神奈川県(横浜市中区)
接地時間を短くするエクササイズと7kmペース走 横浜みなとみらい リンクフィットネスマラソン教室 受付終了
- イベント主催者
フルマラソンタイム問わずご参加いただけます。ランニングフォームを改善したい方、自分だけだと良い練習ができないと感じている方にお勧めです。
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- 開催日
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2020/1/16(木) 受付開始 19:15 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2019/12/3(火)16:06~ 2020/1/16(木)00:00
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- 会場
- 【集合/受付】山下公園内ハッピーローソン前※山下公園の一番西側にハッピーローソンがあります。
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
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- 参加費
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- リンクフィットネスランニングフリー会員(チケット予約後、前日までに公式HPよりご登録ください) :
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無料
- リンクフィットネス無料会員 :
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1,800円
- 一般 :
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2,000円
- 振替※過去の教室で雨天中止などにより振替対応となった方限定 :
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無料
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://link-fitness-center.com/
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- 女性向け、ダイエット、出会い
- 主催者連絡先
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Link Fitness(リンクフィットネス)(担当:植松 駿太)
link.fitness.center@gmail.com、090-9129-3413 - イベントID
- E0036683
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
この日は接地時間を短くするためのエクササイズを行った後、1kmのインターバル走を実施します。
インターバル走は心肺機能の向上、持久力の要請、レースペースの余裕度向上などを目的に行います。
[リンクフィットネスのマラソン教室の特徴]
・走力関係なくご参加頂けます
・怪我予防エクササイズ、フォーム改善エクササイズを専門知識の確かな講師陣が豊富にご紹介します
・エクササイズによりその場での即効的な変化を感じていただけます
・日中の教室ではご希望によりランニングフォームの撮影と解析アドバイスが可能です
[ご予約の前に、教室参加し放題の会員プランのご案内]
会費3,000円/月以下で毎月15本以上の教室に参加し放題のランニングフリー会員プランもご用意があります。
継続してのご参加がしやすくなります。現在ランニングフリー会員は80名を超え、内7割がマンスリープラン、3割が年パスプランで登録されています。
ランニングフリー会員は以下の登録特典がつきます。
・ランニングフォーム撮影&解析初回無料
・マラソントレーニングガイドブック無料プレゼント
・練習メニュー作成テキスト無料プレゼント(ランニングショップHolos代表小谷修平監修)
・ランニングフリー会員限定の動画閲覧権限
・代表、植松のパーソナルセッション都度1,000円引き(主に溝の口で実施)
・物販割引(アーチ改善ツールの骨丸こつまるなど)
などの特典がついてきます。
ぜひご検討ください。最初は様子が分からないから単発で参加してみる、という方も、教室参加後にランニングフリー会員に移行したいと思った方はぜひ教室後にお申し出ください。当日にお申し出、ご登録の場合、参加費をキャッシュバック致します。
[日程]
1/16(木)19:30〜21:30
[集合場所]
横浜市関内、山下公園内ハッピーローソン前
住所は神奈川県横浜市中区山下町279ですが、マップ検索した際のピンは別の場所を指してしまいます。
山下公園内の一番西側にハッピーローソンがありますので、ハッピーローソン前にお越しください。
リンクフィットネスと書かれた旗を目印に持っていますのでお声掛けください。
※遅れる場合は必ずご連絡ください。
※緊急連絡先はお申込みいただいた方に別途送らせていただきます。
最寄のランニングステーションは「THE SPACE」です。
住所:神奈川県横浜市中区弁天通2-25関内キャピタルビル 201
https://thespace.jp/
その他、銭湯施設など利用される方もいらっしゃいます。
[天候について]
雨天決行ですが、荒天の場合休講の可能性もございます。
その場合は事前にご連絡し、参加費については振替対応致します。
[当日の流れ]
19:20 までに集合場所にて受付をお済ませください
19:30 スタート
19:30 ウォーミングアップ、Jog、ストレッチなど
19:50 接地時間を短くするエクササイズ、その他エクササイズ
20:20 7kmペース走(30秒/kmごとのスモールグループをつくる予定です)
21:15 クールダウン
21:30 解散
[持ち物]
ドリンク、タオルなど、必要なものは携帯ください。
貴重品はロッカーにお預けください。
[担当講師]
植松駿太
パーソナルトレーナー歴10年
パーソナルトレーニング約150本/月セッション
マラソン教室15本/月運営
順天堂大学陸上競技部卒業
足部、膝痛改善、ランニングフォーム改善が得意分野
https://www.facebook.com/uematsu.s
[定員]
30名
[チケット種別の説明]
①リンクフィットネスランニングフリー会員:リンクフィットネス公式HPよりランニングフリー会員(マンスリーor年パス)に登録済みの方。会費内に参加費が含まれるため無料です。
②リンクフィットネス無料会員:登録は公式HPより可能です。参加費がお得になります。
③一般:特に無料会員登録もされていない方です。登録がわずらわしい方はこちらをご利用ください
チケット種別に迷われた方、リンクフィットネスでは毎月15本以上の教室を開催しています。
なかなか自分だけでは質の高い練習ができていない、ランニングフォームに改善の余地があると感じている方はぜひ教室に参加し放題のランニングフリー会員へのご登録をお勧めします。
ランニングフリー会員は月会費制と年会費制の2種類あり、どちらも特典がありますので下記URLよりご覧ください。
※リンクフィットネスランニングフリー会員ご登録について↓↓
https://link-fitness-center.com/blog-member/
[キャンセルについて]
リンクフィットネス代表の植松のLINEが分かる方はLINEで一言お伝えください。その他の方はメールにてご連絡ください。
返金は致しかねます。
ただし事前にご連絡いただければ次回ご参加の教室にて振替として無料でご参加できるように致します。
[当日の緊急連絡先について]
開催日の前日に参加者に送らせて頂きます。
[問い合わせなどについて]
link.fitness.center@gmail.com
リンクフィットネス公式HP↓
https://link-fitness-center.com/
ランニングフリー会員の登録の仕方↓
https://link-fitness-center.com/wp-content/uploads/2019/10/bb7574c79d0c58fea490ec46ef145b50.pdf
教室月間スケジュール↓
https://link-fitness-center.com/running-class-schedule/
全ての教室詳細とご予約↓
http://peatix.com/group/48161
マニアックで効果的なエクササイズ情報が満載!ランナー向けブログ
https://link-fitness-center.com/blog/
インソールを使っても足の痛みが取れなかった方へ、アーチ改善トレーニング全集
https://link-fitness-center.com/shop-kotsumaru/
リンクフィットネス運営代表:植松駿太のfacebook
https://www.facebook.com/uematsu.s
ランナー向けプライベートセッション
https://link-fitness-center.com/private-session/
お問い合わせ
link.fitness.center@gmail.com
イベント主催者
駒沢、皇居、代々木織田フィールド、中野、新横浜、大宮、稲毛、葛飾の関東4県8会場、オンラインにて、毎月40本以上のランニング教室兼練習会を開催しています。
運営代表が身体や動作の仕組み、痛みの改善などの専門性にめっぽう強いため、今の走力向上だけでなく、今後も長く、楽に楽しく安全にランニングライフを過ごしていきたい方にお勧めです。
会員登録をすると、会費内で練習会に参加し放題になります。複数会場同時開催のため、会場や練習内容によって選べたり、イベントも少額で参加できるためとてもコスパがいいと喜ばれています。
公式HP↓
https://marathon-school.com/
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