ランニング

宮城県(仙台市青葉区)

サーキットトレーニングで効率的な走りへ 受付終了

練習会 30人~49人 レベル問わず
イベント主催者

全身を使ったトレーニングを集中的に行って負荷をかけてからランニングをします。

  • 開催日
    2020/2/12(水) 受付開始 18:50 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2020/1/29(水)14:43~ 2020/2/12(水)00:00
  • 開催場所
    宮城県仙台市青葉区
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    一般参加 :
      1,500円
    学生参加 :
      1,000円
    プリンセスランナー枠 :
      1,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

uhaha

5.00

フルマラソン直前に受けてよかった!

まずは、自分がエントリーした大会の招待選手とご一緒できる貴重な機会に、感謝です。初フルマラソン直前で不安いっぱいでしたが、ゆったりしっかりストレッチをし、...

スカイ03

3.00

また次に期待

コロナウイルス対策で中止になってしまいましたが次またある時申し込みします。

はい子

5.00

フォームの確認できました

なかなか自分のフォームはどういうのか分からなかったのですが、ランメトリックスで可視化できました。 細かいデータを見るのも楽しかったです。...

hoshituki

5.00

自分の走りを知る貴重な機会でした!

初めてレッスンに参加しました。コロナが流行するようになってから走り始めて、最初はただの運動のつもりが走れる距離が延びる、時間が縮まる体験をしていくうちにす...

ヤッくん

5.00

ランニングフォームの改善に最適

参加人数が少ない為、セミパーソナルレッスン的に、自分のフォームの注意点や、それをどのように解消するかのメニューを丁寧に教えて頂きました。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2020/2/12 00:00まで
スポーツ
ランニング
イベント種別
練習会
規模
30人~49人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
Fibra team
fibrateam@gmail.com
イベントID
E0038797
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

日時:
2020年2月12日(水)19:00-21:00

場所:
西公園(源吾茶屋側) 桜ヶ丘神宮表参道入り口の水飲み場付近

対象:
ランニング好きな方

参加料:
一般  1500円

内容:
サーキットトレーニングとは、無酸素運動を組み合わせることで有酸素運動としておこなうトレーニングです。
ランニングに必要な筋力トレーニングを組み合わせ、+500mのランニングをいれることで走りへとつなげていきます。

●メニュー
(サーキットトレーニング6種目+500m)×3set  30mジョグ

ウォーミングアップを全員一緒に行ったあと、それぞれの走力でグループ分けをします。
ウォーミングアップでは、
''走る''に必要なフィジカル重視の動きを取り入れていきますので、ぜひご自身のランニングライフに取り入れていってください。


持ち物:
動きやすい格好&シューズ、水分補給

レッスンの中止や変更:
各SNSにて1時間前までに配信しますので、各自ご確認お願いいたします。
【Facebookページ】Fibra athlete team
【blog】Fibra athlete team
小雨決行ではありますが、雷や強風など安全確保が難しいと判断した場合は中止とさせていただきます。その際の交通費等のお支払いなど対応しかねます。

注意事項:
・一般参加の方は、保険対象外となります。万が一に備え、保険への加入をお勧めいたします。
‪・参加者は各自の責任において事前に医師の診断を受けるなど、健康上問題や異常等ないことを確認して下さい。‬
‪・主催者は疾病・傷害、その他の事故に関し、一切の責任を負いませんことをご了承のうえご参加ください。
・貴重品等はできるだけお持ちにならないようお願いいたします。また、管理はご自身でお願いいたします。
・利用箇所は貸切ではございません。公共使用のルールを十分にお守りいただくようお願いいたします。
・駐車場、施設等利用の料金は各自ご負担をお願いいたします。
・参加者同士でのトラブル等は一切責任を負いかねます。また宗教、マルチ商法等の勧誘のための参加は認めません。
‪・イベント中の写真映像・写真記事・記録等のマスメディア等への掲載権は、主催者に属します。‬


担当コーチプロフィール:
阿久津美和子(Mia)

【経歴】
2歳からスイミングを始め、スポーツ三昧の幼少期を過ごし小学生時に始めた陸上競技は実業団まで進み、スポーツなしでは語れない人生を歩む。

2013年にランニングコーチとして活動を始め、のべ10000人以上の指導にあたる。
自身の経験と身につけたスキルで、より多くの人へスポーツを楽しんでもらい笑顔と健康力を増やすべく活動。1児の母親でもある。
2018年4月より月刊ランナーズ ランニング親善大使TeamR2の7期としても活動の幅を広げ、
仙台ハーフマラソン2019の新緑のプリンセスランナーの専属コーチを務める。
2019年からは10年以上の時を経て、再び異種目での現役復帰をしJBCF加盟チームのTeam julietaへの加入、およびトライアスリートとして日々練習に取り組み始める。自身のさまざまな経験を指導に活かす。
 

イベントについての質問・コメント

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イベント主催者

旧:Seads杜の都ランニングスクール

Fibra athlete teamとは
(株)Fibra sox japanがそれぞれが仕事をしながら、それぞれの環境下の中で競技者としてスポーツに真剣に取り組むアスリートを応援したいという想いから、本日2019年11月12日に【Fibra Athlete Team】が発足しました。

私たちFibra Athlete Teamは、
陸上競技に限らず、トライアスロン、自転車競技等に取り組むアスリートチームです。
それぞれが一度競技を引退している中、現在の立ち位置で競技として現役復帰していきます。

チーム員はFibra Athlete Club(キッズジュニア)、ランニングクラブのコーチとして活動していきますので、応援よろしくお願いいたします。

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