受付終了
ランニング
5.00

KPMRA 3月27日(金) 400m x 15本 織田フィールド

Kenya Program MaRathon Association ケニア出身のプロランナー サイラス・ジュイがコーチを務め、フルマラソンでサブエガ(2:50切り)〜サブ4を目指し、代々木公園陸上競技場(織田フィールド)で行われる練習会です。

開催日

開催日

2020/3/27(金)
申込者/定員

申込者/定員

13/40人
チケット

チケット

  • 支払方法
    会場払い
    代理申込
  • 3時間00分グループ :
    1,000円
  • 3時間15分グループ :
    1,000円
  • 3時間30分グループ :
    1,000円
  • 3時間45分グループ :
    1,000円
その他

その他

  • イベント種別
    練習会
    募集規模
    30人~49人
    レベル
    初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
  • 計測
    -
    その他の特徴
    参加賞有り

この主催者のレビュー

イベント詳細

Kenya Program MaRathon Association

 

ケニア出身のプロランナー

サイラス・ジュイ(※1)がコーチを務め、フルマラソンでサブエガ(2:50切り)~サブ4を目指し、
代々木公園陸上競技場(織田フィールド)で行われる練習会です。

感染症の影響で、各大会が中止になってしまいましたが、
モチベーションを落とさず、継続して練習をしていきましょう!!

全グループにペーサーを配置し練習メニューをコンプリート出来るように最後までサポートします!

ペーサーには元実業団選手や大学駅伝部出身の経験豊富なランナーがやっています。
ご不明な点は何なりとお聞きください。

★練習会メニュー

400m x 15本 (r=400m)

3時間00分グループ:
 86”-84”

3時間15分グループ:
 96”-94"

3時間30分グループ:
 102”-100”

3時間45分グループ:
 108”-106”

 

★タイムスケジュール

19:00-19:20 400mトラック内南側真ん中で受付
 
19:20-19:25 練習会説明
 
19:25-19:40 w-up、ケニア式ドリル
 
19:50-20:45 本練習、c-down、集合写真撮影

練習メニューをコンプリート出来るか不安な方でも、
経験豊富なコーチ陣がメニューを調整します。ご相談ください。

 

皆さんのご参加お待ちしてます!!

共にレベルアップ出来るように頑張りましょう!

 

水分補給にクエン酸ドリンクを用意してあります!

ご自由にお飲みください。

【参加特典】

飲むパワークエン酸 1袋

 

練習会終了後は質問コーナーや写真撮影を予定しています。
ご参加頂いた皆さんと楽しく練習が出来るようにサポートします!

 

※1

サイラス・ジュイ

ケニア出身で高校時代から日本を拠点に活動しており、日本語も堪能。
さらに日本人ランナーの走りの特徴や文化についても精通している
プロのマラソンランナー。
 

自己ベスト

5000m

13分22秒76

10000m

27分56秒63

ハーフマラソン

1時間01分03秒

マラソン

2時間9分10秒

 

 

支払い方法 会場払い
申込受付期間 2020/3/1 20:19 〜 2020/3/27 18:59
キャンセル受付期間 キャンセル不可(主催者応相談)
会場 代々木公園陸上競技場(織田フィールド)
住所 東京都渋谷区神南2−3−2
受付開始時間 18:45 ~
URL https://cyrus-kpmra.com
スポーツ ランニング (種目:フル、ハーフ、30km走、その他)
イベント種別 練習会
募集規模 30人~49人
レベル 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測 -
その他の特徴 参加賞有り
主催者連絡先 KPMRA (担当:サイラス・ジュイ)
kpmra2018@gmail.com 、 090-1701-5523
イベントID E0040072
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イベント主催者

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