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ぐんま前橋チャレンジマラソン30K 受付終了

ランニング

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ぐんま前橋チャレンジマラソン30K

チャレンジマラソンSTEP③は30kmペースランニング! フルマラソンの壁は30kmを経験するかどうかが重要な鍵を握っています。本イベントは非競技性のセミナーイベントです。

開催日
開催日
2017/3/25(土)
チケット
チケット
支払方法 クレジットカード払い 、 コンビニ払い
  • A:4分30秒~4分40秒(目指せ3時間30分以内)+セミナー参加: 3,000

  • B:4分50秒~5分00秒(目指せ3時間45分以内)+セミナー参加: 3,000

  • C:5分20秒~5分30秒(目指せ4時間00分以内)+セミナー参加: 3,000

  • D:5分50秒~6分00秒(目指せ4時間20分以内)+セミナー参加: 3,000

  • E:6分20秒~6分30秒(目指せ4時間40分以内)+セミナー参加: 3,000

  • F:6分50秒~7分00秒(目指せ5時間00分以内)+セミナー参加: 3,000

  • G:7分20秒~7分30秒(マラソン完走目標)+セミナー参加: 3,000

その他
その他
イベント種別イベント イベント規模100人~499人 レベル 初心者OK、中級者向け、上級者向け
計測- その他の特徴-

イベント詳細 イベント詳細

イベントの詳細
【チャレンジマラソンstep③ ぐんま前橋チャレンジマラソン30K】
距離とペース経験を活かして完走へのイメージを作ろう

【自分のペースを守る自信と距離への自信はありますか??】

今回のテーマは「フルマラソンを走りきるイメージと経験」
フルマラソンの壁は30kmを経験しないと超えれない。経験が不足したり、走り込みが足りないと、早い段階で精神的にも肉体的にも大きな疲れが襲います。最終的には自分が積み上げた自信が結果に結びつきます。コーチサポートのもとで、完走への自信をつけましょう!

専門家が教えるRUNセミナー!!
マラソンの完走~サブ3まで幅広く支えて結果を出してきたパーソナルトレーナーにしてランニングコーチのKANATAが「もっと楽に走れるラクラン走法」を伝授。それを作る根幹となる「コアトレ」も学べるお得なランニング講習会です。

30kmを目標に走るペースランニングではグループごとに目標管理してペースメイクサポートします。普段ペースメイクがうまくできない方はここでペース感覚を磨くと同時に適切なペースラインで練習できているかを確認しましょう。
開催要項

【開催日】 3月25日(土)

【アクセス】前橋総合公園内(詳しい集合場所は最終案内でお知らせします)
前橋総合公園のアクセスページはコチラ

参加費について
参加費には「スポーツ保険」が含まれておりません。ご自身でご用意ください。WEB上にて事前のエントリーが可能ですが当日参加も可能です。
事前登録振込3,000円

必ず指定のエントリーサイトへのご登録お願いします

イベント概要
実施スケジュールについて

「プログラム」
①スタート直前にパフォーマンスを上げる「エネルギーマネジメント」セミナー ~スタートまであと1時間でやること~
②ウォーミングアップ講習 ~フルマラソンの時に使える知識~
③グループ別ペースランニング30km(3時間45分以内) 走行中のフォーム動画をyoutubeにて配信します

8:00 受付開始
8:15 エネルギーマネジメントセミナー
8:40 講習会オープニング
8:50 ウォーミングアップ+ドリル運動セミナー
9:20 グループ別30kmペースランニング(3時間45分)
13:00 終了予定 

※環境や進行速度で内容の変更や時間が前後する場合があります

※30kmが終わり次第各自グループごとに解散となります
※30km走りきる必要はありません。途中参加でも途中抜けでも構いません。
プラグラム例・こんな人におすすめ

【こんな人におすすめ】
①フルマラソンに向けた完走イメージや目標ペース距離をつかみたい
②いつもどのくらいのペースで走ればいいのかわからない
③同じ目標をもっている仲間が欲しい
※10km程度のランニングができればだれでも参加できます

中止判断・返金などの対応について

【雨天決行です】

雨でも実施内容の変更など行い、実施はいたします。どうしても開催に支障があり困難な場合は延期を視野に開催を見送りますが、延期スケジュールで参加できなくても返金などの対応はございません。

【返金などの対応について】

公共の都合、天候や天災など主催者ではない解決しようのない事態が起きた場合、中止の判断致します。但し、主催者側の責任がない限り、ご入金頂きました参加費の返金など対応は一切いたしません。別途、可能な限りの対応は致しますが、予定通りに開催に至らない場合があることをご理解ご了承ください。

参加同意文(※エントリー完了時に下記に同意いただいたものとします)

 別途各自ご確認ください

  • 支払い方法
    クレジットカード払い 、コンビニ払い
  • 申込受付期間
    2016/11/26 22:54 〜 2017/3/23 23:59
  • キャンセル受付期間
    キャンセル不可(主催者応相談)
  • 会場
    前橋総合公園
  • 住所
    〒379-2107 群馬県前橋市荒口町437
  • 受付開始時間
    08:00 ~
  • URL
  • 年齢制限
    15歳以上 80歳まで
  • 競技種別
    ランニング (種目:フル、ハーフ、その他)
  • イベント種別
    イベント
  • イベント規模
    100人~499人
  • レベル
    初心者OK、中級者向け、上級者向け
  • 当日申込
    -
  • 計測
    -
  • その他の特徴
    -
  • 主催者
    クーリアアスリートクラブ
  • 主催者連絡先
    KULIA (担当:田中康二)
    kulia.ac@gmail.com 、 070-6947-1450
    〒153-0043 東京都目黒区東山1-11-15-201
  • イベントID
    E0003994

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クーリアアスリートクラブ

東京都目黒区を中心にランニングクラブとしてセミナーやイベントを提供しているクーリアアスリートクラブです。KULIAとはハワイ語から取った言葉で「自分の出来る最高の努力をしよう」という言葉の単語を切り取ったものになります。
自分が掲げる目標とする自分のためにいまできる最高の努力と想いを仲間とともに叶えてみませんか?

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