Kenya Program MaRathon Association
ケニア出身のプロランナー
サイラス・ジュイがコーチを務め、フルマラソンでサブエガ(2:50切り)〜サブ4を目指し、駒沢オリンピック公園で行われる練習会です。
-
- 開催日
-
2020/3/29(日) 受付開始 18:45 ~Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2020/3/1(日)20:15~ 2020/3/29(日)08:59
-
- 申込者/定員
- 7/7人
-
- 会場
- 駒沢オリンピック公園
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- 会場払い
-
- 代理申込
- 可
-
- 参加費
-
-
3時間00分グループ: -
-
1,000円
-
3時間15分グループ: -
-
1,000円
-
3時間30分グループ: -
-
1,000円
-
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://cyrus-kpmra.com
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、その他 )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 参加賞有り
- 主催者連絡先
-
KPMRA(担当:サイラス・ジュイ)
kpmra2018@gmail.com、090-1701-5523 - イベントID
- E0040073
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
★中止のお知らせ★
新型コロナウィルスの影響により
東京都から自粛要請がされました。
参加者の皆様の安全を考慮し
残念ではありますが練習会を中止します。
直前のご連絡になり申し訳ありません。
Kenya Program MaRathon Association
ケニア出身のプロランナー
サイラス・ジュイ(※1)がコーチを務め、フルマラソンでサブエガ(2:50切り)~サブ4を目指し、
駒沢オリンピック公園で行われる練習会です。
感染症の影響で、各大会が中止になってしまいましたが、
モチベーションを落とさず、継続して練習をしていきましょう!!
全グループにペーサーを配置し練習メニューをコンプリート出来るように最後までサポートします!
ペーサーには元実業団選手や大学駅伝部出身の経験豊富なランナーがやっています。
ご不明な点は何なりとお聞きください。
★練習会メニュー
30キロ走
※途中で抜け入りOK
3時間00分グループ:
4’10”-4’15”/km
3時間15分グループ:
4’35”-4’40”/km
3時間30分グループ:
4’55”-5’00”/km
3時間45分グループ:※max25kmまで
5’15”-5’20”/km
★タイムスケジュール
8:40-9:00 駒沢公園ランニングコーススタート地点で受付
9:00-9:05 練習会説明
9:05-9:20 w-up、ケニア式ドリル
9:30-12:00 本練習、c-down、集合写真撮影
練習メニューをコンプリート出来るか不安な方でも、
経験豊富なコーチ陣がメニューを調整します。ご相談ください。
皆さんのご参加お待ちしてます!!
共にレベルアップ出来るように頑張りましょう!
水分補給にクエン酸ドリンクを用意してあります!
ご自由にお飲みください。
【参加特典】
飲むパワークエン酸 1袋
練習会終了後は質問コーナーや写真撮影を予定しています。
ご参加頂いた皆さんと楽しく練習が出来るようにサポートします!
※1
サイラス・ジュイ
ケニア出身で高校時代から日本を拠点に活動しており、日本語も堪能。
さらに日本人ランナーの走りの特徴や文化についても精通している
プロのマラソンランナー。
自己ベスト
5000m
13分22秒76
10000m
27分56秒63
ハーフマラソン
1時間01分03秒
マラソン
2時間9分10秒
イベント主催者
rinrinn
KPMRA
この主催者の他のイベント
一覧を見る注目のイベント
PR第6回OITAタイムトライアル
大分県大分市
中山道信濃十三宿ウルトラオリエンテーリング
長野県塩尻市
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。