東京都(渋谷区)
骨盤ゆがみ即効解消!と骨盤の動きを良くして400m×12本 代々木織田フィールドマラソン教室 受付終了
- イベント主催者
フルマラソンタイム問わずご参加いただけます。ランニングフォームを改善したい方、自分だけだと良い練習ができないと感じている方にお勧めです。
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- 開催日
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2020/1/18(土) 受付開始 09:15 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2019/12/3(火)16:05~ 2020/1/18(土)00:00
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- 会場
- 【集合/受付】代々木公園隣、織田フィールド陸上競技場正門手前
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
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- 参加費
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- リンクフィットネスランニングフリー会員(チケット予約後、前日までに公式HPよりご登録ください) :
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無料
- リンクフィットネス無料会員(フォーム解析希望なし) :
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1,800円
- リンクフィットネス無料会員(フォーム解析希望有り) :
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2,800円
- 一般(フォーム解析希望なし) :
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2,000円
- 一般(フォーム解析希望有り) :
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3,000円
- 振替※過去の教室で雨天中止などにより振替対応となった方限定 :
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無料
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://link-fitness-center.com/
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー、その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- 30人~49人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 女性向け、ダイエット、出会い
- 主催者連絡先
-
Link Fitness(リンクフィットネス)(担当:植松 駿太)
link.fitness.center@gmail.com、090-9129-3413 - イベントID
- E0036698
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
その後400mのインターバル走を行います。インターバル走は心肺機能の向上、スピード持久力の要請、レースペースの余裕度向上に効果が期待できます。
[リンクフィットネスのマラソン教室の特徴]
・走力関係なくご参加頂けます
・怪我予防エクササイズ、フォーム改善エクササイズを専門知識の確かな講師陣が豊富にご紹介します
・エクササイズによりその場での即効的な変化を感じていただけます
・日中の教室ではご希望によりランニングフォームの撮影と解析アドバイスが可能です
[ご予約の前に、教室参加し放題の会員プランのご案内]
会費3,000円/月以下で毎月15本以上の教室に参加し放題のランニングフリー会員プランもご用意があります。
継続してのご参加がしやすくなります。現在ランニングフリー会員は80名を超え、内7割がマンスリープラン、3割が年パスプランで登録されています。
ランニングフリー会員は以下の登録特典がつきます。
・ランニングフォーム撮影&解析初回無料
・マラソントレーニングガイドブック無料プレゼント
・練習メニュー作成テキスト無料プレゼント(ランニングショップHolos代表小谷修平監修)
・ランニングフリー会員限定の動画閲覧権限
・代表、植松のパーソナルセッション都度1,000円引き(主に溝の口で実施)
・物販割引(アーチ改善ツールの骨丸こつまるなど)
などの特典がついてきます。
ぜひご検討ください。最初は様子が分からないから単発で参加してみる、という方も、教室参加後にランニングフリー会員に移行したいと思った方はぜひ教室後にお申し出ください。参加費をキャッシュバック致します。
[日程]
1/18(土)9:30〜12:00
[集合場所]
代々木公園隣、織田フィールド陸上競技場の入口正門にて受付
リンクフィットネスと書かれた旗を目印にお声掛けください。
更衣室、シャワー設備は競技場内にあります。
※更衣室が満員になる可能性もございますが、外に有料コインロッカーもございます。万が一にはそちらをご利用ください。
住所:東京都渋谷区神南2丁目3-1
アクセス詳細はこちらが非常に分かりやすいです↓
http://kakekko.training-matome.com/2017/09/03/post-1775/
[天候について]
雨天決行ですが、荒天の場合休講の可能性もございます。
その場合は事前にご連絡し、参加費については振替対応致します。
[当日の流れ]
9:15 織田フィールド入口正門にて受付開始
9:30 スタート
9:35 骨盤のゆがみチェック、解消エクササイズ①回旋ねじれ②前後ねじれ(余裕があれば高さねじれもチェック、改善します)
10:20 ジョグ、ストレッチ、流しなどウォーミングアップ
10:50 400mインターバル走×12本(周回数、ペースの計測はご自身で行っていただきます。○○分ごとにスタートというスモールグループをつくる予定です)
11:45前後 クールダウン
12:00までには解散
[持ち物]
レンタルはございませんのでウェア、シューズ、タオルをお持ちください
[担当講師]
植松駿太
パーソナルトレーナー歴10年
パーソナルトレーニング約150本/月セッション
マラソン教室15本/月運営
順天堂大学陸上競技部卒業
足部、膝痛改善、ランニングフォーム改善が得意分野
植松駿太facebook
https://www.facebook.com/uematsu.s
[定員]
30名
[チケット種別の説明]
①リンクフィットネスランニングフリー会員:リンクフィットネス公式HPよりランニングフリー会員(マンスリーor年パス)に登録済みの方。会費内に参加費が含まれるため無料です。
②リンクフィットネス無料会員:登録は公式HPより可能です。参加費がお得になります。
③一般:特に無料会員登録もされていない方です。登録がわずらわしい方はこちらをご利用ください
④ランニングフォーム撮影:スクール生、ランニングフリー会員の方はリンクフィットネスの教室初参加時に無料で撮影致しますが、それ以外の方は別途有料とさせていただくため、希望の有無を予め伺っています。
チケット種別に迷われた方、リンクフィットネスでは毎月15本以上の教室を開催しています。
なかなか自分だけでは質の高い練習ができていない、ランニングフォームに改善の余地があると感じている方はぜひ教室に参加し放題のランニングフリー会員へのご登録をお勧めします。
ランニングフリー会員は月会費制と年会費制の2種類あり、どちらも特典がありますので下記URLよりご覧ください。
※リンクフィットネスランニングフリー会員ご登録について↓↓
https://link-fitness-center.com/blog-member/
[キャンセルについて]
代表の植松のLINEが分かる方は植松までLINEで一言お知らせください。
返金は致しかねます。
ただし事前にご連絡いただければ次回ご参加の教室にて振替として無料でご参加できるように致します。
[当日の緊急連絡先について]
開催前に参加者に送らせて頂きます。
[問い合わせなどについて]
link.fitness.center@gmail.com
リンクフィットネス公式HP↓
https://link-fitness-center.com/
毎月15本以上の教室に参加し放題、ランニングフリー会員の特典や登録の仕方↓
https://link-fitness-center.com/wp-content/uploads/2019/10/bb7574c79d0c58fea490ec46ef145b50.pdf
教室月間スケジュール↓
https://link-fitness-center.com/running-class-schedule/
全ての教室詳細とご予約↓
http://peatix.com/group/48161
マニアックで効果的なエクササイズ情報が満載!ランナー向けブログ
https://link-fitness-center.com/blog/
インソールを使っても足の痛みが取れなかった方へ、アーチ改善トレーニング全集
https://link-fitness-center.com/shop-kotsumaru/
リンクフィットネス運営代表:植松駿太のfacebook
https://www.facebook.com/uematsu.s
イベント主催者
駒沢、皇居、代々木織田フィールド、中野、新横浜、大宮、稲毛、葛飾の関東4県8会場、オンラインにて、毎月40本以上のランニング教室兼練習会を開催しています。
運営代表が身体や動作の仕組み、痛みの改善などの専門性にめっぽう強いため、今の走力向上だけでなく、今後も長く、楽に楽しく安全にランニングライフを過ごしていきたい方にお勧めです。
会員登録をすると、会費内で練習会に参加し放題になります。複数会場同時開催のため、会場や練習内容によって選べたり、イベントも少額で参加できるためとてもコスパがいいと喜ばれています。
公式HP↓
https://marathon-school.com/
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