東京都(葛飾区)
東京マラソン、名古屋ウィメンズ参加者のための3ヶ月マラソンスクール練習会 東京葛飾区/千葉松戸地区 受付終了
- イベント主催者
フルマラソンタイム問わずご参加いただけます。ランニングフォームを改善したい方、自分だけだと良い練習ができないと感じている方にお勧めです。
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- 開催日
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2020/1/26(日) 受付開始 09:15 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2019/12/3(火)15:59~ 2020/1/26(日)00:00
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- 会場
- 【集合/受付】にいじゅくみらい公園外周ランニングコース600m地点に現地集合(下記住所最寄の交差点に旗をかかげてお待ちしてます。詳細文の中に駅からのアクセス方法動画もあります。)
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
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- 参加費
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- リンクフィットネススクール生及びランニングフリー会員 :
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無料
- リンクフィットネス無料会員(フォーム解析希望なし) :
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1,800円
- リンクフィットネス無料会員(フォーム解析希望有り) :
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2,800円
- 一般(フォーム解析希望なし) :
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2,000円
- 一般(フォーム解析希望有り) :
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3,000円
- 振替※過去の教室で雨天中止などにより振替対応となった方限定 :
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無料
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://link-fitness-center.com/
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー、その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- 30人~49人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 女性向け、ダイエット、出会い
- 主催者連絡先
-
Link Fitness(リンクフィットネス)(担当:植松 駿太)
link.fitness.center@gmail.com、090-9129-3413 - イベントID
- E0036705
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
練習会の目的は、「怪我なく完走」「ベスト15分更新」です。
期の途中からも参加OKの練習会です。ぜひご参加いただければと思います。
既存のランニングフリー会員様も練習会は参加できます。
※自己ベスト、マラソン経験関係なくご参加いただけます。
※スクール登録せず、単発のご参加もしていただいて結構です。ただし、スクール生と同時受講ですので、内容の理解やストーリー性を感じていただくためにも、何度かご参加いただくことを推奨します。
※一度スクール登録をすると、リンクフィットネスで開催している毎月15本以上の教室に参加し放題となります。
詳しくは読み進めてください。
~リンクフィットネスのマラソンスクール実績と普段の教室運営状況~
2019年1月に短期2ヶ月マラソンスクール開講、参加者38名
シーズン中に7割の方が自己ベスト更新。参加者のうち6名は25分程度の自己ベスト更新達成。
通常、毎月10本以上のマラソン教室を都内、神奈川で開催中。(12月から埼玉、千葉地区追加)
2019年10月時点では月会費や年会費で登録している有料会員様は約70名。
多い参加者層は40〜50代、男女比半々くらいです。
サブ4.0〜4.5目標の方が一番多いですが、どの教室も走力関係なく参加できるのがリンクフィットネスの特徴です。
運営代表はランナー出身のパーソナルトレーナー、植松駿太
24時間走日本代表の小谷修平選手のパーソナルサポートもさせていただいてます。
まずはスクールの説明です。※この日の練習会の説明は後半にあります。
【スクール期間について】
12月1日~2月29日
※この期間にスクール練習会を月2回開催。主に土日です。
スクール生はリンクフィットネスが運営するランニング、マラソン教室にも参加し放題となります。
リンクフィットネス練習会月間スケジュール↓
https://link-fitness-center.com/running-class-schedule/
【スクール参加費について】
3,000円/月(税込)
※途中からの登録も可能です。登録時点で引き落としがかかるため、途中からの新規登録をご希望の方は一度link.fitness.center@gmail.comまでご連絡ください。
※登録後はクレジットカードからの月々の引き落としとなります。
【スクール登録特典について】
・ランニングフォーム撮影&解析初回無料
・マラソントレーニングガイドブック無料プレゼント
・練習メニュー作成テキスト無料プレゼント(ランニングショップHolos代表小谷修平監修)
・ランニングフリー会員限定の動画閲覧権限
・代表、植松のパーソナルセッション都度1,000円引き(主に溝の口で実施)
・物販割引(アーチ改善ツールの骨丸こつまるなど)
【参加資格】
2020年東京マラソン、名古屋ウィメンズ当選者
※上記以外のレース予定の方は一度お問い合わせください。
年齢制限、走力制限なし
【スクール参加推奨対象者】
①初フルマラソンのため、完走できるか不安のある方
②マラソン経験はあるものの、30km以降の脚攣りや怪我などで不安がある方
③自己ベストがサブ4に達していない方
※ベストタイムに制限はありませんが、雰囲気としては初心者向けに行いますので③を明記しました。
スクール登録ご希望の方は一度link.fitness.center@gmail.comまでご連絡ください。
~1/26練習会について~
【天候について】
雨天決行ですが、荒天の場合は中止する可能性もありますのであらかじめご了承ください。
【服装、持ち物について】
レンタルはありませんので、温かいウェア(ずっと走っているわけではないので)、ランニングウェア、ランニングシューズ、タオル、ドリンクなどをご持参ください。
【受付場所について】
受付場所は、メイン練習会で使用するにいじゅくみらい公園外周ランニングコースの600m地点。
下記住所の最寄交差点ですので、下記住所を目指してきてください。
住所:東京都葛飾区新宿6丁目3-20
交差点で横断幕を掲げてお待ちしております。
金町駅からのアクセス方法、動画はこちら↓
※すいません、後日アップします
【葛飾区ランステについて】
葛飾区はウォーキング、ランニングを強く推奨しており、色々な施設に協力を仰ぎ、ランナーが走りやすい街づくりをしてくれています。
練習会場から近い施設は水元総合スポーツセンターですが、そこに限らず、ランステとして利用しやすい施設があるかもしれませんので、よければこちらを参照ください。
http://www.city.katsushika.lg.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/019/319/310228.pdf
※メイン練習はコースNo.4のにいじゅくみらい公園1.1kmコースを利用します。
※2回目の練習会からは現地集合にしようと思いますので、利用しやすい施設をお探しください。
【当日の流れ】
9:20 までに現地にて受付をお済ませください。
9:30 スタート
9:30 ウォーミングアップ(ジョグ、ストレッチなど)
9:50 フィジカル改善エクササイズ
10:15 15kmペース走(①15kmという距離に慣れましょう ②初フルマラソンの方は特に、想定レースペースで15kmを走ってみましょう)
12:00 個々の課題について整理、終了
[担当講師]
工藤達也
順天堂大学陸上競技部卒業、当時ヘッドトレーナーを務める
現在は治療院を開業しつつ、多くの陸上アスリート指導に携わる
千葉県柏市、鍼灸マッサージ院FLAT柏代表
https://www.facebook.com/tatsuya.kudo711
[定員]
20名
※既存のランニングフリー会員様、単発参加の方もご参加いただけます。
[キャンセルについて]
植松のLINEが分かる方は植松までLINEで一言お知らせください。
単発参加の方の返金は致しかねます。ただし事前にご連絡いただければ次回リンクフィットネスの教室にご参加の際に振替にてご参加できるように致します。
[当日の緊急連絡先について]
開催日前日に参加者に送らせて頂きます。
ご希望のチケットをお選びいただき、ご予約ください。
皆さまのご参加をお待ちしております。
[その他リンクフィットネスについて]
公式HP
https://link-fitness-center.com/
毎月15本以上の教室参加し放題のランニングフリー会員、特典や登録仕方はこちら
https://link-fitness-center.com/blog-member/
ランニング教室月間スケジュール一覧
https://link-fitness-center.com/running-class-schedule/
各教室詳細とご予約
http://peatix.com/group/48161
マニアックで効果的なエクササイズ情報が満載!ランナー向けブログ
https://link-fitness-center.com/blog/
インソールを使っても足の痛みが取れなかった方へ、アーチ改善トレーニング全集
https://link-fitness-center.com/shop-kotsumaru/
リンクフィットネス代表、植松駿太のfacebook
https://www.facebook.com/uematsu.s
イベント主催者
駒沢、皇居、代々木織田フィールド、中野、新横浜、大宮、稲毛、葛飾の関東4県8会場、オンラインにて、毎月40本以上のランニング教室兼練習会を開催しています。
運営代表が身体や動作の仕組み、痛みの改善などの専門性にめっぽう強いため、今の走力向上だけでなく、今後も長く、楽に楽しく安全にランニングライフを過ごしていきたい方にお勧めです。
会員登録をすると、会費内で練習会に参加し放題になります。複数会場同時開催のため、会場や練習内容によって選べたり、イベントも少額で参加できるためとてもコスパがいいと喜ばれています。
公式HP↓
https://marathon-school.com/
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