毎月土曜日朝に開催しています"大人の朝活"こと
「はじめよう土曜ドリル＆ラン」

走りはじめたけど仲間（道連れ）がいない
イベントに参加してランニングモチベーションを保ちたい
走るということを教えてもらいたい
ランニングエクサイズを取り入れて上達したい
などなど・・・

初心者からけっこう走られている方まで、参加可能です！是非お待ちしております！
(毎回10名前後のランナーが参加者予定です。お友達作りにいかがですか？)
更に！！走ったあとは天然温泉＆炭酸泉＆テントサウナでさっぱりと
ランチも食べてゆっくりと寛げますよ！！

受付場所/ 湘南太古の湯（平塚駅西口徒歩2分）
http://www.green-sauna.com/home.htm

集合場所/藤原商会オフィス（太古の湯徒歩1分)
https://goo.gl/maps/JWAD8cWiXaHcLgHRA

参加費/1800円（温泉入浴料込！）
参加特典：シューズ貸出（貸出希望と明記ください)

【スケジュール】
AM 8:45～受付：男性左手、女性右手の入り口から入り、靴箱の鍵を取り、太古の湯の会計場所にて「藤原商会の朝ラン参加です」と言ってください。
ロッカーに荷物を預け、着替えて藤原商会オフィスへ集合

※ロッカーキーを受付に預けてから集合してください
AM 9:00 ウェーブストレッチリングでストレッチ
AM 9:30 シューズを使いこなすランニング講座
ランニングフォーム作りドリル&ゆっくりラン(約10K)
※任意でオカワリRUN、されない人は解散→温泉へ!!
AM10:30～
天然温泉でさっぱり

AM 11:00〜2階でランチ（任意参加）

※太古の湯は手ぶらでご利用が可能。源泉かけ流し、炭酸泉が気持ち良い駅前温泉です！！更に「話題のテントサウナ」も毎週開催
※RUN後のアフターは太古の湯2階のレストランで行ってます！
※雨天決行、荒天の場合は中止となります。中止の場合は当日7時までにご連絡します。

大きな地図で見る

走ったあとは温泉!! ひらつかビーチパークランニング（コース距離 5.4km）

湘南ひらつか太古の湯をスタート、その後海岸まで走り戻ってくるコースです。

ロード往復信号機が少ない

コース登録日：2020/2/25 04:31

コース詳細を見る

タイムスケジュール

2020/3/14(土)

08:45 - 09:00: 受付：太古の湯の会計場所で「藤原商会の朝ラン参加です」と名前を言って受け付けをしてください。（男性左手の靴箱、女性は右手の靴箱の鍵を受付に渡します）ロッカーキーを受け取りましたら、荷物を預け、着替えて、藤原商会オフィスに9:00までに集合です。 ※ロッカーキーを受付に預けてから集合してください

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<blockquote class="moshicom-widget">サタデーモーニングラン！走った後は温泉！シューズアドバイザーが講師! - ランニング初めたばかりの人でも安心!! シューズアドバイザー藤原が講師!! ランニングは道具や身体をうまく使いこなすことが大事! そのコツも教えます。毎土曜日朝に平塚で開催しています。<a href="https://moshicom.com/39778/" target="_blank">https://moshicom.com/39778/</a></blockquote>
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