石川県（金沢市）
ランナーのためのストレッチ 受付終了
- イベント主催者
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ストレッチをしっかりやってみませんか？
「毎日ストレッチやってるよ」という場合でも，伸ばしたいところが伸ばされていないというケースは良くみられます．強く伸ばすことがストレッチの本来の目的ではありません
自分の身体を理解して、何を伸ばしているか 知ってみたくありませんか？
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- 開催日
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2020/2/11(火) 受付開始 10:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2020/1/23(木)13:41～ 2020/2/9(日)23:59
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- 申込者/定員
- 3/15人
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- 会場
- 額谷ふれあい体育館
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- ストレッチをしよう！ :
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2,200円
イベント主催者への過去のレビュー
gaku-k
走ることは単純だけど奥が深い
「走る」その土台をしっかり身体に覚え込ますトレーニングをみっちりと教わりました。...
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- その他
- イベント種別
- イベント
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
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株式会社Awake
awakemousikomi@gmail.com、070-5062-0020
〒921-8064 石川県金沢市八日市3-541-102 - イベントID
- E0038535
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
ストレッチをしっかりやってみませんか？
「毎日ストレッチやってるよ」という場合でも，伸ばしたいところが伸ばされていないというケースは良くみられます．強く伸ばすことがストレッチの本来の目的ではありません
自分の身体を理解して、何を伸ばしているか 知ってみたくありませんか？
伸ばす方向，かける力，行う時間などをちょっと修正するだけで，本当の効果がしっかり現れます
ワンランク上の身体を手に入れたい方は是非どうぞ！
日時：2020 年 2 月 11 日（火祝）10 時～11 時 30 分（受付 9 時 40 分より）
場所：額谷ふれあい体育館 多目的室
料金：2,200 円（税込）
定員：15 名（先着順）
講師：小田 拓見（理学療法士）
＜紹介＞理学療法士免許保有． 金沢大学附属病院勤務を得て，現在（株）Awake 所属．
IST 認定トレーナー、ラグビー セーフティの資格を生かし，日本航空高校ラグビー部，小松高校ハンドボール部専属トレーナーとして活躍．各種スポーツ協会，公民館や教育関係団体からの講師も多数行っている．
内容：
ストレッチのいろいろ--- 種類によって違うの？
ランナーに必要なストレッチ--- 方向は？伸ばす力はどれくらい？いつ行うの？
実技
イベント主催者
石川県を中心にAwakeが提供しているAwake running clubです！
県内トップランナーである安川沙弥香をコーチとして、ランニングイベントを多数開催しています
走ることそのものの楽しさ、走ることを通じて目標を目指す楽しさを伝えたい 走ることは人生そのものです
初めての方も、ベテランの方も、まだまだこれからの方も、
是非一緒に走りませんか？
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