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RUN LAB〜日本で唯一、走り方を学べるランニングイベント〜【正しい上半身の使い方編】

RUN LABは、 「一緒にランニングを楽しむ仲間が欲しい・・・」 「でも、ただ大勢でワイワイ楽しく走るだけじゃ何か物足りない・・・」 「もっとランニングに関することを教えて欲しかったな・・・」 「でも、スクールやクラブに通うのはハードルが高いよね・・・」 そんなことを感じたことのあるあなたの為に、ランニングを「楽しむ」と「学ぶ」を同時に実現するランニングイベントを開催しています。

開催日

開催日

2020/2/23(日)
申込者/定員

申込者/定員

0/10人
チケット

チケット

  • 支払方法
    会場払い
  • イベント参加チケット :
    2,000円
その他

その他

  • イベント種別
    イベント、練習会、講習会・セミナー
    募集規模
    ~29人
    レベル
    初心者向け、初心者OK
  • 計測
    -
    その他の特徴
    -

イベント詳細

日時:2020年02月23日(日)11:00 AM ~ 13:00 PM
集合場所:ランニングベース大阪城前(大阪府大阪市中央区大阪城3­1 JO-TERRACE OSAKA)
参加費:2,000円 ※当日、現金でお支払い
定員:10名(最小催行人数3名)
対象:ランニング初心者〜フルマラソン完走レベル
担当TR:近藤(@yuji.kondo.15
その他:雨天中止

 

イベント詳細:

①イントロダクション
②ウォーミングアップ
③ランニングクリニック
④ラン (参加者のレベルに合わせて3〜5km予定)
⑤クールダウン
⑥Q&A
 

『ランニングにおける正しい身体の使い方を身に付けて、より気持ち良く、より楽しく走りませんか?』

 

「ランニングを楽しむ」ことを一番の目的とした初心者でも安心して楽しめるランニングイベントです。
 

ランニングにおける正しい身体の使い方を学ぶことによって、

パフォーマンスアップやケガの予防だけではなく、ランニングフォームや身体の動きが改善し、

どんな方でも”気持ち良く””楽しく”走れるようになります。



 

全4回のプログラムのうち今回は、
 

④ランニングにおける正しい上半身の使い方

 

より気持ち良く走れるようになるために、上半身をメインとしたトレーニングをお伝えします。


こんなお悩みをお持ちの方はぜひご参加ください。


「腕振りの仕方が分からない」

「走るとすぐに疲れてしまう」

「もっと効率の良いランニングフォームを身につけたい」



 

ランニングでは見逃されやすい上半身のトレーニング。
 

実はとても重要であるにも関わらず、ほとんどのランナーが上手く上半身を使えていません。

ここをしっかり使えるようにするかしないかでは大きな差が生まれます。
 

その差をご体感下さい。

 

※①〜④のどのプログラムから参加していただいても構いません。 ご都合の合うプログラムからご参加ください。

 

 

 

支払い方法 会場払い
申込受付期間 2020/1/18 21:01 〜 2020/2/22 21:00
キャンセル受付期間 キャンセル不可
会場 ランニングベース大阪城前
住所 〒540-0002 大阪府大阪市中央区大阪城3-1
受付開始時間 10:45 ~
URL https://run-lab.jp
スポーツ ランニング (種目:その他)
イベント種別 イベント、練習会、講習会・セミナー
募集規模 ~29人
レベル 初心者向け、初心者OK
当日申込 -
計測 -
その他の特徴 -
主催者連絡先 RUN LAB 大阪 (担当:近藤)
info@nct-run.com 、 050-5243-2357
イベントID E0038340
プライバシーポリシー 詳細はこちら

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イベント主催者申込規約

イベント参加に際しまして、自己及び自己の所有物を自らの責任において管理するものとし、イベント中に発生した盗難、傷害その他の事故について一切の賠償責任を負わないものとします。
また、参加者同士の間に生じた係争やトラブルに対して、一切関与はいたしません。

イベント主催者

RUN LAB 大阪

RUN LABとは、
”日本で唯一、走り方を学べるランニングイベント”をコンセプトに、
ビギナーランナーからファンランナー・アスリートまでが、楽しく充実したランニングライフを送るためのイベントレッスンプログラムです。

「一緒にランニングを楽しむ仲間が欲しい・・・」
「でも、ただ大勢でワイワイ楽しく走るだけじゃ何か物足りない・・・」
「もっとランニングに関することを教えて欲しかったな・・・」
「でも、スクールやクラブに通うのはハードルが高いよね・・・」

そんなことを感じたことのあるあなたの為に、ランニングを「楽しむ」と「学ぶ」を同時に実現するランニングイベントを開催しています。

RUN LABとは、
”日本で唯一、走り方を学べるランニングイベント”をコンセプトに、
ビギナーランナーからファンランナー・アスリートまでが、楽しく充実したランニングライフを送るためのイベントレッスンプログラムです。

「一緒にランニングを楽しむ仲間が欲しい・・・」
「でも、ただ大勢でワイワイ楽しく走るだけじゃ何か物足りない・・・」
「もっとランニングに関することを教えて欲しかったな・・・」
「でも、スクールやクラブに通うのはハードルが高いよね・・・」

そんなことを感じたことのあるあなたの為に、ランニングを「楽しむ」と「学ぶ」を同時に実現するランニングイベントを開催しています。

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