その他

東京都(千代田区)

ランナーのための痛みとの付き合い方講座~痛みのないランニングライフを目指して~ 受付終了

イベント ~29人 レベル問わず
イベント主催者

ランニングで痛みに悩まされてませんか?そもそも痛みとな何なのか?どうして発生するのか? を理解した上で、トレーニングに生かしてみませんか?プロのトレーナー集団であるATR半蔵門さんに指導いただく座学45分実技75分のイベントです。

  • 開催日
    2020/02/15(土) 受付開始 09:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2020/1/6(月)18:03~ 2020/2/15(土)00:00
  • 会場
    澤田麹町ビル7F ATR半蔵門
  • 開催場所
    〒102-0083 東京都千代田区麹町1-10-5
  • 支払方法
    クレジットカード払い、コンビニ払い
  • 参加費
    ランナーのための痛みとの付き合い方講座 :
      4,000円

イベント主催者への過去のレビュー

ポチたま

5.00

快適!お気軽に参加できる大会です!

コロナ対策も含め、参加者、会場周辺等への配慮、管理等、運営の方々に感謝!です。サッと集まり、サッと?走り、解散!、何とも気持ちの良い大会で、走る前のストレ...

ニシ

5.00

練習にちょうどいいです

解除明けの大会で、非常に対策に気を使っていました。 (受付、給水ルール、ランナー同士の距離等)...

のぶーぶ

4.33

現状の力試しに。

荒川河川敷を使っての大会で、最寄り駅からのアクセスも悪くないです。...

ハナマン

4.67

ストレッチが良かったです。

こじんまりした大会でしたが、1km毎にエイドがある等 安全面にはかなり気を使ってくれていると感じました。 なにより、レース前のストレッチ教室が良かったです。

ヤマケンサイズ

4.67

暑い中での荒川沿いの大会,良かったです

荒川Smileマラソン30kmの部に参加。コロナで中断後,再開して初の大会だそうですが,問題なく開催されました。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
http://atrhanzomon.tryworks.co.jp/
年齢制限
18歳以上
スポーツ
その他
イベント種別
イベント
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
團コミュニケーションズ(担当:本間)
info@dan-com.com 、 070-6998-3830
イベントID
E0037866
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

【日時】 2020年2月15日 土曜日
     9時45分受付開始(10時00分スタート)
               ~12時00分イベント終了予定
【場所】ATR半蔵門
    〒102-0083
    千代田区麹町1-10-5 澤田麹町ビル7F
【定員】 15名
【参加費】 4,000円
【持ち物】動きやすい恰好。筆記用具。
    
【イベント概要】 ※おおよそ座学45分、実技75分
痛みを抱えているランナーのための痛みとの付き合い方講座。
今回は特に増えている膝の痛みを主なテーマとしてプロのトレーナー集団ATR半蔵門スタッフが、座学45分と実技75分の2方向からアプローチします。


■膝の痛みと言っても外側や内側、お皿回りと痛くなる場所は人それぞれです。まずは座学で何がどのように痛みを感じているのかを知って自分の身体を理解しましょう。
■ 写真のケアやトレーニングは見たことがあるかもしれません。しかし大事なポイントを知らずに取り組んでいらっしゃる方に多くお会いします。トレーナーが細かいけれど外せないポイントを直接お伝えします。(当日は写真以外にも複数のメニューをお教えします。)




■ 一番良いのは痛くなるのを未然に防いで楽しいランニングを継続して送ることです。自分の身体を知って継続的に必要なケアやトレーニングが行えるようなチェック方法をお伝えします。

■ 質疑応答





~施設紹介~
ATR半蔵門

ATR半蔵門は、治療院併設のフィットネスジムです。専門知識を持つトレーナー、医療資格を持つ治療家がトレーニング指導、治療を行っています。スポーツ愛好家のためのトレーニング、体のケアから日常生活のちょっとした不具合の改善まで、経験豊富なスタッフが親身に対応いたします。ぜひ一度、お越しください!

http://atrhanzomon.tryworks.co.jp/

 
【イベント運営】團コミュニケーションズ  


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タイムスケジュール

2020/02/15(土)

09:45 - 10:00
受付
10:00 - 10:45
講座スタート 座学の部(45分)
10:45 - 11:45
実技の部(60分)
11:45 - 12:00
クールダウン・質疑応答・修了

イベント主催者

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