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2/4(土) 東京を走るマラソン練習会第4弾「新宿~丸の内~門前仲町30km」 受付終了

ランニング

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2/4(土) 東京を走るマラソン練習会第4弾「新宿~丸の内~門前仲町30km」

東京を走るマラソン練習会第4弾「新宿~丸の内~門前仲町30km」。冬から春にかけてのマラソンを見据えたスタミナ作りとして、約7分/1km(休憩や信号待ちを除く)で走ります。アーリーフィニッシュ(途中上がりもOK)

開催日
開催日
2017/2/4(土)
チケット
チケット
支払方法 クレジットカード払い 、コンビニ払い
  • 2/4(土) 東京を走るマラソン練習会第4弾「新宿~丸の内~門前仲町30km」: 2,400

その他
その他
イベント種別練習会 イベント規模~29人 レベルレベル問わず
計測- その他の特徴-

イベント詳細 イベント詳細

2/4(土) 東京を走るマラソン練習会第4弾「新宿~丸の内~門前仲町30km」

定員に達しましたので、主催者事務局にてキャンセル待ちを受付中

http://www.kaitaikenpo-rc.com/training/14261/

冬から春にかけてのマラソンを見据えたスタミナ作りとして、約7分/1km(休憩や信号待ちを除く)で走ります。アーリーフィニッシュ(途中上がりもOK)。

≪東京を走るマラソン練習会≫
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【コース】
新宿(東京都庁前)~飯田橋~神田~日本橋~銀座~日比谷~芝公園~高輪(折り返し)~芝公園~日比谷~丸の内(和田倉門)~八丁堀~門前仲町 30km

【集合場所】
新宿 東京都庁 都民広場
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【解散場所】
門前仲町 深川公園
東京メトロ東西線・都営地下鉄大江戸線門前仲町駅徒歩5分
東京都江東区富岡1丁目14
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江東区(越中島)深川スポーツセンター
東京都江東区越中島1-2-18
・東京メトロ東西線、都営大江戸線 門前仲町駅下車(4番出口)徒歩5分
・JR京葉線 越中島駅下車(1番出口)徒歩2分
→→→ 地図はこちら

【スケジュール】
8:30 集合、ウォーミングアップストレッチ
9:10 スタート
15:50 フィニッシュ
15:50 クールダウンストレッチ
16:10 解散、希望者は深川スポーツセンターへ移動(約5分)シャワー
※トイレ・自販機休憩(10分程度)4回、うち2回はコンビニ有

【持物・その他】
・集合スタート地点には更衣室、ロッカー、シャワー施設の提供はありませんが、ゴール後は深川スポーツセンターの更衣室、シャワーをご利用いただけます。
・天候や交通、人混みの状況によって、終了時刻が変わる場合もあります。
・平地で約7分/1kmの速さで走ります。人通りの多い道では歩きを交えます。
・通行人と自身の安全、環境に配慮するために、クラブが定めるマナー、ルールに従って走ります。
・団体走行の速さに遅れた場合は、運営管理の都合上、早あがり(アーリーフィニッシュ)を勧告させていただきます。
・コース途中での早あがり(アーリーフィニッシュ)は、主催者が看護や手当を要すると判断する場合を除き、各自で電車や徒歩で決められた時間までに帰還していただきます。また、団体から離れた時点で練習会への参加を辞めたこととなり、保険の対象外となります。
・コース概略図を配付します。
・持ち物:飲料、時計、タオル、着替え、保険証(コピー可)、現金、携帯電話、当日配布の地図
・飲料を携帯するウェストボトルポーチやリュックの持参を参加条件とします。手に持って走ることは認められません。
・食料、レインウェア、その他、天候や各自の走力に応じてご準備下さい。
・走行中のヘッドホン、イヤホンの着用は視聴内容にかかわらず禁止です。
・基本的に雨天決行ですが、雨量や気温、落雷、突風、路面凍結などの理由により、主催者が、プログラムの遂行に支障があると判断した場合は、開催前、開催途中、いずれも時刻に関わらず中止となります。中止を決定した時点でホームページ掲示板で告知いたします。中止の際は集合場所にスタッフが赴きません。ご登録いただいたメールアドレスに中止の連絡を送信する場合もありますがお約束するものではありません。また、送信する場合でも送信時刻が中止の決定から数時間遅れることもあります。

<開催中止における参加費の払い戻しについて>
参加費事前振込の一般(非会員)の方には次の方法で返金いたします。
◎口座振り込み・・・中止となったイベントの開催日から2週間以内に、申込者氏名、金融機関名、店名、口座番号、口座名義をお知らせください。
◎快体健歩のイベント参加費に振り替え・・・参加されるイベントの申込みフォーム備考欄に●月●日分充当とお書き添えください。差額が生じる場合は当日現金にて清算させていただきます。
・キャンセルの際は事務局へご連絡下さい。当日になってからの連絡先は、申込時に自動送信されているメールに記載しております。
<キャンセルの払い戻しについて>
・開催当日を0日として、14日午前0時前のお申し出は参加費の25%を、14日前午前0時~8日前24時までのお申し出は参加費の50%をキャンセル手数料として頂戴し、送金手数料を差し引いた金額を返金させていただきます。開催日以降7日間以内に金融機関名、店名、口座番号、口座名義をお知らせください。
・開催当日を0日として、7日前の午前0時を過ぎてのお申し出、無連絡の不参加、遅刻で途中からの参加が認められないの場合の不参加は返金いたしません。
・イーモシコムから申し込まれた場合の、システム利用手数料は返金されません。

【定員】
20名

【参加費】
・一般2300円、快体健歩ランニングクラブ会員1200円(保険料を含む)

【申込】
・一般(非会員)の方はチケットを購入してください。
・会員の方、ならびに同時ご入会される方は、快体健歩ランニングクラブホームページよりお申込みください。参加費は当日現金にてお支払いいただきます。

【問合せ先】
快体健歩ランニングクラブ
東京都新宿区若葉1-3-43 サンドエル若葉201
rc@kaitaikenpo.com
TEL:03-3353-0701
http://www.kaitaikenpo-rc.com

ランニング講習会・練習会、ランニング障害対応、オーダーインソール:快体健歩

  • 支払い方法
    クレジットカード払い 、コンビニ払い
  • 申込受付期間
    2016/11/9 15:30 〜 2017/2/2 20:00
  • キャンセル受付期間
    キャンセル不可(主催者応相談)
  • 会場
    東京都庁 とみん広場
  • 住所
    〒163-8001 東京都新宿区西新宿二丁目8番1号
  • 受付開始時間
    08:30 ~
  • URL
  • 年齢制限
    18歳以上
  • 競技種別
    ランニング (種目:その他)
  • イベント種別
    練習会
  • イベント規模
    ~29人
  • レベル
    レベル問わず
  • 当日申込
    -
  • 計測
    -
  • その他の特徴
    -
  • 主催者
    快体健歩ランニングクラブ
  • 主催者連絡先
    快体健歩ランニングクラブ (担当:当日連絡先:09044296897)
    rc@kaitaikenpo.com 、 03-3353-0701
    〒160-0011 東京都新宿区若葉1-3-43 サンドエル若葉201
  • イベントID
    E0003780

イベント主催者申込規約

1.参加者は、各イベントの要項に記載している内容と本規約を読み、承諾していただいた方に限ります。
2.天候や会場環境の都合により、内容の一部が変更になる場合があります。
3.主催者は傷病や携行品の紛失、その他の事故に際し、いっさいの責任を負いません。
4.開催中の事故やけがに備えて傷害保険に加入しております。保険の適用申請はすみやかに事務局までご連絡下さい。なお、熱中症、開催時間外の傷害は適用外です。また、搬送や通院にかかわる費用は支払い対象外です。
5.万が一の事故や傷害に遭遇した参加者が出た場合には、その時点で中止する場合があります。また、二次災害の予防と傷病者の救済・手当に協力していただく場合があります。
6.雨や雪でも基本的には開催いたしますが、指導や撮影などに影響がある場合や、強風や視界不良、足元のスリップなどの恐れがあり主催者が危険と判断した場合は中止となります。
7.開始前に中止が決定された場合のみ参加費を返金いたしますが、開始後の中止に伴う参加費の返金については、その時点で主催者が判断させていただきます。
8.キャンセルの際はご連絡願います。参加費の事前納入を条件としていないイベントにつきましてはキャンセル手数料は派生しません。事前納入を条件としているイベントにつきましては、各イベントの所定の手数料と返金振込手数料を差し引いて返金いたします。
9.開始時刻を過ぎてからの途中参加は、事前に打合せができている場合を除き認められません。参加費の返金はいたしかねます。
10.スタッフの指示に従っていただきます。円滑な進行の妨げや、他の参加者への迷惑となる行為が見られる場合には、開催途中であっても退場を勧告させていただくことがあります。また、主催者が行う今後の行事への参加をお断りいたします。
11.休憩は、体調不良や障害の場合を除き、決められた時間、場所にておとりいただきます。
12.走行や移動の隊列ルールを順守していただきます。交通ルール・マナーに従うことを規則とします。
13.時計と飲料は各自でご用意いただきます。飲料と飲料携帯用のウェストポーチなどの装備が無い場合は参加をお断りする場合もあります。各イベントの要項に記載いたします。
14.開催中に電車での移動や店舗で飲食を伴う場合には、周囲の迷惑にならないよう、タオル、着替えなどをご準備ください
15.開催中に撮影した画像・映像の掲載権は主催者に属します。
16.参加者の氏名、映像・画像は、断りなくクラブの会報や掲示板に載ることがあります。映像。画像は外部サイトにアップロードされる場合もあります。
17.参加申込をされた方には、個別にお申し出がない限り、出欠に関わらず、今後主催者ならびに講師が企画運営に関わるランニングイベントのご案内をお送りすることがあります。

イベント主催者 イベント主催者

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快体健歩ランニングクラブ

【ランニング講習会】ベテラン講師による少人数指導
◆ランニングフォーム基本実技講習・撮影&レビュー/故障対策、食事管理
◆ランニングフォーム アップダウン・補強&バランス改善/トレーニング計画・メニュー
◆初心者のためのランニング講習会
◆マラソンレース対策「練習・準備・戦略・体調管理」

【ランニング練習会】多彩なメニュー、平日開催も。
◆水曜夜定期練習会:30~45分のビルドアップ走やアップダウンドリル、補強運動
◆ペース走:1kmや3kmの周回コースを4~7分/1km、各自又はグループで走る
◆マラニック:7分/1kmの速さで20~30km超。自然や歴史、文化や食などのテーマで走りつなぐ。
【快体健歩療術院】ランニング障害専門で故障予防と対処をサポート

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