレーナー

【戦績】
・The beast Trail 100km(台湾) 1st
・霧島えびのエクストリームトレイル63k年代別3th
・石垣島オーシャンビュートレイル 優勝
・伊平屋ヴィレッジトレイル 30k 3位

【イベント】
・金沢マラソン2017 あおぞら薬局 スポーツ教室講師
・九州トレイルランニング協会主催 サマーキャンプ講師
・霧島えびのエクストリームトレイル 前夜祭ストレッチ講師
・CPFU ホームワークイベントランニングコーチ(東京 福岡 大阪 担当)

【メディア】
・Shibuya Cross FM 〜MK Channel〜　ゲスト出演
・LINE LIVE 石井一久のマウンド目線から言わせてもらっていいですか？ゲスト出演
・ニコニコ生放送『話せるスポーツニュース　スポヲチ』ゲスト出演
・主婦の友社　VitaminF ウォーキング記事　出演/監修
・カード会員誌 OP Style ランニング記事 モデル指導/監修/出演

数々のランナーをトレーナーとしてサポートしてきた経験からランニングコーチ、トレーナーとしてトップ選手からファンランナーまでを体の正しい使い方の指導やトレーニングでサポートする。

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【主催者】
ORIGINAL RUNNING EDUCATION
アスレティックトレーナーが運営するランニングクラブ。
トレイルランニングマラソンイベントを企画しただ走るだけでなく学びが走る事を楽しくする。をコンセプトにイベントを主催する。