広島県(広島市西区)
中国地方・広島県初開催!ランナーのためのパフォーマンスUPトレーニング 受付終了
- イベント主催者
毎回大人気!中国地方・広島県では初の開催となるランナー向けのトレーニングセミナーです。
丸一日パフォーマンスアップに関して学べる内容です。
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- 開催日
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2020/3/29(日) 受付開始 08:30 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2019/12/23(月)21:58~ 2020/3/29(日)00:00
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- 会場
- N-fit Conditionings(〒380-0835 長野県長野市南長野新田朝日医療専門学校広島校(〒733-0812 広島県広島市西区己斐本町1丁目25-15)町1461-1)
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
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- 参加費
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- セミナー参加費 :
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5,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://bit.ly/2EMjWBu
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- 30人~49人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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株式会社ワンウォーター(担当:一水孝志)
tachikawa.green.field@gmail.com、042-519-3437
〒190-0011 東京都立川市高松町1-22-8Nビル1F - イベントID
- E0037370
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- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
初めて中国地方・広島県で開催されるランナー向けのパフォーマンスUPイベントです。
講師の一水孝志は、プロトレイルランナー鏑木毅選手のUTMB完走をフィジカル面で支えたパーソナルトレーナー。
ランニングのパフォーマンスを高める事に特化した内容となります。
何故、日本トップクラスのランニングコーチである鏑木選手が自らの身体をトレーナーに委ねたのか?
ランニングアクティビティを主体とする多くのイベントでは学べないワンランク上のパフォーマンス向上イベントです。
ランニングに関するセミナー等でよく耳にする「月間走行距離◯◯◯km」「インターバル走」「LSD」「ペース走」「ビルドアップ走」etc...これらに興味のある方や実際にこれまでにそういったセミナーやイベントに参加された方こそ本イベントにご参加ください。
パフォーマンスとは何か?
なぜ効率の良い走りが可能になるのか?
走らないランニングイベントって!?
【内容】
午前の部 10:00-12:00(受付9:30-)
・ランニング障害を防ぐ為に必要な事
・自分の身体をチェックしてみよう
・ランニングに必要な要素は満たしているか?
・癖を修正する方法(コレクティブエクササイズ)
午後の部13:00-16:00
・ランニング効率を高めるために必要な考え方
・登りに強くなるためには?
・下りに強くなるためには?
・パフォーマンス向上トレーニング
【お申し込み】
https://bit.ly/2EMjWBu
【対象者】
・ランニングパフォーマンス向上を目指している方
・これからランニングを始めたい方
・各種トレラン/マラソン大会に出場して思うような成績が残せなかった方
・ランニングに興味のある方
・ランニング障害を起こさない身体を目指す方
【会場】
朝日医療専門学校広島校(〒733-0812 広島県広島市西区己斐本町1丁目25-15)
【交通アクセス】
●広島電鉄(路面電車)ご利用の方
広島市中心部(広島バスセンター)から宮島方面で約15分
広島港(宇品港)から約45分
●JRをご利用の方
広島駅から山陽本線で約8分
●お車をご利用の方
山陽自動車道五日市ICから車で約20分
(学校に駐車場はございませんので、お車でお越しの方は近隣のコインパーキング等をご利用ください)
【講師】
一水孝志(米国NASM社認定パフォーマンススペシャリスト、理学療法士、アスレティックトレーナー)
プロトレイルランナー鏑木毅選手(THE NORTH FACEアスリート)のパーソナルトレーナーとして、UTMB完走に向けた「NEVER」プロジェクトをサポート。
〔指導実績〕
鏑木毅(プロトレイルランナー)
小川壮太(プロ山岳アスリート)
三浦裕一(トレイルランナー)
柿本恵理(トレイル/マラソンランナー)
その他多数
【協賛】
学校法人朝日医療学園 朝日医療専門学校広島校(https://hrs.asahi.ac.jp/)
【開催日時】
2020年3月29日(日)9:30-受付
午前の部 10:00-12:00
午後の部 13:00-16:00
持ち物:運動の出来る格好、タオル&バスタオル(講義で使用します)、水分補給用のドリンク、室内シューズ
【参加費】
一般:5,500円(税込)
【募集人数】
30名
【お申し込み】
https://bit.ly/2EMjWBu
タイムスケジュール
2020/3/29(日)
- 09:30 - 10:00
- 受付
- 10:00 - 16:00
- 講義・実技
イベント主催者
東京都立川市の山好きの集まるコンディショニング施設です。
トレイルランニングやマラソン、スノーボードなど様々なスポーツの競技力向上や障害予防のためのプログラムを提供しております。
運動初心者からプロ選手まで幅広く対応しています。
指導選手:小川壮太(プロ山岳アスリート)、鏑木毅(プロトレイルランナー)、吉住友里(スカイランナー)、高村貴子(スカイランナー)、東田正美(プロスノーボーダー)他多数。
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