はじめまして。関西を拠点にランニング指導をしています沖と申します。

千葉の南行徳にあるヨガ&カフェbresさんのご協力をいただいて行っておりますかけっこ教室ですが今回は2.28金曜日に２０２０年の第一回めを行う予定です。

その後の予定も決まっておりまして、
4月19日
5月15日
7月10日
9月25日
11月27日
の予定をしております。

【この教室の特色】
①走るだけではない
走り方もそうですが、体の使い方の指導を行います。
実際に指導するコーチが現在も駅伝や長距離の選手でもあるので一緒に子供たちと走ったり細かい指導を行います。

②宿題をもらえる
教室でやったことやコーチが参加者の子をみて必要だと感じられたことを宿題として出します。
それもこの教室の魅力の一つかな？笑

③終わってから晩ご飯やカフェができる！
南行徳のヨガ&カフェbresさん協力の元で行う当イベントですが、教室が終わってからはbresさんにて体に優しい玄米を使ったご飯や定食を食べることができます。
ぜひよかったら！

【教室の内容】
「短距離も中距離も行う」
50mを速く走る為の要素や50mの計測、50mを今よりも速く走るのに必要なトレーニングを行います。

また、短距離だけでなく1km前後の中距離走にも力を入れていてSBマラソンやその他の駅伝でも活躍できる、または運動をする上で必要な基礎体力を上げる目的で中距離走も行います。

子供の性格や得意不得意もあるかと思いますが満遍なくやる事で新しい発見や伸びる楽しさを見出して参ります。

【担当】
沖和彦コーチ

【定員】
最小　5名　最大15名

【スケジュール】
17:00〜17:30 ヨガ&カフェbresにて受付
17:35〜18:35 かけっこ & 駅伝　指導
18:35〜あそび
18:45〜フィードバックタイム
18:55 終了予定

【キャンセルポリシー】
2.21金曜日の21時以降のキャンセルは原則として参加料金の支払いをお願いします。

天候不良等主催者側でイベントの中止を決定した場合は参加料金の支払いは発生しませんので宜しくお願いします。

【その他】
小雨決行予定です。

中止野菜は事前にご連絡いたします。

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<blockquote class="moshicom-widget">千葉・南行徳・かけっこ教室〜運動会で活躍するためのきそ練習〜 - かけっこや駅伝で活躍する為の基礎づくりやタイムの測定を行います。大人の参加も可能ですので親子でコミュニケーションをとりながら、もしくら親の方も子供に勝てるか勝負してみてはどうでしょう？<a href="https://moshicom.com/36662/" target="_blank">https://moshicom.com/36662/</a></blockquote>
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