ランニング

兵庫県(神戸市中央区)

目標タイムを出すためのペース設定講座 ~後半失速するのは走り込みではない~ 受付終了

講習会・セミナー 30人~49人 レベル問わず
イベント主催者

あなたのマラソン大会で後半になると失速するという悩み事を解決!その原因は「ペース設定」にあった!自己ベスト記録を更新するための方法を知ろう!

  • 開催日
    2020/02/12(水) 02/16(日) 受付開始 19:00 ~
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  • 申込受付期間
    2020/1/17(金)16:35~ 2020/2/16(日)08:30
  • 申込者/定員
    10/32人
  • 会場
    兵庫県民会館
  • 開催場所
    〒650-0011 兵庫県神戸市中央区下山手通4-16-3
  • 支払方法
    クレジットカード払い、コンビニ払い
  • 参加費
    2/12(水)夜の部 :
      3,500円
    2/16(日)昼の部 :
      3,500円

イベント主催者への過去のレビュー

ごうママ

5.00

モチベーション上げ

今回参加予定だった姫路城マラソン、名古屋ウィメンズの一般参加が中止になりモチベーションも下がってましたが、教室に行って皆さんやコーチの話を聞くことで、また...

koala65jp

4.33

運動部

1度も入ったことのなかった運動部に入ったみたいで何か楽しいです。

あきたいぬ

4.33

我流が少しは直りました。

先日はありがとうございました。今まで走り方を誰からも習ったことがないので、とても参考になりました。教えていただいたのは非常に簡単なことだったのですが、その...

koala65jp

4.33

本格ランナーと走る

他の皆さんと一緒に走っていると、自分まで本格ランナーになったかのような気分が味わえて楽しいです。

Sorao

4.67

走りを良く見てもらえます。

終始和やかな、気楽な雰囲気ですが、質問すれば自分1人では気付けない問題点を発見して貰えます。この日に指摘して頂いた私の問題点は、...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、駅伝・リレー、その他 )
イベント種別
講習会・セミナー
規模
30人~49人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
さくら組(担当:岩田 豪)
info@team-sakura.net 、 090-8016-0534
南町
イベントID
E0038220
プライバシーポリシー
詳細はこちら

Twitterで反響の大きかったレース設定とペース配分について「もっと詳しく話が聞きたい!」という問い合わせが多くあったので、一般ランナーが勘違いしているかもしれない「ペース設定とペース配分」の講座を開催することにしました。

ペースを制する者はランニングを制する!

開催内容

大会終了後によく耳にする「走り込み不足でした」という反省が本当に正しいのかどうか、そもそも「どうして後半に失速してしまうのか」の原因をきちんと理解し、「走り込み不足」という言葉の本当の意味を理解するための座学です。

大会が近くに迫っていては強度の高い練習や必要以上の練習量は良い練習とは言えません。大会に挑むための考え方を変え、自分自身が本当に望んでいる結果を出せるように準備をするだけでも十分に好記録は狙えます!

他にはないランニングの理論!
誰も教えてくれない本当の話!

「目からウロコだ!」という人が多くいる本当の話をわかりやすく説明させていただきます。
 

今後の大会予定

2020.02.23. 姫路城マラソン(兵庫)
2020.02.23. そうじゃマラソン(岡山)
2020.03.01. 篠山ABCマラソン(兵庫)
2020.03.01. 東京マラソン(東京)
2020.03.08. 名古屋ウィメンズマラソン(愛知)
2020.03.15. 鳥取マラソン(鳥取)
2020.03.22. とくしまマラソン(徳島)
2020.03.29. 四万十川桜マラソン(高知)

           など

開催時間・場所

▼ 開催日時
2月 12日(水)19時~21時
2月 16日(日)9時30分~11時30分

▼ 開催会場
兵庫県民会館
会議室1203
詳しくはこちらから(住所・アクセス等

▼ 定員
どちらも16名まで
(若干の増員予定あり)

参加費

3,500円
会場費用等の諸費用込み

タイムスケジュール

2020/02/12(水)

19:00 - 21:00
2月12日(水) 平日の講座開催

2020/02/16(日)

09:00 - 12:00
2月16日(日) 休日の講座開催

イベント主催者

兵庫県各地でランニング教室の開催や
タイムトライアルやマラニックを開催しています。
ランニングを始めたばかりのランナーから
トップレベルのランナーまでレベルに応じた内容で
一緒にトレーニングをしています。

【代表プロフィール】
岩田 豪(いわた ごう)
東京箱根間往復大学駅伝競走 出場(総合6位 区間2位)
全日本大学駅伝対校選手権大会 出場(総合5位 区間4位)

【指導理念】
学生時代にオリンピアンから指導を受けた経験を活かし、
インターネットや雑誌で見かける練習方法とは一味違った
練習量よりも練習内容にこだわった練習を提案します。
「ランニングを楽しむ」
「ケガをしない練習方法の提案」
「練習メニューの本質を知る」

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