滋賀県(草津市)
はじめての湖南アルプス絶景トレイルラン 受付終了
- イベント主催者
人気イベント。巨岩・奇岩の感動の絶景!滋賀県内で最もおすすめの人気トレイルコースをご紹介。どこか別世界にタイムスリップしたかのような巨岩・奇岩のアルペン風景と雄大なびわ湖の絶景に思わずため息。休憩を交えながらみんなで走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか?
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- 開催日
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2020/5/4(月) 受付開始 09:10 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2019/12/18(水)00:00~ 2020/5/3(日)19:00
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- 会場
- JR草津駅 改札前集合
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 一般 :
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5,000円
- 学割(15歳以下) :
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2,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://www.trailrunrun.com/blog/
- 年齢制限
- 12歳以上60歳まで
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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トレイルランナーズ大阪
info@trailrunrun.com、050-3633-6110 - イベントID
- E0037223
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
屋外で小規模イベントのため開催予定です。通常より受付定員を少なめにしています。今後の状況が変われば直前にイベント中止もあり得ます。
新型コロナウィルスの影響による開催中止、職場から移動禁止事例が出た場合には「参加費は申し込み手数料を含めてご返金」します。安心してお申し込みください。「お金を支払ったから」というのは参加の冷静な判断を鈍らせます。4日前までにご連絡キャンセルはご返金に応じ、ほかの日にちに変更なども柔軟に対応します。
新型コロナウイルス感染症の対策として、下記を伝達・実施した上で開催させていただきます。
1.参加の前に検温ください。(37.5℃以上の方は参加をお控えください。)
2.移動時のマスク着用、うがい・手洗いの徹底などの感染予防策をしてください。
3.握手やハイタッチは控え、集合写真撮影は中止にします。
4.前後一定の間隔(約2メートル)を空けて歩いたり走ったりするようお願いいたします。
感染予防対策にご協力よろしくお願いいたします。「体調不良を感じたら参加を控える」というのは山へ行くにあたり通常のことだと思っておりますが、普段より厳しめの参加ご判断をお願いします。
▼まずはトレイルランツアーから始めよう!
実績:8年継続開催。2012年より18の都道府県で実施され人気。
評価:評価件数は、1,100人を突破。ランニング練習会・ツアー評価★★★★★5つ星満点で4.6(2020.2.01現在)
魅力:普段の練習は一人、ツアーではみんなで走る新しい楽しさ。
年齢層:参加平均年齢は40代、50代の方が中心、最近は親子参加や学生参加も増えています。ほとんどの人がお一人さま参加です。
主催イベントは、競い合うレースではなくガイドツアーです。トレイルランナーズ大阪のツアーでは、皆さま救援費用付の国内旅行総合保険にご加入いただいています。お申込みにあたっては漢字氏名、携帯電話番号、ご生年月日の入力は必須です。
▼こんな理由で皆さまトレイルランツアーに参加されています(2019年度版)
1位 「ちょっと新しいことにチャレンジしてみたい」
2位 「自然の中を走ってリフレッシュしたい」
3位 「健康増進、マラソンのトレーニングに役立てたい」
▼このコースの魅力
滋賀県の草津市でトレイルランツアーを開催!湖南アルプスは、とても不思議な場所。「何かと融合した生物」のような、どこかSFを彷彿とさせる異次元の風景です。
感動の大絶景!
巨岩、奇岩の絶景!滝もあり!!
ちょっと冒険心をくすぐられるコース!
名勝「ゴリラ岩(ドンキーコ〇グ・ロック)」
見晴らしの良い岩の上で贅沢ランチタイム
女性の方は勇気があります。こんなところでお昼休憩される方も。
上りはハイクキング中心のゆっくりペースで進みますので、はじめての方も安心してご参加ください。みんなで一緒に山を走りませんか?
【講習内容について】
この日は登山道の幅が狭く、人気ハイキングコースでたくさんの人が歩いていますので、途中で小休止やお昼休憩の時間はありますが服装や歩き方、走り方などの入門講習はありません。ご了解ください。
【開催日時】
日程 2020年5月4日(月・祝日)
出発時刻 JR草津駅 9:20 改札前に着替えて集合(9:30発のバスに乗車します)
解散時刻 上桐生(かみきりゅう)バス停 15:00 予定
交通 大阪から新快速で約50分
往路 14:30、または15:30発のバス、またはランで約8kmでJR草津駅へ
※このコースは毎回車で参加される方の多いコースですが、お車の方は登山口有料駐車場をご利用いただき、10:00までに「上桐生(かみきりゅう)バス停(大津市桐生一丁目26番7号)にご集合ください。駐車場からバス停までは徒歩3分です。
【荷物の預け入れについて】
不要な荷物はJR草津駅のロッカーに預け入れできます。
改札口を出て左側(東口方面)へ、階段を下りたポストの横
小型(300円)18個、中型(400円)1個、超大型(600円)1個 ※現金のみ
【スケジュール】
9:20 JR草津駅集合
9:30 バス出発(上桐生バス停下車。約30分、420円)
10:00 バス到着、お車の方と合流。トレイルランスタート!
15:00 解散、往路を辿る(体力のある方は走って帰られても構いません)
※毎回定時にゴールしてスムーズにバスに乗車できておりますが、解散時刻によってバス待ち時間が30分近く発生する場合があります。
【ラン後にお風呂に入りたい方】
・銭湯 さくら湯(440円。14:30~)
草津市大路1-16-6 JR草津駅から徒歩3分
昔ながらのレトロな銭湯です。
・極楽湯 南草津店(650円)
草津市野路五丁目3番30号 JR南草津駅からすぐ
http://www.26-11.com/
【レベル】
レベル:2(5段階中) 距離 約10 km 累積標高682m 最高点491m(鶏冠山)
【参加体力の目安】
平地10kmを無理なく走れる方が対象です(日ごろ10kmをキロ6分から7分以内で走れる方)日ごろから登山や野球、ラクロス、バスケなど定期的に運動されている方でしたら、マラソンの経験がなくても大丈夫です。 トレイルランニングが初めての方からご経験者までお気軽にご参加下さい。
【参加費】5,000円(講習・ガイド料、保険料含む)
※現地までの交通費やバス代、食事代はご実費ください。
【定員】5名様程度(最少催行人数3人)
【ランニングコーチ紹介】
マラソン・トレイルランニング専門コーチ。大阪府生まれ。184cm、体脂肪率7%、20年間以上無故障。情熱あるランニング指導に力を注ぎ、大阪城や長居で練習会を開催。ケガなく長く走り続けることの大切さを伝え、ランナーを600時間、400人以上を個別指導。初マラソン完走者や自己記録更新者を多く輩出。「100か国100レース」を掲げ、28か国・33か所の海外レースに参加。UTMF160km完走(2013)、砂漠マラソン優勝(2014)、馬と競争し敗北(2016)、1日でフルマラソン、ハーフ、10km3レースを完走(2017)。 スパルタンレース完走(スプリント 、スーパー、ビースト)。2012年より8年連続開催中の「はじめてのトレイルラン」ツアーは人気で4,000人が体験。
SAQレベル1インストラクター/山岳共済会会員/上級救命講習取得/応急手当普及員/日本赤十字救急法救急員/国際的野外救急法(WFA)
【参加者の声】
評価件数は1,100人を突破!『RUNNET』を運営するアールビーズの姉妹サイト『e-moshicom(イーモシコム)』において、★★★★★5つ星満点でも4.6を保持(2020.2.1現在)好評価いただいた皆様には感謝の気持ちで一杯です。これもひとえに参加者の皆様が作り出す、気持ちのいい雰囲気とチームワークのおかげです。
「ウルトラマラソンの練習に最適。トレイルランニングについていろいろ教えていただき、とても参考になりました。ほかの皆様について行くのがやっとという感じでしたが、それにもしっかり対応してくださり助かりました。また参加したいです。」(愛知県稲沢市在住/50代男性)
「服装から装備、ウォームアップまで、習いながら走ることは新鮮な体験でした。参加者間の距離が近く、次の再会を期待できるイベントです。」(岐阜県小牧市在住40代男性)
「講習にてご指導ありがとうございました。私はランニングの理論的なことを調べるのも好きなので、坂道の走り方実践講習は役に立ちました。インターネットやランニング雑誌で見たことがありますが、文書で見るより実践で教えてもらった方が身につきやすいですね。(愛知県犬山市40代男性)
「トレイルランニングを始めるのは 、ハードルが高いものです。実際に私がそうでした。 だから、このようなツアーを開催いただいていることに 大変有難いと思っています。まだまだ初心者で、一人で山に行くのはビビってしまいますので、今後も参加させていただきます。」(愛媛県在住40代男性)
「トレイルランツアーは、予想もできない感動、出会い、発見、学びがたくさん。」(京都府在住30代女性)
「私が求めていた癒しは、リフレクソロジーでもマッサージでもなく、トレイルランでした!」(大阪府在住40代女性)
「私にとっては参加費以上の発見、価値がありました。日ごろだらだら走っていたようで、反省...トレイルのシーズンに入りますので喝を入れていただきました。下りはとても楽しく、ラン後の温泉も最高!話しやすい人が多く、 安藤さんのツアーは「一期一会」ですね!」 (京都府在住30代女性)
「仲間と素晴らしい景色を体験できること、ある程度自分のペースで楽しめること、トレイルランツアーはいいですね。」(奈良県在住40代女性)
「夏山のトレイルは最高!川ドボンが最高!」(京都府在住30代女性)
「日常から離れ、別世界のような景色を見ることができて、貴重な体験ができました。」(親子参加の40代女性)
「毎回異なる発見や感動があります。トレイルでの歩き方の基本から応用まで、これから走る地形に合わせて教えてくださるので、すぐに実践できて成長が嬉しいです。新しいラン仲間との出会いも楽しみになっています。参加者が違えば、見える景色も違う気がします。ツアーの雰囲気がとても良く、リラックスできます。 」(京都府在住30代女性)
「いつ参加しても楽しくて癒されて、練習になります。」(大阪府在住40代女性)
「ツアーの前日は緊張して、登りはホント情けないほど足が動きませんでした。いつもトレイルを終えると決まって膝が痛くなるのですが、今日は全然痛くならなかったです。苦しかったけど絶景や秘湯的な温泉は、やはりトレイルランナーズ大坂さんのツアーならではと実感させていただききました。」(大阪府在住50代女性)
「案内して下さったトレイルは自然が美しく、鳥の鳴き声に癒されました。今の季節は新緑、ツツジ、フジが綺麗ですね。はじめての方も多くいらして、トレイルランを始めた頃のフレッシュな気持ちも思い出しました。友だちと山に行くのもいいですが、初対面の方と行くと新鮮な気持ちやまた違った風景に感じられていいですね。」(大阪府在住40代女性)
「今日はありがとうございました。爽やかな初夏の風が吹く中、六甲山の景色を楽しませていただきました。ご紹介下さったコースは本当に人が少ないですね!絶景を堪能し、私には珍しく写真もお願いしてしまいました。はじめに柔軟性のチェックや、上り下りの講習をして下さったおかげで、痛めていた股関節も思っていたより痛みが出ずにほっとしました。」(京都府在住30代女性)
「走っていて「虫が少ない」と思っていたんですが、コース選びで虫の多い場所は避けていると知って、感動しました。私が走る山は虫が多いので。トレイルでは景色や地形など、視覚情報だけで頭がいっぱいになり、日ごろロードを走るのと全然違いました。 だから長時間のランニングでもあっという間に感じるんでしょうね。 このツアーに参加されるメンバーはいい人ばかりでとても楽しいです。みんな忙しい中で目標に向けて頑張っている。とても刺激になります。」(三重県在住40代男性)
【その他】
・コンビニ入金忘れが多発しています。入金期日を経過すると、申し込みは無効となります。忘れずにご入金ください。「メールが届かない」「支払い番号が記載されたメールを削除してしまった」場合は、各自のマイページの申込履歴よりご確認いただけます(お問い合わせいただいてもわかりかねます。)
・ご入金先着順に定員に達し次第すぐ締め切ります。 最少催行に達しない場合や、悪天候により開催直前にイベントを中止させていただくことがあります。その場合はご登録アドレスへメールご連絡差し上げます。ご予約された飛行機のキャンセル料等現地までの交通費や宿泊費は負担致しかねますことをご了承の上でエントリーください。
E-mail info@trailrunrun.com
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イベント主催者
日本では数少ないマラソンとトレイルランニングの両面を指導できるランニングコーチ。大阪府出身。2012年に起業、実践と科学的知見に基づいた指導は「具体的でわかりやすい」と初心者の指導に定評がある。
自身も現役のランナーで過去15年間で100大会以上、28か国30地域のレースに出場し、ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現中。
2012年から『はじめてのトレイルラン』教室を開講し、1万人超が体験する人気に。山でのマナーや安全な走り方の啓蒙活動にも注力し、グループで走る楽しさを伝え続けている。
イーモシコム5点満点中平均4.7(1,500人以上が評価)
ストアカ ゴールドバッジ獲得
米国UESCA認定ランニングコーチ
米国UESCA認定スポーツ栄養コーチ
米国UESCA認定イベントレースディレクター
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