ランニング

東京都(千代田区)

ランステ公認練習会:よっしーのヨーイドン♪ケガなく・故障せず・楽しく走ろう!3-5月期 単発(12) 受付終了

練習会 ~29人 レベル問わず

年齢・性別・レベルは問いません。吉原譲コーチ(よっしー)と楽しく!やる気のある人集まれー♪

  • 開催日
    2020/05/25(月) 受付開始 18:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2020/4/1(水)00:00~ 2020/5/25(月)11:59
  • 申込者/定員
    0/5人
  • 会場
    HIBIYARIDE(ヒビヤライド)
  • 開催場所
    〒100-0012 東京都千代田区日比谷公園1-2 日比谷駐車場地下1階
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    【単発5月25日】よっしーのヨーイドン♪ :
      1,300円

イベント主催者への過去のレビュー

ぬまちょ

5.00

とても走りやすかった。

イベント当日は気温も下がり走りやすく設定ペースで楽に走ることができました。10kmのペース走だったので私達5人はノンストップで走り切ることを目標としてスタ...

エリザベス45

4.33

LSDに最適

休憩の間隔やペースなど参加者状況を見て配慮いただき安心して完走できました。

ますろばる

5.00

ウルトラに向けた脚作りに最適

2日連続ロングランというのが目に留まり、20日、21日とも参加しました。...

みぃ

5.00

LSDの効果を実感

ずっと遅いペースで走り続ける事に慣れていませんでしたが、脂肪燃焼の話等わかりやすく教えていただき、日頃のトレーニングにも取り入れていきたいと思いました。翌...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2020/5/25 19:00まで
URL
http://hibiya-ride.jp/
年齢制限
18歳以上
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ランステ公認練習会 運営担当 株式会社ユアチーム(担当:浅川美幸)
info@runsta.jp 、 03-3591-1462
〒100-0012 東京都日比谷公園地下1階
イベントID
E0038763
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

■■■ こちらのイベント・練習会は、申込完了通知や開催可否などの緊急の連絡はすべてモシコムのシステムからメールで配信されます。お申し込みの際はメールが確実に届くように、「moshicom.com」のドメインを受信可能の設定にしてくださいますようお願いします。特に携帯メールの方は必ずご確認ください。■■■

ランニングはゴルフやテニスなどと違い、習わなくても子供さんからお年寄りまで走ることはできますよね。ところが、体幹を使い、故障をしない効率的なランニングフォームというのはなかなか作れません。
性別・年齢・レベルは問いません。いいフォームを作ってみんなで楽しくレベルアップしましょう。

レッスンでは、まず体幹を使って故障しない効率的なフォームを作ります。動きづくり・身体づくりをしっかりやりながら、主にスピード練習メインでレベルを上げていきます。

通期参加がお得。継続もしやすいですよ。もちろん、単発でも参加できます。
単発の方はこちらからお申し込みください。

【実施概要】
  ●スケジュール
    2020年 5月 25日(月)
      18:00~19:00 受付・着替え
      19:00~    ランスタート
      20:30      ラン終了・任意解散

      ※ メニューにより終了時間は前後する可能性があります。

  ●参加料 単発 1,300円(当日支払い)
    ※ HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)のシャワー利用料は含みません。
      ビジターの方はシャワー利用の有無に関わらず、ヒビヤライド
      の利用料600円(イベント時の割引料金:3月より改定)を
      お支払いください。会員の方はチェックインをお願いします。

  ●定員 5名   
    ※ お電話でのお申込みなど、イレギュラー対応をご希望のお客様は
      追加手数料としてプラス1,000円をお支払いいただきますので、
      予めご了承ください。
    ※ 通期生30名の方と合同練習となります。 

  ●受付場所
     HIBIYARIDE(ヒビヤライド)
     http://hibiya-ride/jp
            メトロ日比谷駅14番出口 徒歩2分

  ●練習メニュー(予定)
     5/25 「皇居1周タイムトライアル」
       毎回、補強や各種ドリルをメインの前後に行います。

  ●その他 
    ・通期の途中参加はお受けいたしません。単発にてご参加願います。
    ・雨天中止は基本的になし。安全が確保できないような悪天候で
     中止となった場合は当日16時までにFBやツイッターで
     告知します。
    ・練習会中に撮影した写真はランステに帰属し、HPやFBなどで
     紹介する場合があります。  
    ・ご登録いただいたメールアドレスにランステの練習会などの情報を
     配信させていただきます。

-------------------
練習会ごとにFBやLINEなどのグループが作られているものもありますが、これらは全くの任意グループです。利用することを義務付けるものではありません。SNSへのご参加・活用については、ご本人の自由です。
練習会の中止・変更など公式な内容は、ご本人の連絡用のメールアドレス(緊急の場合は携帯電話)に公認練習会の管理側から連絡いたします。
-------------------
  ●吉原穣コーチ プロフィール
    よしはらみのる。
    1955年生まれの現役ランナー。
    2011・12年 関東マスターズロード選手権 年代別優勝
    2012年   一関国際マラソン10kmの部 年代別1位
    現在もフルマラソンサブスリー・5000m17分台をキープ
    しています。
    市民ランナーの視点で皆様に親身にアドバイスさせていただきます。

【プライベートレッスンも受付しています!】

  ランニングフォームを動画スロー撮影して、体幹を使った効率の良い
  フォームづくりをします。90分7,500円。
  ご希望の方は info@runsta.jp 宛にメールにてお申込み下さい。
  「吉原コーチのプライべートレッスン希望」のタイトルでご連絡下さい。
  のちほど、スタッフより日程調整のメールを送信いたします。

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イベント主催者

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!
ほぼ毎日練習会を開催しています。詳細はこちらのHPにあるイベントカレンダーからご覧ください ⇒ http://hibiya-ride.jp/

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