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ランニング

eAマラソン練習会 Eコース2020年1~3月度登録メンバー募集

新横浜で開催しているe-Athletesのマラソン練習会~そのEコースメンバーを募集します。

有効期間

有効期間

2019/12/22〜2020/3/31
チケット

チケット

  • 支払方法
    クレジットカード払い 、 コンビニ払い
  • Eコース(2020.1~3) :
    1,500円
  • Eコース(2020.1~3)メールサポートS/Lコース用 :
    無料
その他

その他

  • プラン種別
    メンバー・会員募集
    規模
    50人~99人
    レベル
    レベル問わず
  • 計測
    -
    その他の特徴
    -

募集詳細

新横浜公園等で開催する「eAマラソン練習会」のEコース登録会員を募集します。

★「eAマラソン練習会」練習会会員限定のコースです。
★Eコースは、3か月毎の更新となります。
★ニュースレター「Challenge」の配信を受け、eA式マラソントレーニングの方式に則り、練習会のプログラムから、各自で計画・実施・評価を進めていきます。
★より綿密なサポートをご希望の場合は、メールサポートをご利用ください。


 会費  1,500円/3か月
 ※メールサポートS・Lコースの方は、無料登録できます。

 練習会参加費(Eコース割引料金)
 (Eコース会費とは別に、練習会参加毎に参加費が必要です)
     プログラムA(LSD) 1,200円
     プログラムB(ロング走)   600円

 ★「eA式マラソントレーニング」
 e-Athletesが2001年から展開しているマラソントレーニング方式です。世界中最も普及しているリディアード式を基盤とし、日本の市民ランナー向けにアレンジしたもので、約20年に渡り、多くのランナーに支持されてきた実績があります。
 その特徴は、「期分け」による段階的な取り組みと「余裕度重視」のトレーニング内容にあります。
 ○期分け
 シーズン毎に時期を分けて、基礎持久力、スピード持久力、筋持久力、スピードを段階的に向上させ、最後にそれらを都合して最高の状態にまで仕上げていく方式です。
 ○余裕度重視
 100%の力(全力走)で走れる能力を高めていくのではなく、80%で走れる能力を段階的に、無理なく高めていきます。
 走行距離よりも、トレーニング強度(頑張り具合)の加減を重視します。 


 
支払い方法 クレジットカード払い 、コンビニ払い
募集期間 2019/12/23 17:36 〜 2020/3/31 23:59
会場 新横浜公園
住所 神奈川県横浜市港北区小机3300
スポーツ ランニング (種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ)
プラン種別 メンバー・会員募集
規模 50人~99人
レベル レベル問わず
計測 -
その他の特徴 -
主催者連絡先 e-Athletes
e-athletes@runner.ne.jp
プランID E0037304
プライバシーポリシー 詳細はこちら

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主催者

e-Athletes(イー・アスリーツ)

e‐Athletes (イー・アスリーツ)は、NPO法人あっとランナーが運営するランニング・スクールです。公的資格を持つプロフェッショナル・コーチの指導のもと、会員個々の目標達成に向けたトレーニングをサポートします。

 2001年の創設以来、全国のランナーを対象に、メールサポート、練習会、ランニングキャンプ、各種講習会等を展開しています。

e‐Athletes (イー・アスリーツ)は、NPO法人あっとランナーが運営するランニング・スクールです。公的資格を持つプロフェッショナル・コーチの指導のもと、会員個々の目標達成に向けたトレーニングをサポートします。

 2001年の創設以来、全国のランナーを対象に、メールサポート、練習会、ランニングキャンプ、各種講習会等を展開しています。

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