◎もっとも脂肪燃焼効果がある!LSD走をしませんか?
最高のロケーションで、楽しく話しながら、脚づくり!
1キロ/6:45~7:00
#走るの好きな人と繋がりたい
#run #kanagawa #yokohama #hayama #enoshima #LSD #ダイエットがんばる
#境川サイクリングロード #境川 #ランナーズ #jog
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- 有効期間
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2023/1/12 〜
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- 募集期間
- 2023/1/12(木)16:44~
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- 申込者/定員
- 11 / 100人
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- 開催場所
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神奈川県藤沢市
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- LSD走・参加 :
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無料
- LSD走【無料参加】 :
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無料
- 境川LSD走【無料参加】 :
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無料
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- メンバー
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その他
5人
募集詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://www.facebook.com/groups/3048671701969125
- 年齢制限
- 30歳以上 70歳まで
- スポーツ
- ランニング(種目:ハーフ、30km走、その他、フル、ウルトラ)
- プラン種別
- メンバー・会員募集
- 募集規模
- 100人~499人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 計測
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- その他の特徴
- ダイエット、女性向け、医療・リハビリ
- 主催者連絡先
- 境川ランナーズ
tadashipoplife@yahoo.co.jp、090-7017-0708 - プランID
- E0039015
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- 主催者規約
- 詳細はこちら
【境川ランナーズ/2026】メンバー募集中です!
「1人じゃ、たぶんやらない。でも、ここなら続く」
ゆっくり話しながら走るだけ。
それなのに、スタミナも、メンタルも強くなる。
✔ キロ6:45~7:00の会話できるゆっくりペース
✔ 自然の中でマインドリセット
✔ 途中参加・離脱OK!!
・ゆっくりペースで「一生モノの脚」をつくりましょう!
LSD走とは??
https://youtu.be/2g7skjwY0nU
◎木々の緑や風を感じる「グリーンエクササイズ」は、ジムのトレッドミルでは得られない心身リフレッシュ効果があります。
グリーンエクササイズとは?
https://piyoemon.com/green-exercise
◎マラソンを支える、賢い「脚づくり」
「ゆっくり長く」走るLSDは、効率的な脂肪燃焼だけでなく、マラソンに必要な毛細血管を発達させます。
【境川の↓↓ザックリとしたコース映像です】
https://www.youtube.com/watch?v=wR7RJ0HGjAU
・途中離脱、途中参加、全然OK!
・安心の「藤沢駅」エスケープ
・開始から7.5km地点に「藤沢駅」があります。
「午後に予定があるから、今日は藤沢駅まで」
活動詳細
・内容: 15km~(キロ6分45秒〜7分ペース)
・活動日: 月2回位(土曜日 9:00〜14:00の間)
・費用: 会費なし
・男女問わず、楽しく走れる方募集
・30歳~70歳位までの健康な方
ご不明な点は、お問い合わせください。
よろしくお願い致します
主催者
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