ランニング

東京都(千代田区)

ランステ公認:つき1ペース走(キロ4分半)10キロ以上練習会 3月 受付終了

練習会 ~29人 中級者向け、上級者向け

ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を拠点とした、ランステの公認練習会です。

  • 開催日
    2020/03/27(金) 受付開始 19:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2020/2/1(土)00:00~ 2020/3/27(金)11:59
  • 申込者/定員
    9/15人
  • 会場
    HIBIYA RIDE(ヒビヤライド) ※受付場所
  • 開催場所
    〒100-0012 東京都千代田区日比谷公園1-2 日比谷駐車場地下1階
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    【3月27日】つき1ペース走キロ4分半 :
      500円

イベント主催者への過去のレビュー

Dra-Kay

5.00

街ランは楽しい

このご時世、集団で走ることに懸念もあるかもしれませんが、走ってみれば間隔が小さくなることもなく、風を受けて楽しく走ることができました。

Dra-Kay

5.00

どこまでも桜の花の下

レビュー遅くなりました。 参加者1名だったらからこそ、コーチといろいろなお話をしながら走ることができて、とても楽しかったです。...

ぬまちょ

5.00

スピード持久力の向上に効果的です。

以前にも参加させていただいた練習会で先頭集団で走ると設定(4’30/km)よりも速いペースで練習できるため、いい練習になります。皇居外苑は一部...

みたかし

5.00

サブ4できました

1月の勝田でなんとかサブ4達成できました。次の目標に向けて、これからもよろしくお願いします。

hamuji

5.00

天気も良く快適なイベント!

少人数で楽しく走れました。 又、参加したいと思ってます、その時は、改めてよろしくお願い申し上げます。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2020/3/27 19:00まで
URL
http://runsta.jp/index.html
年齢制限
18歳以上75歳まで
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
中級者向け、上級者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ランステ公認練習会 運営担当 株式会社ユアチーム(担当:浅川美幸)
info@runsta.jp 、 03-3591-1462
イベントID
E0038647
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

■■■ こちらのイベント・練習会は、申込完了通知や開催可否などの緊急の連絡はすべてモシコムのシステムからメールで配信されます。お申し込みの際はメールが確実に届くように、「moshicom.com」のドメインを受信可能の設定にしてくださいますようお願いします。特に携帯メールの方は必ずご確認ください。■■■
 

皇居まで700mのHIBIYA RIDE(ヒビヤライド)を拠点として、ランステのサポーターとともに定期練習をしませんか?

定期的に月に一度、キロ4分半で10Km走る練習会を行います。5㎞×2本または10km走れるように目指します。キロ4分半はフルマラソンで例えると3時間10分になります。
少し遅めにスタートして1周1,200mの皇居外苑で8周+αで練習する予定ですが、余裕のある方は10周12,000mでも可。
場合によっては皇居2周になる可能性もあります。
ペースの変動が多少予想されますので、予めご了承ください。途中休むなどの調整は構いません。
当日の気温、湿度によりメニュー変更の場合があります。

給水は各自ご用意ください。

担当は、ランステサポーターの「ワタナベユウコ」です。

【実施概要】

  日時:2020年 3月 27日(金) 19時30分スタート
       19:00~  受付・準備
       19:30    ランスタート
       21:00頃  ラン終了(予定)
 

  受付場所:HIBIYA RIDE (ヒビヤライド)
       着替えをして、更衣ロッカーにて荷物を保管いただきます。

  参加料:500円(当日お支払い)
    ※ HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)のシャワー利用料は含みません。
      ビジターの方はシャワー利用の有無に関わらず、ヒビヤライド
      の利用料600円(イベント時の割引料金:3月より改定)を
      お支払いください。会員の方はチェックインをお願いします。

  定員:15名
     ※ 開催日前に定員になった場合も、キャンセル待ちにご登録された
      方については、当日来店され、定員に余裕があれば、定価のまま
      参加が可能です。事前のお申し込みがなく、当日来店され、
      参加希望の方は、追加料金として、プラス1,000円を
      申し受けますので予めご了承下さい。
      (電話での申し込みなどイレギュラー対応を希望される方も
       同様です)

  その他ご注意:
    ・基本的に雨天決行です。安全が確保できない悪天候の場合は
     当日16時までにコーチが判断し、参加者にメールで連絡
     します。また、FBやツイッターなどで告知します。
    ・ご自身で給水などの準備はお願いします。
    ・主催者がマラソン保険に加入します。
    ・練習会当日に撮影した写真は、主催者に帰属し、後日HPや
     FBなどに掲載する場合があります。
    ・記載いただいたメールアドレスに、ランステの練習会の情報などを
     配信させていただきます。

  担当サポーター:
   ●渡部サポーター(ランステサポーター ワタナベユウコ)
     ・フルマラソン3時間7分13秒(2017年東京マラソン)
     ・ハーフマラソン1時間28分42秒
       (2016年手賀沼ハーフマラソン)
      走歴11年

-------------------
練習会ごとにFBやLINEなどのグループが作られているものもありますが、これらは全くの任意グループです。利用することを義務付けるものではありません。SNSへのご参加・活用については、ご本人の自由です。
練習会の中止・変更など公式な内容は、ご本人の連絡用のメールアドレス(緊急の場合は携帯電話)に公認練習会の管理側から連絡いたします。
-------------------

 

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イベント主催者

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!
ほぼ毎日練習会を開催しています。詳細はこちらのHPにあるイベントカレンダーからご覧ください ⇒ http://hibiya-ride.jp/

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