はじめまして関西を拠点にランニング指導をしています沖と申します。

【参加に当たって】
走行距離
今回は宇治と滋賀(大津)を気持ちよく走って最後に体に悪くない、良いスイーツを食べてフィニッシュするという旅ランを行います。距離は22km〜23kmほどになります。
*イベント当日まで全く走っていない方の参加はご遠慮願います。

リュック
*必ず着替えなど入ったランニング用のリュック(大きさは問いません)を持ってのランニングを推奨いたします。
普通のリュックよりもランニング用が良いです。

シューズ
道は全てアスファルトではありますが、当日の路面状況によって、又は日が当たりづらい箇所は少し滑る恐れもありますので気をつけて下さい。
*ないとは思いますがスニーカーなどでのご参加はご遠慮くださいます様お願いします。ランニングシューズを推奨します。

【コースの特徴】
・宇治といえばお茶ですので少しばかりの濃い緑をした
茶畑が運良く見れる？かもしれません。
・◯塚が途中見れます。
・神聖な神社によります
・途中そば屋を覗きます(※ここでは食べません)

起伏の多いコースですのでのぼりが苦手、下りが苦手という方やその逆で得意な方の全員が最後のスイーツやびわ湖の景色をめざして走りっていきましょう。

【スケジュール】
10:00〜.10:30受付@JR宇治駅改札出たところ
10:35〜スタート
13:30前後ゴール到着予定
15:00 解散　予定
＊帰りは京阪石山寺駅にて帰れます。
＊着替えはスイーツを食べるお店にて着替えをするか近くの公衆トイレにて
＊途中休憩も数回入れます。

【ガイドコーチ】
沖和彦

【参加料金】
メンバー2500円
一般　3500円

【キャンセルポリシー】
2.15土曜日の21時以降の参加キャンセルは原則として参加料川の支払いをお願いします。

【その他】
小雨決行です
中止の際は事前に参加者にご連絡いたします。

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<blockquote class="moshicom-widget">宇治じゃない？スイーツ旅ラン & 京都からうねっと大津へ@起伏盛り盛り - 22km前後に及ぶ旅ラン。走ることがもちろんメインですが最後は大津市のとあるお店にてスイーツを*体に良いランチもあります。コースは皆さん大好き起伏盛り盛りコースです。<a href="https://moshicom.com/38542/" target="_blank">https://moshicom.com/38542/</a></blockquote>
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