ブルーな空気を吹き飛ばしにいきましょう！！

【MURB ファントレイル】~走った後はMURBでカンパイ！~

【日時】3月21日 9:00 〜14:00 (目安)

【場所】高尾山口駅〜岩井選手の高尾オススメコース
　適宜休憩、トイレ休憩あり

【講師】トレイルランナー/スカイランナー岩井竜太
【サポート】MURB 代表　加茂基香

【テーマ】トレイルを楽しくハイク＆ラン！　
　ラクに楽しく登るための足運びと、ケガをしない下り方を学んで、初春の高尾を満喫しよう！
　＊登りは体の使い方を中心に、ゆっくり歩きますので初心者の方もご安心ください＊

【レベル】初心者OK！〜初・中級者　(ロードを6~7分ほどで走ることができればOK）

【特典】MURB1本付き！走った後はMURBでカンパイ！(MURBの詳しい情報はこちらhttps://murb.jp)

【参加費】2,500円　保険料込み
＊MURB オフィシャルカーにお荷物を預けられますので、ロッカー代は不要です＊
シャワーを浴びたい方は近くの高尾山温泉/極楽湯をご利用ください(利用料別途) → http://www.takaosan-onsen.jp/

MURB１本プレゼントしています！
山に入る前のアミノ酸補給としても、下山後のリカバリーにしてもOK！

【岩井竜太　プロフィール】
トレイルランナー/スカイランナー
スポンサー：MURB /GONTEX/サロモン
戦歴
▼2019年スパトレイル38k 優勝、経ケ岳バーティカルリミット3位
▼2018年スパトレイル38k 準優勝、奥久慈38k 3位、上州武尊30k 準優勝
▼2017年房総丘陵トレイル 4位日光国立公園マウンテンランニング 5位上野原秋山トレイルレース優勝

【当日のスケジュール】
9：00　高尾山駅前集合　受付/荷物預かり/ご挨拶
9：20　ウォーミングアップ
9：30　スタート　北高尾山稜　ファントレイル
14：00頃　高尾三口駅へ戻り、MURBでカンパイ！！　終了・解散

【持ち物＊必携＊】
・トレランシューズ
・走れる格好
・水500ml以上（MURBをお渡しいたしますが、ご自身でも水分補給を持参をお願いします）
　＊コース中自販機あり
・レインウェア
・携帯
・補給食
・ザック
・保険証
・お金（小銭等）
＊荷物をお預かりする車は無人になりますので、貴重品等はお持ちいただくことをお勧めいたします
・手袋

【雨天中止の場合】
雨天中止の場合は当日6時までに皆さんにメールで通知いたします。

【中止の場合の返金について】
主催者都合の中止の場合、返金をいたします。
雨天等で止むを得ず中止の場合は、今後のイベントに振替を実施をいたします。

【キャンセルポリシー】
止むを得ず参加ができなくなった場合はご連絡ください。
主催者都合による中止以外(天候やご参加者様のご都合によるキャンセル）は返金ではなく、次回以降のイベントに振替をお願いしております。ご了承ください。

【当日の注意点】
自然の中を走りますので、足下には十分ご注意ください
他の歩行者やランナーの迷惑になるような行為(広がって走るなど）はご遠慮ください。
ゴミ等はご自身でお持ち帰りください。
保険完備しておりますが、主催者の過失による怪我を除き、個人の過失等での怪我については責任を負いかねますのでご了承ください
途中、体調が悪くなった方は無理に走らず、すぐに講師にお伝えください。
当日朝から体調の優れない方は無理ぜず次回にお振替をご検討ください。

＜＜MURBとは...？＞＞
プロテインとは思えないほどスッキリクリアなプロテインウォーターです。
プロテインの中でも最も高品質で純度が高いWPIが20g！
BCAA含有量は国内最大級の5,000mg！
クエン酸1,000mg配合
ランニングはトレーニング後の筋肉の合成や筋コンディショニング、リカバリーに欠かせない成分が全部入り！
さらに、新発売のMURB Lushはミネラルとマルトデキストリン・ぶどう糖がプラスされて、足つり防止や浸透圧調整などさらに贅沢な配合に！

日々のトレーニングにプロテインローディングを意識して、セルフレベルのアップデートを目指しましょう！！

MURB公式サイトはこちら→ https://murb.jp