神奈川県(藤沢市)
スロージョギングin引地川親水公園(花見編) 受付終了
- イベント主催者
-
前田 秋勝
スロージョギングとは福岡大学スポーツ科学部名誉教授田中宏暁先生の提唱された、隣の方と会話できるくらいの運動の強さで行うジョギングです。
-
- 開催日
-
2020/3/27(金) 受付開始 09:30 ~Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2020/2/28(金)19:21~ 2020/3/27(金)00:00
-
- 会場
- 引地川親水公園
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- 会場払い
-
- 参加費
-
- 練習会参加チケット :
-
-
500円
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://www.facebook.com/slowjoggingfan
- スポーツ
- ランニング(種目:その他 )
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- 30人~49人
- レベル
- 初心者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 医療・リハビリ
- 主催者連絡先
-
前田 秋勝
a.maeda1969@gmail.com、090-4200-8331 - イベントID
- E0040002
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
走る前にスロージョギングの走り方を簡単に説明させていただきます。
それからゆっくりのんびり走りますので、どなたでも参加可能です。
スロージョギング5大効果!
●体力アップ
●減量効果・メタボ改善
●生活習慣病予防
●脳機能改善
●ガン予防
走る事が苦手、普段運動していない方でも、スロージョギングは歩くスピードもしくはそれ以下で行うジョギングですのでどなたにでも始められます。
この時期ソメイヨシノが見頃ですのでお花見しながらジョギングも良いです。
*スロージョギングは一般社団法人スロージョギング協会の登録商標です。
公園情報
https://www.machi-net.jp/kouen10.htm
タイムスケジュール
2020/3/27(金)
- 09:30 - 10:00
- 受付
- 10:00 - 11:30
- スロージョギング
イベント主催者
ランニングは、健康づくりに最も好ましい有酸素運動です。しかしゆっくり走るジョギングすら、苦しくきついと思われ敬遠されがちです。
通常ヒトが走り出すスピードは時速6㎞近辺ですが、見た目にゆっくりですのでジョギングと言えます。しかし現代人は体力が低下してますしていますので、この速度では身体に過剰な負担がかかってしまい、息があがる上がるほど強い運動になってしまう方が少なくありません。
そこで、となりの方と話ができるくらいの運動の強さで行うジョギングをスロージョギングと定義してます。
*スロージョギングⓇは一般社団法人スロージョギング協会の登録商標です。
スロージョギングアドバンス資格 前田秋勝
この主催者の他のイベント
一覧を見る注目のイベント
PRTWISTーかけっこ教室ー 第3回【トップスピードをキープする!】
北海道札幌市中央区
第8回 富士山一周ウルトラウォーキング2024
静岡県富士宮市
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。